[閒聊] 該不該戒掉抱著枕頭睡

從小到大睡覺都習慣一定要抱著抱枕 好像抓著什麼東西能比較有安全感 至少有二十幾年的習慣吧 一下子改不掉 但最近業務壓力大 晚上都很緊張翻來覆去睡不著 上網看了一部教人如何放鬆的影片 裡面提到 睡覺的時候盡量雙手伸直擺在身體兩側才能放鬆肌肉幫助入睡 看完後當天晚上照著影片的建議姿勢睡了一晚 結果醒來的時候發現自己居然抱著放的遠遠的抱枕xd 於是便狠下心把抱枕收到衣櫃裏 結果當天晚上為了維持那個標誌姿勢而全身僵直 而且沒東西抱著反而覺得哪裡怪怪的睡不著 然後隔天起床發現自己把躺在頭下的枕頭拿來當抱枕抱 然後就落枕了……… 所以說到底該不該戒掉抱著抱枕睡啊 ps.我平時不敢喝茶，也沒在午睡 -- 沒錯嗚嗚 可、可惡 沒得抱 是不是ikea的 l大的貓貓給我抱(x
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.120.122
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1557230779.A.458.html

推 lin91223: 這樣反而更焦慮吧05/07 20:08

推 akadamaroia: 抱了20幾年不打算改05/07 20:09

推 NSRC: 改抱老公、男友05/07 20:10

推 hameihamei: 從小抱到現在，沒打算改05/07 20:11

推 mag1021: 幹嘛改 改了睡不著就表示不必改05/07 20:15

推 eririlover: 沒必要改吧 我也抱布娃娃睡覺20幾年了XD05/07 20:17

推 ssyyff: 我沒改還進化成小被被+小豬枕頭（或花椰菜）05/07 20:17

推 lpbrother: 樓下給你抱05/07 20:18

推 outofsurvive: 覺得舒服的姿勢就好了吧05/07 20:20

推 sonny044: 不用改 我這樣也2x年了05/07 20:25

→ sonny044: 寧願落枕 也要抱05/07 20:26

推 mao515: 好睡比較重要05/07 20:28

推 DAEVA: 側睡有抱東西對腰比較好喔05/07 20:31

推 bernie90006: 我都把手往上伸 一手在上 一手在下抱住頭下的枕頭05/07 20:36

→ awakeblank: 為什麼要改 05/07 20:49

→ reserved: 推...123456789...嗯，推九樓的推文 05/07 20:50

→ KRoW: 抱著好睡就抱著咩 05/07 20:53

推 wekyo43: 這樣的狀況，我會把抱枕放在我的胸口上睡覺！一定要黏在 05/07 21:04

→ wekyo43: 一起！ 05/07 21:04

推 amy0826: 我也進化成抱一個小枕頭+布偶 05/07 21:13

推 willow: 抱娃娃很有安全感 05/07 21:20

→ loewe5566666: 來我懷裡 05/07 21:22

推 beams156: 不改會怎樣嗎？ 05/07 21:27

推 NSRC: ＣＯＳＴＣＯ　鯊鯊抱枕　？！ 05/07 21:46

推 yuhancheng19: 我每天都要抱著我的方吉睡才行 05/07 21:47

推 crea0520: 抱習慣的話，就繼續啊，用自己最喜歡最習慣的狀態睡覺 05/07 22:11

→ crea0520: 不是很好嗎 05/07 22:11

→ crea0520: 我也都會抱抱枕睡 05/07 22:12

推 Dulllife: 睡的好就不用改 05/07 22:34

→ Dulllife: 亂改結果睡耶睡不好 反而更糟 05/07 22:34

推 as770119: 我也要抓著摸摸才比較好睡 05/07 23:35

推 ilover52092: https://i.imgur.com/8Isio2X.jpg 05/08 00:25

→ ilover52092: 推ikea鯊魚 05/08 00:25

→ anselhsuen: 不改啊，不抱東西我睡不著 05/08 00:39

推 joce53: 推ikea鯊魚 05/08 03:07

→ Jazmin520: 我也改不掉抱著被被睡QQ 05/08 05:03

推 opmikoto: 幹嘛改? 自己最舒服的姿勢 才是最放鬆的姿勢 05/08 10:32

推 silentneko: 睡姿的確會影響健康(脊椎肌肉之類的)，但還是以睡得 05/08 11:28

→ silentneko: 舒服為主吧 05/08 11:28

推 einsam: 我都抱娃娃 05/08 18:28

→ NomeL: 你可以把枕頭放身上，手不要碰 05/08 21:39