※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1563001326.A.AEE.html
→ sanpf: 12點算很晚了 07/13 15:03
推 bluesnow1122: 12點太晚，要11點之前。而且是11點前睡著，所以大概 07/13 15:05
→ bluesnow1122: 10：30就要睡 07/13 15:05
→ enuj: 就遺傳啊，透過飲食清潔保養醫美可以改善 07/13 15:07
推 outofsurvive: 皮膚70%遺傳 07/13 15:21
→ t81511270: 坑坑疤疤 不是要 雷射惹ㄇ 07/13 15:22
推 lpbrother: 打皮秒 07/13 15:22
→ TousBaby: 基因問題 07/13 15:27
推 cash99d: 遺傳啦我也飲食作息都很正常但皮膚還是有點坑疤除了醫美 07/13 15:49
→ cash99d: 或持續擦淡疤的藥根本無解 07/13 15:49
推 peiring: 11點前睡 07/13 15:49
推 kaeun421: 多喝水 不要用毛巾 勤換枕頭套 07/13 15:53
→ jinx5566: 熬夜一回事，睡眠不足一回事 07/13 15:53
→ cat0429: 坑坑巴巴不會因為作息正常而回復平坦 07/13 15:54
推 doris9421: 朋友不愛喝水、不吃水果，但皮膚好好～ 07/13 15:59
推 EQUP: 皮膚不好是我最痛恨自己的地方 07/13 15:59
推 c80352: 不要用毛巾?? 為什麼@@ 07/13 16:32
推 tiana8873: 毛巾多放在浴室內，也不會天天徹底清洗，很容易變成細 07/13 16:43
→ tiana8873: 菌溫床 07/13 16:43
推 tlt0211: 戒蛋奶會很有感,尤其是牛奶 07/13 17:44
推 cat763152001: 我啊，哈哈 07/13 18:00
推 Holabrown56: 要不要再多分享一些生活細節，比如說有沒有化妝、使 07/13 18:26
→ Holabrown56: 用什麼卸妝之類的，或許可能是其他的生活習慣導致？ 07/13 18:26
推 eri0077: 看醫生，擦a酸、吃a酸、或酸類代謝。坑疤只能雷射但也只 07/13 18:26
→ eri0077: 會恢復70～80% 07/13 18:26
→ eri0077: 還要戒牛奶跟任何含糖飲料、甜點。 07/13 18:30
推 cheer510: 遺傳吧我朋友每天熬夜吃垃圾食物皮膚還超好 07/13 18:39
→ ppptofff: 第一，請9點睡。 07/13 18:41
→ ppptofff: 第二，跟基因有關。 07/13 18:41
推 c80352: 還要戒牛奶！？ 這又是為什麼！！ 07/13 18:46
推 leophior: 基因阿 07/13 18:48
推 dordorlon: 基因 07/13 18:53
推 anyname: 為什麼要戒牛奶！？ 07/13 18:56
推 IceIve: 基因問題 07/13 19:04
推 howard0204: 輕鬆美膚都有說，戒乳製品，無氟牙膏 07/13 19:08
推 ym19960910: 基因影響比較大 07/13 19:18
→ lilac0909: 之前看過一位皮膚科醫生說的 又不是牛喝什麼牛奶XD 沒 07/13 19:30
→ lilac0909: 辦法 牛奶對有些人體質來說就是痘痘源之一 07/13 19:30
推 sandy0511: 我，90成是11點前睡、常換枕頭套、不用毛巾 還是一樣 07/13 19:33
→ sandy0511: 爛臉 07/13 19:33
推 chuzozo: 有些人喝乳製品會致痘 可以看陳皮的靠腰文 07/13 19:33
→ jajoy: 基因啊 不要問奇怪問題好嗎 07/13 19:35
推 ninedreamer: 有，以前早上6點起床晚10點半睡，一樣長痘痘 07/13 19:45
噓 lilboss: 我啊可悲基因 07/13 19:46
推 Misoshiru: 有睡飽的話幾點睡其實沒什麼差 但是飲食亂吃一定有差 07/13 19:51
推 wassabi: 我也不用毛巾擦臉 只有衛生紙拍乾 07/13 20:14
→ wassabi: 還有也不要摸臉 像是用手撐臉或是一直摸鼻頭 枕頭套要常 07/13 20:15
