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推 Beanoodle: 五樓一年成功戒菸了12次 07/27 10:33
→ vdml: 電子煙加熱菸表示 07/27 10:41
推 as1122554: 尼古丁替代物或是尼古丁阻絕藥丸選一個，醫生根本沒差 07/27 11:13
推 ZaireWade3: 沒什麼用其實 自己有心有毅力才是重點 07/27 11:26
推 a0925846: 去tobacco 版很多心得 07/27 11:29
推 makibaby: 我老公戒菸成功，完全沒有看門診，主要還是個人恆心毅力 07/27 11:42
推 tavern: 我爸他有一天說要戒菸 然後就真的戒了 之前看什麼門診都 07/27 11:43
→ tavern: 沒屁用 07/27 11:43
推 makibaby: 讓他有想戒菸主要是，我和他說，沒戒菸就不要結婚了， 07/27 11:45
→ makibaby: 我媽養我這麼大，不是賺錢養肺癌患者的，抽煙以後得肺 07/27 11:45
→ makibaby: 癌我只能離婚把他退貨回公婆家，請他爸媽對自己管教不 07/27 11:45
→ makibaby: 佳的兒子負責。我老公聽到不能結婚，還會離婚，當天就 07/27 11:45
→ makibaby: 戒菸了，還早睡早起愛運動，養成健康的身體。給你參考。 07/27 11:45
推 judy9520: 我爸也是靠毅力戒菸成功的 07/27 11:54
推 rindesu: 貼了四片戒菸貼片，戒了22年的菸癮 (我本人3年持續沒抽中 07/27 12:08
推 Mollysweet: 我也是跟男友說沒戒就不結婚，他才戒的 07/27 13:36
推 ostrog242: 得和路有一家有戒菸門診，去看門診只是為了拿藥，別期 07/27 13:38
→ ostrog242: 望醫生能幫你什麼 07/27 13:38
推 minifat: 很難 我每天都很想抽 07/27 13:39
推 ostrog242: 另外適必戒如果有憂鬱症好像就不能用 07/27 13:43
推 shao9850: 我爸為了我跟我哥戒菸 國中抽到40歲 說不抽就再也沒碰 07/27 13:46
→ shao9850: 過了 07/27 13:46
→ panda80911: 要不要而已，想抽菸的時候就找點能讓自己分心的事做， 07/27 14:24
→ panda80911: 真的受不了就含個喉糖之類，讓嘴巴有事做。剛開始兩個 07/27 14:25
→ panda80911: 禮拜比較難熬而已，後面可能偶爾會想到，但是不抽也無 07/27 14:25
→ panda80911: 所謂，戒得再久一點，討厭菸味之後就連想都不會想了。 07/27 14:25
→ panda80911: 菸齡10年戒菸2、3年的建議。 07/27 14:25
推 meowhaha: 很多人推「1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法」這本書，可以 07/27 14:35
→ meowhaha: 加減看看 07/27 14:35
推 meowhaha: 我個人是很討厭氣泡飲的人，但之前戒菸的時候會喝氣泡水 07/27 14:41
→ meowhaha: ，讓口腔有刺激感比較不會想抽菸XD 07/27 14:41
推 sodahaini: 我爸聽了牙醫的話 07/27 15:16
→ sodahaini: 如果繼續抽菸牙齒會越來越差 07/27 15:16
→ sodahaini: 怕了就真的戒了十幾年的菸 07/27 15:16
推 leinru: 抽菸性能力會衰退 07/28 08:03