[問題] 取代吃甜食帶來快樂的方法?

新的一年剛開始 原本應該是充滿希望的開始 但我剛剛看完醫生 醫生說我有多囊性卵巢症 想到之後會一直胖起來就很難過QQ 一直以來我紓解壓力的方式就是靠吃 特別愛吃吐司、麵包、蛋糕 所有甜的食物 遇到不開心的事 就吃甜點 心情會變得美好 每到假日一定要吃個豐盛充滿澱粉的早午餐 慰勞我一個禮拜的辛勞 現在為了身體健康 我要放棄這些讓我快樂的精緻澱粉們QQ 請問大家有什麼 可以取代吃甜食帶給我快樂的方法? 先謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KD. --
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推 gracew0709: 吸貓 39.9.66.86 01/01 21:56

推 kuninaka: 吃肉 36.238.96.235 01/01 21:57

推 mag1021: 去運動 看著體重計數字下降 很開心 114.24.111.133 01/01 21:57

→ lilylemon: 吃香蕉 123.205.142.65 01/01 21:59

推 issanara: 花$$ 42.76.71.8 01/01 21:59

→ sammoon: 吃炸雞 49.219.146.80 01/01 21:59

推 forgotter: 唱歌 39.12.2.249 01/01 21:59

→ fantiida: 運動吧 或是找個自己的興趣 很容易就忘 220.132.9.148 01/01 22:06

→ fantiida: 記吃東西ㄌ 220.132.9.148 01/01 22:06

噓 AppleMan: 聽宅米的歌 或是看91223的笑話 1.169.149.45 01/01 22:09

推 s142857: 蘿莉動漫 220.141.0.212 01/01 22:26

推 s142857: 看著可愛的小女生開心的玩耍超療癒的RRR 220.141.0.212 01/01 22:27

推 francmiss: 改吃炸物111.240.119.155 01/01 23:37

推 sec5566: 抽菸 223.136.168.74 01/02 00:11

推 lazysheep: 購物XD 27.109.154.107 01/02 00:16

推 von912: 其實你應該是糖上癮了 過來人推薦運動跟 1.160.85.119 01/02 01:01

→ von912: 看youtube 轉移注意力XD 1.160.85.119 01/02 01:01

推 WilliamTaft: 酒精 140.117.248.1 01/02 08:59

→ edith01: 請問你的體重是? 49.215.137.12 01/02 09:07

推 sailo: 摸貓咪 180.217.224.30 01/02 12:49

推 babbypig: 運動 36.239.210.76 01/02 13:40

推 peja1022: 看一下心理醫生 111.82.119.118 01/02 22:07

→ peja1022: 我以前也是暴食 111.82.119.118 01/02 22:07

推 cathylala: 摸貓貓被貓蹭、看電影 101.9.248.244 01/02 22:17