[心情] 霸凌事件之後變得容易焦慮

看板 WomenTalk
作者 d34871583 (lonely planet)
時間 2019-05-11 22:43:33
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之前職場霸凌我的同事 只是經過我的附近 不自覺就會出現害怕擔心焦慮憂慮等反應 呼 接著就是一連串不停的腦海浮現各種可怕的想像 擔心被攻擊 以及我該如何回擊 這種感覺真的很痛苦難受啊 需要抒發一下 說出來會好一點吧:~~ --
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arnus: 要不要考慮去諮商一下,會好一點 05/11 22:45

arnus: 辛苦了(拍拍 05/11 22:45

minifat: 勞保申請理陪阿 05/11 22:57

papatare: 諮商推 我以前也是看到霸凌自己的人會很焦慮 焦慮到直 05/11 22:59

papatare: 接解離 05/11 22:59

minifat: 反正你快離職了 直接跟他幹價 05/11 22:59

chunglee: 在腦袋中先預想各種可能發生他行為,或言語,攻擊或陷害 05/11 23:23

chunglee: 你的狀況,擬訂預防對策 05/11 23:23

fishbliss: 拍拍 05/12 00:25

lhsieh: 會迴避,理由是看不起這種的,不想有任何對話與牽扯 05/12 01:07

lhsieh: 上面指的是霸凌者跟小團體 05/12 14:20

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