Re: [閒聊] 有推薦能幫助養成喝水習慣的方法嗎?

我以前也是每天把飲料當水喝的人 我個人覺得最有效的方法就是轉念 喝飲料＝花錢又傷身 喝開水＝省錢有養生 以我兩年前喝飲料的習慣為例 便宜的原味茶30起挑 珍奶之類的更是50起跳 每天中午 晚上各一杯 帶來的影響 1.可能潛在的糖尿病以及其他的的潛在病（例如肥胖等等 2.一年飲料錢 100元（一天兩杯)*365 = 36500元 幾乎浪費了一整個月的薪水 改喝白開水 1.可以改善身體健康狀況 基本上白開水就是最健康的飲品 2.每年變項加薪一個月（正確來說是省了一個月的飲料錢） 這樣想想 喝白開水 省錢 健康又安心 是不是覺得白開水突然變好喝了呢？ --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.114.226 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614245998.A.D83.html

→ su4vu6: 白開水也要錢啊== 02/25 17:44

→ su4vu6: 又沒比飲料便宜 02/25 17:44