※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1622466216.A.F79.html
推 whoismama: 我家有槓鈴 123.193.3.45 05/31 21:04
推 Iakane: 先喝烏弄再說（(飲 114.41.20.62 05/31 21:04
推 susna80: 我也好想回健身房重訓... 1.34.117.48 05/31 21:05
推 Ripper: 網上很多教學影片啊 有瑜珈墊就能練了 27.242.64.254 05/31 21:05
推 esperanza01: 增加組數，著重肌肉感受度 111.82.240.126 05/31 21:06
推 minifat: 看館長的阿 我都去看肚皮舞111.251.130.124 05/31 21:07
推 twmarstw7758: 不會變少啊，除非你平日的工作都用 114.45.86.225 05/31 21:17
→ twmarstw7758: 不到肌肉 114.45.86.225 05/31 21:17
推 iamkim: 用阻力帶跟門上單槓在家練了一年 肌肌都有 73.210.49.235 05/31 21:27
→ iamkim: 長起來哦 73.210.49.235 05/31 21:27
→ cat0429: 我用彈力帶 114.43.189.230 05/31 21:38
推 kimura0701: 我也好想去健身房.... 114.136.71.150 05/31 21:52
→ g7a7n7: 練咀嚼肌阿 180.217.5.63 05/31 21:54
推 JC83: 舉桌子 椅子 冰箱 電視 42.75.231.31 05/31 22:32
推 diablohinet: 買一組簡單的啞鈴先練 114.45.161.178 05/31 23:51
→ new122851: 館長臥推可以九百公斤223.137.127.137 06/01 00:44
推 sanchi: 自體訓練搭配阻力帶撐一下，多少能維持 125.227.8.200 06/01 00:47
→ restinpeace: 活著 https://i.imgur.com/T8FrMCa.j 36.232.48.136 06/01 00:54
→ restinpeace: pg 36.232.48.136 06/01 00:54
→ RaiGend0519: 啞鈴組轟菌Ｒ不難 61.223.10.183 06/01 00:56
推 sodm: 我也好想去健身房，可是遙遙無期 110.26.128.79 06/01 01:34
推 grace11020: 超想去健身房 想念重量QQ120.114.159.123 06/01 09:38
推 dzwei: 我也好想QQ 114.24.235.201 06/01 19:53