[閒聊] 大家對於酵素有什麼看法?

大家平常有在補充一些幫助消化的 例如說：益生菌或是酵素嗎?? 我自己是平常偶爾會有點脹氣 所以有習慣會去買養樂多或是優酪乳 補充一些益生菌幫助腸胃乳動 但最近問朋友他本身有再吃酵素粉 說是因為內容物含一些蔬果 很適合我們這種外食族 常吃的不是很健康的 但我怕粉會太酸 大家對於一罐裝的那種喝的酵素的看法是啥? 想說不錯喝的話 以後下午就不喝手搖杯了XD 都改用酵素飲取代 --
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→ KENGOD0204: 益生菌增肥很好用，養好身體，吸收變好 03/16 19:30

→ eva19452002: 看法就是酵素是一種酶，會催化特定反應 03/16 19:30

推 wanters: 酵素吃下去 然後就被胃酸失活接著被當食物分解惹QQ 03/16 19:40

→ tracy0620: 吃了很長一段時間，覺得無效 03/16 19:50

推 amilus0: 我都便秘才喝酵素，平時正常飲食多吃蔬果 03/16 20:08

→ jameshcm: 如果酵素有用就不用醫生惹 03/16 20:12

推 aikotoba: 可以的話你先了解那些東西是啥再吃下肚 03/16 21:51

推 mandy40406: 吃酵素的話不能喝茶或是有含咖啡因的飲料 會被分解掉 03/17 00:32

→ mandy40406: 就沒用了 03/17 00:32

推 LuciusMalfoy: 會吃啊 不過喝奶茶最有用XD 03/17 09:55