[閒聊] 有人每天運動嗎?

看板 WomenTalk
作者 ryusenming (小柳)
時間 2019-02-08 16:56:47
留言 19則留言 (16推 0噓 3→)

現在運動頻率大概兩三天一次, 慢跑、跳繩和打籃球輪流, 有時想要每天去, 可是常常會因為肌肉痠痛就作罷... 有人是堅持每天運動嗎? --
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leoth: 有,樓下肥宅每天都用嘴巴吃東西運動 02/08 16:57

maye: 樓上偷看我生活~>///<~ 02/08 16:59

twmarstw7758: 樓上每天運動 02/08 17:03

bestenimig: 一週運動五天而已,週末休息 02/08 17:17

mono5566: 我每天至少仰臥起坐兩次 起床的時候 02/08 17:22

Iakane: 手指有 02/08 17:22

lpbrother: 樓下運動達人 02/08 17:22

cattyy: 有 02/08 17:44

sunstrider: 走路算嗎,我上班都走來走去的 02/08 18:41

iplaypiano: 可以多做筋膜按摩 02/08 18:59

ffnokiact: 一週運動六天,跑步,有氧課,重訓,星期日休息 02/08 19:10

t22251974: 每天運動又上班會過勞吧 02/08 19:41

sweathart: 我也一週六天,已經2年多了,不過我是跟朋友團練,不然 02/08 20:35

sweathart: 自己會懶惰 02/08 20:35

coffee112: 堅持每天不見得會比較健康喔,油盡燈枯有沒有聽過 02/08 21:16

showtawer: 我決定以後多走動少吃,但不要刻意運動了。 02/09 06:01

moda852: 有動力就會每天用運動,我是因為自己永豐的sport卡綁定AP 02/12 13:06

moda852: P,只要有消耗卡路里就可以轉成紅利加乘,為了賺更多每天 02/12 13:06

moda852: 都會逼自己動 02/12 13:06

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