※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1574159028.A.A99.html
推 likeshit: 會 記過之後 發現憑感覺很不準223.137.240.132 11/19 18:27
→ likeshit: 對體重管理幫助很大223.137.240.132 11/19 18:28
→ GAGA1: 感覺胖子才會去算218.164.152.248 11/19 18:29
推 imij: 會喔。這幾天開始，我盡量把熱量壓在1500以223.140.175.190 11/19 18:36
→ imij: 下，再衝一波減脂行動。223.140.175.190 11/19 18:36
→ imij: 減脂期間困難的是，進行腦力活動時，會倍感223.140.175.190 11/19 18:36
→ imij: 飢餓。這是個大問題。223.140.175.190 11/19 18:36
→ ilovemiao: 會啊 不得不認老 嗚嗚嗚嗚嗚嗚 42.74.242.102 11/19 18:41
推 dalin59: 會 只要計算久了就可以大概抓今天要吃140.119.160.119 11/19 18:46
→ dalin59: 什麼140.119.160.119 11/19 18:46
推 wujet09100: 以前會 然後覺得幹幹幹吃7700大卡就會 42.77.69.64 11/19 18:47
→ wujet09100: 肥1公斤 42.77.69.64 11/19 18:47
→ wujet09100: 現在不會 覺得吃7700大卡才會肥1公斤 42.77.69.64 11/19 18:48
→ wujet09100: 安啦安啦 42.77.69.64 11/19 18:48
推 beatingren: 會 算到變成習慣了 49.216.56.33 11/19 19:24
→ g7a7n7: 幫我算123.194.164.181 11/19 20:43
→ YellowC: 會喔我開始紀錄之後就變瘦ㄌ 42.77.168.220 11/19 20:43
推 maozz: 以前不會，現在會，跟你差不多是1400-1700 106.1.224.148 11/19 22:13
→ maozz: 。現在想起以前的飲食模式一天隨便都2000 106.1.224.148 11/19 22:13
→ maozz: 起跳，真可怕 106.1.224.148 11/19 22:13
推 misa0527: 大學唸營養系，每天都會算熱量、蛋白質 114.136.207.59 11/19 23:19
→ misa0527: 、蔬果量 114.136.207.59 11/19 23:19
推 yunpig0802: 會 開始算之後發現之前會胖是有原因的 223.138.37.234 11/20 07:44