Re: [閒聊] 每年新年計畫都沒完成.還要再訂新目標嗎?

看板 WomenTalk
作者 Kingisland (國王島)
時間 2021-02-12 14:20:18
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: 從小學開始,每次過新年老師都會要我們擬定一個新年新計畫 : 雖然是老師強迫制定的,但是計畫也是自己內心想要達成的目標才寫下的 : 比如說,希望能考第一名之類的,但是從小開始,我的新年新計畫好像從沒有真正實現過 : 一直到長大了,一直到現在自己雖然不必再應付任何人了,可是因為對自己的人生有期許 : 所以每年還是或多或少會擬定新年新計畫...可是每年到年底,我發現能實現的還是有限 : 比如說想要學法語,這個計劃我立了至少已經三年了,但是到現在還在A1階段 : 如果照進度去做的話,每天念一點的話,我也都把法語念到B1或B2的程度了... : 所以有時真的覺得自己的新年新計畫好像是寫辛酸的... : 但是有時又會安慰自己說,如果連計畫都沒擬定,搞不好我的法語連一步都沒踏出去 : 不知道大家現在還會擬定新年新計畫嗎???大家可曾為新年計畫真正付諸行動實現過呢?? : 我也不知道新計畫是要設高一點好呢??還是設定比較容易達到的目標好呢?? : 設高的目標是想說反正設低也會因為惰性而達不到,那不如設高一點,還比較會逼自己 : 但是又會想說設低一點的目標比較容易達到,這樣的話自己會比較有成就感和信心 : 以後的話,才會有動力繼續把計畫去做到..真不知道哪個會好一點?? : 不過我決定今年的新計畫設定低一點好了,就是用一年學完日文的N4階段就好了 : 雖然我知道很多人一年都可以學完N1了..但是我看我還是不要太高估自己的能力了 : 希望這次目標低可以達到..不然我以後還是會是會設教高一點的目標了 那個 我國王島啦 如果之前的計畫沒有達成 很明顯是目標訂得太高 這時候你首先要檢視的是"這個目標你是否想要達成" 再來是"這個目標是否有達成的必要?順位是多少?" 如果是前三名的再排進去 簡單來說就是先排三個 接著將難度先降低至少一半 以英文來說就是我一開始目標是多益900 但是我的實力只有多益300 這顯然非常不切實際 這時候我就需要把目標調整到多益600分就好 可以的話把目標分為長期、中期、短期 也就是年、月、日 年目標:多益600分(自己去檢視要努力的方向有哪些) 假如要到多益600分需要背1800個單字 月目標就是:背150個單字 日目標就是:背5個單字(簡單吧?) 然後你先嘗試一個禮拜 如果太簡單或是太困難就做調整 來等等就去做 一個禮拜後上來報告 以上 -- 一座都是國王的島 誰才是真正的國王呢? --
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pipiboygay: 謝謝你的方法..我具體來試看看 02/12 14:21

cruby841031: 推 02/12 14:31

Terahara: 推薦「原子習慣」這本書 02/12 15:15

Laurara: 我買了還是一樣QQ 02/12 17:27

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