Re: [難過] 又窮身體又不好是不是人生悲劇該登出了

謝謝大大提供的意見。半夜睡不好醒來看了一下並回覆一下您 : 1. 牙齒 : 正常來說牙齒半年要做一次健康檢查 : 不論你有沒有蛀牙都應該半年看一次牙醫 : 如果你有做到這一點，不至於蛀牙這麼嚴重。 : 當然也不會有10萬這個花費了 : 半年看一次牙醫200，一年花費400。 我每半年定期會回去洗牙 牙醫都會通知我 但我那顆假牙“外觀上完全沒有蛀牙的情況 每去去洗牙牙醫都說牙齒刷滿乾淨的 我最近一次洗牙跟牙醫說會痛 牙醫說假牙看起來沒問題。 如果還會痛可能是裡面神經壞死 那可能沒救要拔牙重新植牙了 所以我是都定期去看牙醫乖乖洗牙的 另外也有搭配超音波牙刷還有每天使用牙線但是仍然擋不住 : 2.容易感冒+鼻竇炎 : 鼻竇炎本身是感冒的一種併發症 : 我自己也是有鼻竇炎 : 容易感冒的主要原因是免疫力低下 : 提升免疫力的方法是多吃維他命C有關的東西 : 沒時間吃蔬菜，平常就多喝維他命C錠。 : 藥局都有賣，一個月大約花費$300。 我有買綜合維他命吃 因為在外地工作打拼 加上預算有限只能租沒辦法開火的小套房 吃飯基本上外食族（如果你真的常看我發文的話應該也知道） 對於飲食類。 我要攝取菜類除了自助餐店以外很少店有大量蔬菜可以攝取 不過我會加強這方面謝謝 另外我以前曾經為了降低感冒跟鼻竇炎 我也天天慢跑3000公尺 但是啊。因為是在室外跑步。結果因為空氣本身不是很乾淨 反而讓我鼻子惡化 我記得有一段時間跑完我鼻子嚴重到幾乎很難呼吸 後來去給耳鼻喉科看鼻子跟最近的情況 醫生跟我說如果環境太差空氣不好的地方就不要在那運動了 很可惜我這裡的居住條件空氣不是很好 連我同事以前沒有鼻子過敏。 來這裡工作也是鼻子過敏嚴重要去開刀 : 3.家裡房子又破又舊 : 我這裡指的是你之前發的文 : 家裡的房子屋齡20多年，算是房子中年期。 : 根本就沒有到老年好嗎？ : 通常只要花房屋總價的5%，甚至不到5% : 就可以做出很漂亮的裝潢 : Google關鍵字「室內設計」「軟裝修」 : 這件事情在我人生賺到的第一個20萬就有跟家裡提出來了 我爸媽痛罵我。 這是我們的房子不是你的房子ok.? 結果別說裝潢 我只是把家裡多餘放很久用不到的垃圾稍微丟掉 想說至少乾淨一點也好 那年我丟了一些東西大掃除 被我爸媽罵死。罵到差點革命離家出走 所以不是我不想花錢。是我爸媽不願意讓我碰『他們』的房子 總結 : -平常沒有照顧自己的牙齒 每半年定期去洗牙 : -平常沒有照顧自己的免疫力 外食族。努力攝取蔬菜 有運動。但沒去健身房。 在學校操場跑步 可是空氣不好。 之前跑跑跑而鼻子惡化 平常沒有照顧家裡的房子 我是家裡最早3年前憂鬱症還不太嚴重的時候就願意花20萬改裝家裡的人 被家裡的爸爸媽媽罵死。叫我不准動他們的『家』 連丟個垃圾我都會差點鬧革命 : 牙齒壞了、免疫力弱了、房子舊了 : 上PTT發洩一下情緒然後就沒下文 : 網友的留言也聽不進去 這次有看到。 感謝回覆 但是你上面說的。至少有兩項。 牙齒我固定半年去看牙醫。 每次都刷牙。還用牙線 家裡裝潢。我早就願意花這筆錢了 但爸媽不准我動他們的『房子』 : 這一篇已經確切告訴你所有做事方法 : 把上述事情全部做一遍再來說你努力過了 我講過我努力的方向了 然後未看先猜。 這樣的家裡你就不用管他們放生他吧 我每次po完文章都是類似這樣的回覆 我不是沒有看到。 （尤其更前面的文章。幾乎版有都叫我放生家裡。 以後不管他們 可是都是一家人哪有這麼好師放生就放生 大家都是血緣家人。不管是親情上。還是法律上問題都不是說斷就斷的 不曉得這樣有回復到嗎？ 不過還是謝謝你特地po跟我講作法。很感心 只是有些事情我早已經規劃過。但無奈差點弄到革命（尤其家裡的事情） 但還是謝謝你回覆 --
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推 xylophonist: 拍拍 美國是每一年拍一次臼齒附近的 73.110.243.134 07/17 06:11

