[閒聊] 看到同事吃很多保健食品,真的有效嗎

看板 WomenTalk
作者 yiyi5566 (sweettigerteeth)
時間 2020-08-30 23:49:58
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發現身邊很多同事上班的時候都會吃保健食品 有吃益生菌、膠原蛋白、吃美白膠囊這些 現代人真的這麼多毛病要吃這些嗎? 來問問大家平常也有在吃嗎?都吃哪些?是真的有效嗎? --
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guessclaire: 只在拼酒前後吃維他命B 08/30 23:50

arisa1998: 咱 干無需要這樣多 08/31 00:15

Aiden333: 有效但基因>一切 08/31 00:26

yeats0114: 醫生都說均衡飲食就好 多吃無益 除非特別需求如工作太 08/31 05:08

yeats0114: 累吃個b群 08/31 05:08

kejo329: 有 膽固醇血脂過高在吃大研魚油 醫生建議的 跟麥片 08/31 09:40

ooptex: 維他命C發泡錠 想喝飲料的時候就泡一顆來解嘴饞 最近常喝 08/31 13:43

ooptex: 感覺皮膚有變白一點 08/31 13:43

kiddkenshin: 我覺得有些是吃心安吧,還是要仔細看一下含量有沒有 08/31 13:45

kiddkenshin: 達到攝取標準。不過辦公室常憋尿真的需要效力強大的 08/31 13:46

kiddkenshin: 蔓越莓益生菌 08/31 13:46

xxblack: 我早上空腹吃一包膠原蛋白,吃久了皮膚真的感覺比較有彈 08/31 13:48

xxblack: 性 08/31 13:48

shinane: 我吃ULove素顏膠囊,本來想要淡斑,結果同事說感覺我最 08/31 14:35

shinane: 近也有變白了 08/31 14:35

shinane: 之前也有吃過一陣子膠原蛋白粉 08/31 14:35

earnestineda: 常常看電腦有吃營養師輕食的魚油 眼睛比較不會乾澀 08/31 15:49

earnestineda: 還有吃益生菌幫助排便 08/31 15:49

xianuds4: 有吃B群、美之選膠原蛋白、蔓越莓錠都覺得有效 皮膚變好 08/31 16:34

xianuds4: 以外 妹妹也比較沒味道 08/31 16:34

margeryjanua: 久坐容易便祕吃益生菌有用 推營養師輕食的不錯 08/31 17:38

icepops: 我身體是銅牆鐵壁,吃大正漢方便祕藥有效!! ULove素顏膠 08/31 18:00

icepops: 囊我也有吃,我是想淡雀斑,感覺真的有變淡 08/31 18:00

cecillia1881: 我前天問醫生某牌的大紅麴可以吃嗎他說你有錢就吃 08/31 20:19

cecillia1881: 阿 08/31 20:19

k3997: B群 益生菌 葉黃素 魚油 必備 08/31 23:20

hiris: 均衡飲食才有效,保健食品沒效又貴而已 09/01 00:01

alice78226: 吃到你身體剛好缺的就有效 09/01 18:45

Kingbala: 美原萃 02/02 00:29

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