[問題] 女生們都吃過什麼保健食品?

隨著年齡增長後發現真的需要靠保健食品來補充缺乏的營養素 像是體力變差以後就會需要來顆B群，但是現在吃的這個品牌有點無感 但是看市面上好像成份都大同小異，不知道有沒有比較天然不臭的B群啊 然後現在上班長期看螢幕，也會跟著買幾罐葉黃素來囤 但好像是要吃長期才會慢慢有感? 目前感受不到任何改變XD 另外最近聽到同事說買膠原蛋白粉，可以讓皮膚增加彈性 但是買了以後，腥味重到喝都要憋氣才喝得下去，喝沒幾次就有點怠惰了… 以前年輕的時候沒感覺，現在不知不覺越買越多… 感覺什麼東西都得補充，不知道女孩們還有吃過什麼保健食品嗎？ --
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→ littlewren: B群不是品牌 10/15 10:41

推 meric1690: b群真的有時候吃超級臭== 10/15 10:49

推 whoismama: b群吃完尿尿黃到爆 10/15 10:51

推 pinl: https://i.imgur.com/ybdb8hF.jpg 10/15 11:14

噓 jameshcm: 怎麼這麼愛問保健食品？周經文 10/15 11:16

推 Eric0524: B群要看量吧，人一天能吸收有限，多的就排出來了 10/15 11:21

推 pinggggg: b群、葉黃素我都有吃 覺得vitabox不錯，但要小心假貨 10/15 11:35

→ Hdimension: B群過多會從尿液排出 10/15 11:48

推 Porara98763: b群，葉黃素，蝦紅素，薑黃，黃蓮，蔓越莓，益生菌 10/15 11:55

推 tianyu36: 有在吃b群 10/15 12:30

推 indoman: 洨 10/15 12:42

推 mimigirl: B群、葉黃素、綜合維他命 10/15 12:45

→ Levesque: 吃保健食品我是沒感覺身體有變好，但多吃天然蔬果跟堅果 10/15 12:58

→ Levesque: 類的，皮膚頭髮真的變比較健康 10/15 12:58

→ cat0429: 天然食品才是王道+1。 10/15 13:21

推 arythew: 益生菌 維他命C 紅石榴果凍條 10/15 13:47

推 wenjin: 直接吃天然食品+1 10/15 17:36

推 eguppol: https://i.imgur.com/webNn43.jpg 10/15 18:13

→ eguppol: https://i.imgur.com/42SZZHy.jpg 10/15 18:13

噓 eva19452002: 含你這篇，是板上第70篇在問保健食品的文章，請爬文 10/15 18:24

推 MM79979: B群 銀杏果 維他命A 10/15 20:03

推 crea0520: 葉黃素、薑黃，益生菌和酵素有時輪著吃 10/15 20:35

→ hjkkk123: 維他命 ，魚油 10/16 03:49