※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1597596433.A.1D7.html
推 l8lcm: 拍拍 這種病會好要看運氣，我20年了也沒好 08/17 00:48
推 guessclaire: 拍拍樓上跟原po 08/17 00:49
→ guessclaire: 可以去看個醫生 聊聊天 會好很多 08/17 00:50
推 francmiss: 你很明顯有憂鬱傾向，建議去身心科跟醫生聊聊 08/17 00:53
→ zzhhanhan: 拍拍你 運動也會改善一點情緒 08/17 00:58
推 lululun: 能辦留職停薪 休息下或找工作也行嗎 08/17 01:00
→ shinebeach: 不要想著[要變好],要[跳脫],該看病看病,該找人聊就找 08/17 01:00
→ shinebeach: 人聊,我之前的經驗是.反正最糟就這樣了,我與之抗衡的 08/17 01:00
→ shinebeach: 力氣都沒了,反正我愈掙扎情況愈糟糕,就躺下來...讓太 08/17 01:00
→ shinebeach: 陽曬一曬吧 08/17 01:00
→ shinebeach: 我的憂鬱史有天就好像沒再復發了(不敢說那是康復了,只 08/17 01:01
→ shinebeach: 能說是沒再復發),至今也快10年了 08/17 01:01
推 lululun: 有沒有考慮尋求宗教 我覺得教會挺不錯的 尤其是比較傳統 08/17 01:06
→ lululun: 傳教的那型的 熱心的教友不少 08/17 01:06
→ lululun: 真要沒工作缺錢 電子業作業員也可找找 不要逼太緊 08/17 01:08
→ DressCoat: 醫生不一定有時間有耐心聽妳講 要找諮商師才對 08/17 01:13
→ DressCoat: 醫生也要看 08/17 01:13
推 lululun: 教會沒朋友時都當諮詢用 遇到的都挺不錯 08/17 01:20
→ lululun: 你就盡量說 讓他們替你導告就好 不要覺得有什麼 他們看太 08/17 01:21
→ lululun: 多形形色色的人 08/17 01:21
推 koa777: 18萬連台北四分之一坪的房子都買不起，不要再糾結了啦XD 08/17 01:39
→ koa777: 我賠錢的時候拿房價比一下就很快看開了XD 08/17 01:40
推 koa777: 離職以後出去走走吧 去外縣市旅遊兩三天放鬆一下 08/17 01:44
→ rrosymoon: 最近也在找工作...我給自己的功課是 每天都要丟履歷 丟 08/17 01:54
→ rrosymoon: 了之後就不去管他了 有面試就去面試 沒有就做別的事 這 08/17 01:55
→ rrosymoon: 樣壓力比較不會太大 不然很容易愈找愈沒信心 08/17 01:56
推 XDdong: 看到房價反而會更難過欸 08/17 02:50
→ XDdong: 覺得自己在意的一筆大錢，不過是別人的零頭 08/17 02:50
推 fangbr: 憂鬱看醫生沒用，開藥給你是吃治標不治本 08/17 02:57
→ fangbr: 不如把看醫生的時間拿去賺錢，心情可能會好一點 08/17 02:57
推 koa777: 其實那就表示18萬真的不是什麼大錢 08/17 03:35
→ koa777: 有沒有那十八萬 對想改變人生都沒有太大差別 08/17 03:35
→ koa777: 要彌補回來也沒很難啦XD 08/17 03:35
→ koa777: 當然如果是賠了180萬或是1800萬再絕望也比較有價值XD 08/17 03:36
推 koa777: 是說精神狀況不好 判斷事物也不準確 08/17 03:39
→ koa777: 也許朋友並沒有要絕交的意思 其他事沒原PO想的那麼糟 08/17 03:39
→ koa777: 就只是暫時被悲觀濾鏡扭曲而已 08/17 03:40
→ koa777: 先出去散心脫離本來環境 等心情穩定點再好好確認問題的狀 08/17 03:40
→ koa777: 況 08/17 03:40
→ koa777: 狀況有機會變好的 08/17 03:41
推 koa777: 然後因為疫情失業的人也是一大堆 原PO並不孤單 08/17 03:43
→ transiency: https://reurl.cc/x0DdNN 08/17 03:43
推 dolfia: 到什麼程度呢？生活衛生會自己打理嗎？除了工作以外，出門 08/17 03:43
→ dolfia: 的頻率呢？飲食的量還正常嗎？是否影響睡眠？上述四個問題 08/17 03:43
→ dolfia: 都不如以往，那就可以去看個醫生，至少把生活整理好，然後 08/17 03:43
→ dolfia: 讓自己休息一陣子，有時候就只是像感冒一樣，讓心理有點空 08/17 03:43
→ dolfia: 間，保持健康的身體和生活機能，心理也會慢慢恢復的！ 08/17 03:43
→ koa777: 本來這段時間就是比較難熬 多找些做了會快樂起來的事 08/17 03:43
→ koa777: 撐過去就好了 08/17 03:44
→ dolfia: 如果說都還行，那也許你只是需要一段假期，讓自己徹底放鬆 08/17 03:46
→ dolfia: 好好休息再出發吧！ 08/17 03:46
→ transiency: 身心科拿藥，另外找平價諮商。18萬以月薪3萬來算就半 08/17 03:46
→ transiency: 年可以賺回來，雖然沮喪但不要讓它蔓延成更大的情緒困 08/17 03:46
→ transiency: 擾(所以需要諮商)，就會很快賺回來。重點是在於你有當 08/17 03:46
