※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1613580217.A.EC3.html
→ JC83: 吃熱狗 02/18 00:52
推 sonny044: 反正針灸也沒花多少時間 兩者並行吧 02/18 00:57
→ typecommand: 做，都做 02/18 01:01
推 Ommmm: 多換幾間醫院的骨科 02/18 01:03
推 try66889: 選治療所吧，扭毛巾還會痛就先別重訓了。 02/18 01:08
→ try66889: 針灸也可以並行試試 02/18 01:09
推 cp120420: 我去年跟你一樣手腕痛 給人針灸推拿，手還腫起來很痛， 02/18 01:23
→ cp120420: 後來是去骨科，醫生幫打類固醇+止痛藥兩天就好了 一年了 02/18 01:23
→ cp120420: 還沒有復發 02/18 01:23
推 trylin: 針灸感覺沒啥用 我左手扭傷之前也去針灸 02/18 01:25
→ trylin: 雖然正常生活沒問題 但也是放了4個多月才敢嘗試加重量 02/18 01:26
推 tonton0131: 我之前大拇指連結手腕的肌腱發炎，針灸跟推拿半年都沒 02/18 01:31
→ tonton0131: 好，後來直接去大醫院復健科注射類固醇，大概3天後復 02/18 01:31
→ tonton0131: 原，一年後復發一次再去打，後來就都沒事了 02/18 01:31
推 pinkduet: 針灸。 曾經練樂器練到手受傷，拿不起飯碗也轉不開門把 02/18 01:32
→ pinkduet: ，針灸後就改善了。 要找厲害的中醫針灸。 02/18 01:32
推 restinpeace: 中醫的小針刀，不過我推薦局部打類固醇，或是自費打 02/18 01:35
→ restinpeace: 震波 02/18 01:35
→ BPineApple: 電療沒用 電針還比較有感覺 但針灸就是要一段時間 02/18 01:41
推 miae89choeri: 車禍廢手+1 秘訣就是不要做任何事 02/18 02:05
推 soulboy330: 可以打超音波或是做血小板療法 02/18 02:23
→ soulboy330: 復健期戴護腕好的比較快 以上我個人經驗 02/18 02:23
→ mombook123: 推復健科，先西醫再鍾醫，感覺好些(自己是這麼做) 02/18 02:41
推 A816: 要看嚴重程度 手腕基本上很難好 我朋友健身沒弄好一年才痊癒 02/18 07:44
推 AsllaPiscu: 針灸跟徒手治療都是依據施術者診斷跟治療能力上下限很 02/18 08:09
→ AsllaPiscu: 大的醫療行為，不過徒手治療通常是自費所以開銷比較大 02/18 08:09
→ AsllaPiscu: ，如果都沒門路打聽又不想花大錢賭的話就去有健保的診 02/18 08:09
→ AsllaPiscu: 所針灸 02/18 08:09
→ ann141414: 肝膽排石法 鯊鯊推薦 02/18 08:09
推 anmimo: 都做 02/18 08:18
推 zuzuk: 我的沾黏是徒手治療好的，但偶爾我也會去針灸 02/18 09:33
推 abc21086999: 聽起來像是TFCC？去看自費物理治療 02/18 09:40
推 canbee: 很像TFCC，之前做震波效果很好 02/18 10:14
推 p82430s: 找有職能治療的診所 或去自費物理治療 02/18 12:32
推 ballball520: 針灸 復健 02/18 14:23
推 zictroy: 如果是tfcc受傷，請找運動醫學專科檢查，我打過自體血小 02/18 14:31
→ zictroy: 板及震波，震波效果很好 02/18 14:31
→ zictroy: tfcc是軟骨受傷，打類固醇是禁忌。且要有心理準備，恢復 02/18 14:33
→ zictroy: 要4~6個月 02/18 14:33
→ im33024: 打prp 一針15000如果你的意外險有實支實付會理賠 02/18 16:37
推 starry06: 聽起來是tfcc 我到現在還沒好，錯過黃金時期，建議三個 02/18 20:06
→ starry06: 月內都休息 ，可以打類固醇但一次就好 ，我打完就有好 02/18 20:06
→ starry06: 滿多的但拖太久才打 02/18 20:06
推 kenhk80117: 可能是TFCC 三角纖維軟骨受傷 建議去照MRI核磁共振檢 02/19 11:42
→ kenhk80117: 查 02/19 11:42
→ parrot11: 原po補充：後來選擇去物治所，的確是TFCC沒錯。現在接受 02/20 17:25
→ parrot11: 徒手治療+穩定性訓練，雖然貴但滿值得的 02/20 17:25
推 picoblaze: 我也是摔車手撐地受傷, 在復健診所做徒手治療250次. 02/21 03:10
→ picoblaze: 徒手治療後的兩三天手會好一點,但再來又會痛,又得徒手 02/21 03:11
→ picoblaze: 治療,醫生跟物治師勸我要跟這樣的手一輩子和平共處. 02/21 03:12
→ picoblaze: 也試過打增生療法,花了18個月的時間跟75780元後都沒好. 02/21 03:14
→ picoblaze: 後來我去義大找杜元坤院長,他說我是TFCC受傷,可以打PRP 02/21 03:15
→ picoblaze: 治療,然後...我總算擺脫不去復健手就痛的生活了. 02/21 03:17
→ picoblaze: 提供我個人的經歷給你參考, 祝你早日康復. 02/21 03:18
推 wmyury: 有試過INDIBA嗎？ 02/24 12:29
推 inyourheat: 英特波+徒手治療 電療作用範圍太淺了 02/26 17:19