→ wassabi: 常換 07/13 20:15
→ achaea: 無解啦 體質問題，像我就是作息不規律皮膚還是不錯的人 07/13 20:32
推 lane9449: 基因影響佔8成以上吧，想改善皮膚可以去看皮膚科，通常 07/13 20:45
→ lane9449: 擦幾個月藥就有明顯改善了 07/13 20:45
推 babababala: 至少10點睡吧 以前小時候被媽媽逼著10點睡，後來開始1 07/13 21:21
→ babababala: 2點睡，整個臉開始很多粉刺 07/13 21:21
→ yunpig0802: 十點半睡 七點起床 皮膚還是無法很好 07/13 22:13
推 sesame307: 我有持續給朋友弄臉擦酸類 現在坑洞真的明顯變小 只是 07/13 22:32
→ sesame307: 每個月都要固定回去 比較噴錢 07/13 22:32
推 gogoDarvish: 相信我戒奶超有感 07/13 22:33
→ gogoDarvish: 真的必須晚睡的話盡量睡飽，然後睡眠品質要好 07/13 22:35
推 hunter6126: 遺傳啊 我也是QQ 07/13 23:24
推 mag1021: 遺傳佔很大因素 不過飲食也蠻重要的 07/13 23:31
推 kay242433: 基因啦 男友熬夜愛吃垃圾食物皮膚還是水煮蛋 反觀我 07/14 00:53
→ kay242433: 爛到想砍掉重練== 07/14 00:53
推 jumplikethis: 已經存在的坑疤不會自己消失 (需要醫美改善 而且程 07/14 01:07
→ jumplikethis: 度有限)正常作息飲食均衡只能控制不再爆痘吧 07/14 01:07
推 jumplikethis: 去看醫生 !找一位好的皮膚科醫生 這需要長期奮戰 07/14 01:09
→ jumplikethis: 不管飛梭、皮秒都不是一次就能改善的 07/14 01:09
→ xsad: 喝水 喝水 喝水 07/14 01:31
推 hirotai: 每個禮拜換枕頭套或枕巾！很多臉的問題都出在枕頭上… 07/14 04:48
推 setsuna23232: 因為妳的結締組織已經變形了，毛孔變大容易有細菌 07/14 06:51
→ setsuna23232: 灰塵進去，代謝異常又讓油跟髒東西卡在裡面，變成 07/14 06:51
→ setsuna23232: 培養皿，粉刺太多，隨便稍微摸一下就發炎。發炎毛 07/14 06:51
→ setsuna23232: 孔變形就更嚴重，變成惡性循環 07/14 06:51
推 setsuna23232: 吃口服a酸跟外用a酸可以終止惡性循環，減少出油，代 07/14 06:54
→ setsuna23232: 謝粉刺，幫助你不再發炎，要縮小毛孔”唯一解”是雷 07/14 06:54
→ setsuna23232: 射 07/14 06:54
推 SlowHead: 洗臉不要用毛巾 早上清水擦臉用衛生紙擦乾 07/14 08:47
→ SlowHead: 枕頭套經常換洗 07/14 08:48
推 ab4510: 不要在靠腰作息不穩長痘痘，那是你的基因，無法改，只能戒 07/14 09:47
→ ab4510: 奶蛋/牙膏，配合醫生的治療 07/14 09:47
推 mianbowhow: 可吃中藥調體質 快1年 慢3-5年 07/14 11:35
噓 ioupika: 不知道不要用毛巾和戒牛奶很明顯就是伸手牌啊，根本沒有 07/14 11:42
→ ioupika: 做過功課，難怪皮膚不會好 07/14 11:42
推 SYJ0806: 朋友抽菸熬夜皮膚還是很好 遺傳居多 07/14 13:31
→ zoemimi: 當然有啊，都是基因，後天作息只是改善而已 07/14 17:27
推 googieminmin: 皮膚真的吃遺傳，有同學吃油吃辣作息沒很規律的，皮 07/14 20:45
→ googieminmin: 膚好的會發光，也有同學不愛喝水不運動也是皮膚超級 07/14 20:45
→ googieminmin: 好... 07/14 20:45
推 phoebe1987: 有些膚質牛奶喝太多容易長痘痘啊，這麼多人不知道嗎？ 07/14 22:12
推 showhere: 我也是不能喝太多牛奶體質，還會鼻塞 07/15 06:45
推 setsuna23232: 我從滿臉發炎到完全治好，都不知道不能喝牛奶耶 07/15 12:52