→ transiency: 下真正的生存經濟困難嗎？還是財務落差帶來的焦慮不安 08/17 03:46
→ transiency: ？前者的話，要去了解一下失業補助或社會急難救助金。 08/17 03:46
→ transiency: 離職請不要隨便簽自願離職，由公司資遣還會有筆資遣費 08/17 03:49
→ transiency: 不無小補。另外查詢失業救濟金請領標準，把應徵失敗的 08/17 03:49
→ transiency: 資料蒐集後可申請。希望你早日平安度過這次難關。 08/17 03:49
→ transiency: 即使是你多有失誤才失業，也有權利要求資遣費。 08/17 03:50
推 babylickme: 試試看參加教會 08/17 04:21
推 taiwanashow: 拍拍 盡量看開 08/17 04:49
推 Ivyloudei: 越是執著脫離憂鬱 就會越陷越深 我之前也憂鬱症 在你 08/17 05:08
→ Ivyloudei: 身上看見影子 08/17 05:08
→ transiency: 心病很難靠自己跳出來，連心理專業人員也會另外找別的 08/17 05:18
→ transiency: 諮商師幫自己喔。 08/17 05:18
推 aragorn747: 嗯 每天散步一小時養成規律日常先 08/17 05:25
→ shinny1206: 不要想著跳出來 先適應有憂鬱的存在 08/17 05:30
推 rpg1234pk: 我賠了五十多萬，日子還是要過，努力上班暫時遠離股市 08/17 06:44
推 jasmineapple: 真的是運動 08/17 07:08
推 Iceballz: 先在家裡好好睡覺吧？ 08/17 07:20
→ deeeplove: 看迷因 08/17 07:24
推 blowchina: 看身心科醫生 還有心裡諮商 08/17 07:47
推 hyde19691983: 我也是教會和家人幫我，找到新工作在努力現在蠻快 08/17 07:51
→ hyde19691983: 樂的 08/17 07:51
推 jboys75: 學會give up 08/17 07:53
推 rebeliao: 照自己的步調做事 放鬆開心 08/17 07:54
推 knchocho: 你不用太難過，我投資失敗損失65萬，比你慘 08/17 08:15
推 frice: 看醫生 運動 出門走走 08/17 08:15
→ knchocho: 重點是我也只是小小資族而已呵呵 08/17 08:16
推 mikayu: 作業員工作適合你，意者站內 08/17 08:28
→ linda0215: 還有錢投資應該是不需要擔心 08/17 08:43
推 octangus07: 看醫生 08/17 08:49
推 red1015: 憂你媽逼一堆爛草莓 08/17 08:50
推 kodo555: 負債500萬都過得比你開心 08/17 09:18
推 IGOTANORCA: 這只是開始 等你憂鬱30年後再上來問QQ 08/17 09:22
推 touchbird: 某親戚賠五百多萬還過得好好的 08/17 09:23
推 paris27xi: 找到工作再離職，今年真的不好找！我也怕你毅然離職找 08/17 09:33
→ paris27xi: 不到工作會更憂鬱 08/17 09:33
推 alice711004: 放鬆自己 出去旅遊 ，一直待在同個環境會越陷越深 08/17 09:36
推 omiow00: 找不到工作會更憂鬱 不要離職 會後悔 你投資失利需要錢 08/17 09:43
→ omiow00: 沒有收入會壓力更大 到時候找不到好的隨便又進一間會更 08/17 09:43
→ omiow00: 待不住 08/17 09:43
推 gobye55: 之前金融風暴對投資保單不懂也賠了20萬 跟自己說不要買 08/17 10:21
→ gobye55: 自己不懂的東西 08/17 10:21
→ gobye55: 自己就當經驗 不要去想要翻本 就乖乖工作加班賺錢一陣子 08/17 10:21
→ gobye55: 就好 08/17 10:21
→ sociwrk: 工作要先有能力支應生活開銷，先求有再求好。會因你狀況 08/17 10:30
→ sociwrk: 不好而絕交的不是朋友，更要慶幸的是遠離了這些現實的人 08/17 10:30
→ sociwrk: 。 08/17 10:30
→ sw0203: 看醫生啊！你自己都不救自己，那身邊的人也不想每天碰個低 08/17 10:55
→ sw0203: 氣壓，大家生活都苦最後只會都離你而去 08/17 10:55
→ nono1234: 我今年賠了六十幾萬 莫要難過 現在正在工作還債的路上 08/17 11:45
→ nono1234: 一起加油吧 08/17 11:45
→ o89406: 個人找找工作經驗是丟了履歷期待越大失望也越大，所以不要 08/17 12:26
→ o89406: 抱著任何期待。 08/17 12:26
→ o89406: 去看精神科也許好一點或是找諮商師 08/17 12:26
推 kiwicodex: 認真說 把自己灌醉吧 08/17 12:29
推 she801231: 就當作是糖尿病之類的慢性病持續吃藥 起碼乖乖吃兩年 08/17 12:41
→ she801231: 改變生活型態 08/17 12:41
推 yunrsi6714: 最好找人聊聊吧，不然就是去心理諮商，加油！ 08/17 13:57
推 coffee1990: 當義工 08/17 15:59
→ Tzuyinglove: 資料是說多跟人聊，安排其它事 08/18 00:22
→ ppkk: 我找不到工作，最近投資又賠50萬 ，拍拍 一起加油 08/18 02:33
推 ling7777777: 看醫生ㄘ藥乖乖ㄛ 08/18 10:22