→ xylophonist: X光檢查蛀牙，每兩年拍一次全口。不 73.110.243.134 07/17 06:11

→ xylophonist: 拍片子無法真正知道有沒有蛀牙侵蝕 73.110.243.134 07/17 06:11

→ xylophonist: 。好像台灣的牙醫不習慣照X光？我覺 73.110.243.134 07/17 06:11

→ xylophonist: 得前面一篇不少網友建議去找別人再 73.110.243.134 07/17 06:11

→ xylophonist: 檢查一次，你可以參考。鼻過敏好像 73.110.243.134 07/17 06:11

→ xylophonist: 環境潮濕容易，使用除濕機讓屋內維 73.110.243.134 07/17 06:11

→ xylophonist: 持濕度50以下試試。我們每個人都無 73.110.243.134 07/17 06:11

→ xylophonist: 法選擇父母家庭，就自己努力存錢期 73.110.243.134 07/17 06:11

→ xylophonist: 待未來打造自己理想的家吧！祝福你 73.110.243.134 07/17 06:11

推 winterspring: 維他命C發泡錠是丟到水裡就能喝的，114.198.189.170 07/17 06:30

→ winterspring: 外食族很方便，一天一片就可以改善114.198.189.170 07/17 06:30

→ winterspring: 免疫力。鼻竇炎的過來人推薦。114.198.189.170 07/17 06:30

推 cocokid: 等將來買房搬出去後，可買空氣清淨機和除 114.137.73.154 07/17 07:39

→ cocokid: 濕機改善生活環境品質，另外，不能改看別 114.137.73.154 07/17 07:39

→ cocokid: 的牙醫嗎？或許不一定要拔牙植牙也能處理 114.137.73.154 07/17 07:39

→ cocokid: 牙齒問題 114.137.73.154 07/17 07:39

推 minikacat: 如果你有過敏的話先去治療過敏會改善喔 49.217.196.15 07/17 09:18

→ minikacat: 。我女兒有過敏、氣喘，非常容易感冒。 49.217.196.15 07/17 09:18

→ minikacat: 開始到過敏科治療過敏以後（每天微量吃 49.217.196.15 07/17 09:18

→ minikacat: 類固醇、控制飲食等等）感冒頻率大幅下 49.217.196.15 07/17 09:18

→ minikacat: 降。醫生說過敏的人本來就比較容易感冒 49.217.196.15 07/17 09:18

→ minikacat: 。給你參考看看 49.217.196.15 07/17 09:18

噓 hh800315: 鼻子過敏你堅持一年不吹冷氣 每天睡前泡223.139.131.244 07/17 09:48

→ hh800315: 腳 吃魚油 益生菌 你沒全好至少能好七八223.139.131.244 07/17 09:48

→ hh800315: 成 我以前過敏很嚴重 靠這樣大概三年 過223.139.131.244 07/17 09:48

→ hh800315: 敏全好 給你參考223.139.131.244 07/17 09:48

推 hh800315: 少說了 還有寢具包含枕頭換全套3m 防蟎223.139.131.244 07/17 09:52

→ hh800315: 的 一個月洗一次 大概能好個八九成 剩下223.139.131.244 07/17 09:52

→ hh800315: 就靠你身體了 但我這樣做三年下來花了223.139.131.244 07/17 09:52

→ hh800315: 快五至十萬 接下來每年保健品等等一年223.139.131.244 07/17 09:52

→ hh800315: 支出大概一萬左右 這就看你覺得值不值得223.139.131.244 07/17 09:52

→ hh800315: 了223.139.131.244 07/17 09:52

→ hururu1217: 身體不好要靠保養，心理抑鬱要想開點 111.71.2.165 07/17 10:56

推 GT47: 牙齒真的不是說有保養就會安穩，我之前一顆 223.140.250.43 07/17 11:09

→ GT47: 假牙牙套重新根管，好像就是當初沒弄好，這 223.140.250.43 07/17 11:09

→ GT47: 我們一般人哪有辦法預防 223.140.250.43 07/17 11:09

噓 ashebird: 笑死 這樣就叫不讓碰房子？要不要說啥是 59.115.60.99 07/17 11:20

→ ashebird: 你眼中的垃圾 59.115.60.99 07/17 11:20

推 fucoid: 搬出去住啊 1.161.78.216 07/17 11:25

推 s8451484514: 拍拍 別厭世了 111.83.202.69 07/17 11:27

推 gee80306: 我牙齒也是每半年固定給牙醫檢查，當下 42.73.111.184 07/17 11:35

→ gee80306: 醫生都說沒問題，但事後都會忽然吃東西 42.73.111.184 07/17 11:35

→ gee80306: 時牙齒很痛，再次回診就說要根管治療了( 42.73.111.184 07/17 11:35

→ gee80306: 不只一簡牙醫診所遇到這種事情 )。事後 42.73.111.184 07/17 11:35

→ gee80306: 我直接半年回診時都說要照X光。蛀牙好 42.73.111.184 07/17 11:35

→ gee80306: 像滿看體質的，我有朋友只有早上起床才 42.73.111.184 07/17 11:35

→ gee80306: 刷牙，卻很少蛀牙。 42.73.111.184 07/17 11:35

→ GAGA1: 牙根沒清乾淨 看能不能顯微跟管救看看 114.39.28.202 07/17 11:49

→ GAGA1: 20萬裝潢一下就噴了 不如從自己房間開始 114.39.28.202 07/17 11:50

→ GAGA1: 我朋友從小沒自己房間 真的不該被生 114.39.28.202 07/17 11:50

推 arythew: 跟我好像 家裡大概3、40年老屋還是鐵皮 116.89.133.228 07/17 13:41

→ arythew: 最近下雨天一直漏水 蟑螂老鼠滅不完 想要 116.89.133.228 07/17 13:41

→ arythew: 拿房子去貸款一筆裝潢費自己慢慢還 家裡 116.89.133.228 07/17 13:41

→ arythew: 的人卻說能住就好了.. 況且我月薪30k上繳 116.89.133.228 07/17 13:41

→ arythew: 15k 牙醫師建議我重做假牙 跟矯正咬合 家 116.89.133.228 07/17 13:41

→ arythew: 裡卻一直要我去不合法的一顆5000塊的那種 116.89.133.228 07/17 13:41

→ arythew: 做一做就好了 做得很醜又不密合 116.89.133.228 07/17 13:41

推 glazes: 拍拍 你要繼續加油喔 223.136.37.87 07/17 13:58

推 kiki860820: 給你拍拍 存些錢搬家也換個生活環境也 1.171.71.142 07/17 20:01

→ kiki860820: 許比較好 加油喲 1.171.71.142 07/17 20:01

推 fjdkqp: 可買烤盤湯鍋二合一，油煙少的料理ok, 室223.139.250.238 07/17 22:13

→ fjdkqp: 內看YT在瑜珈墊上運動, 有氧舞和重訓都可223.139.250.238 07/17 22:13

→ fjdkqp: 做223.139.250.238 07/17 22:13

推 freshballoon: 身體的問題還是問醫生吧，有些事情 39.9.108.31 07/18 21:54

→ freshballoon: 盡力做就好了 39.9.108.31 07/18 21:54

→ ypen0421: 儒家思想綁架家人未必對自己有益。有20 211.72.236.145 07/19 01:44

→ ypen0421: 萬就想辦法提升生活品質啊，都幾歲了經 211.72.236.145 07/19 01:44

→ ypen0421: 常這樣發文討拍，只有你憂鬱症？只有你 211.72.236.145 07/19 01:44

→ ypen0421: 要加班？疫情期間有工作就應該感謝了， 211.72.236.145 07/19 01:44

→ ypen0421: 建議你每天找三件事情感恩，寫感恩日記 211.72.236.145 07/19 01:44

→ ypen0421: 我以前租屋每天都在廁所洗菜、使用電鍋 211.72.236.145 07/19 01:46

→ ypen0421: 準備喔，藉口永遠比解決方法多跟容易， 211.72.236.145 07/19 01:46

→ ypen0421: 無法同情你 211.72.236.145 07/19 01:46