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→ marsonele: 我爸之前都會去物理治療所復健 讓物治師慢慢拉慢慢調 02/06 00:36
→ eva19452002: 聽說中草藥有一味叫骨碎補可以加速骨頭癒合 02/06 00:43
推 PURRMI: 要彎啦 我的腳指頭當初就是怕痛 沒彎 結果都變卡卡的啦 02/06 00:48
→ PURRMI: 要聽醫生的話啦 02/06 00:49
→ PURRMI: 一定要復健 不然後悔一輩子 02/06 00:51
推 annieyee: 你現在不多彎彎 肉長好後你想彎都彎不下去 02/06 00:52
推 annieyee: 不敢自己來 可以去家附近找復健科復健中心協助 02/06 00:53
→ istillin: 如不彎膝蓋會沾黏，以後無法走路，得復健才能走路，復 02/06 00:55
→ istillin: 健是超痛的 02/06 00:55
推 ccmei208: 我是鎖骨骨折 要復健哦 不然可能會像我一樣肌肉萎縮 02/06 01:12
推 gooru: 我2週前車禍左小腿骨折 至少要3個月才能踩地 一起加油吧 02/06 01:17
推 ru899: 才一週就想深蹲…乖乖按照醫囑進度復健吧！ 02/06 01:20
推 vagus0620: 最好還是拿著X光片去物理治療診所，他們會教你怎麼做運 02/06 02:03
→ vagus0620: 動 02/06 02:03
推 ookiniSN9: 一個禮拜還是最痛的時期吧 我當時痛到真的眼前一片黑 02/06 02:15
→ ookiniSN9: 快昏倒 02/06 02:15
推 ookiniSN9: 我斷胸椎 風險太高沒開刀 而且因為年輕復原能力好很多 02/06 02:16
→ tim9527: 沾黏 要復健囉 02/06 02:32
推 ErinTsai: 一定聽醫師的話，能彎就彎，而且不學著彎，膝蓋真的會 02/06 08:26
→ ErinTsai: 殘掉。 02/06 08:26
推 rairobin: 有粉碎性骨折過 就是怕動所以拖很久才好 真的要聽醫生/ 02/06 09:00
→ rairobin: 復健師的話 尤其膝蓋會影響你一輩子走路 好好復健！ 02/06 09:00
推 frothy2317: 我之前是手腕骨折，開完刀鋼釘打進去第三天就在試著 02/06 11:16
→ frothy2317: 綁頭髮了，綁的很醜就是了哈哈 02/06 11:16
→ frothy2317: 我是一直狂動，後來第一次回診的時候醫生說我好的很 02/06 11:17
→ frothy2317: 快，是不是一直有在用它 02/06 11:17
→ annaice: 我爸也是膝蓋骨折，送署立醫院醫師說碎太多塊了請他轉院 02/06 14:00
→ annaice: XD但他術後還蠻認真復健的，半年就可以走路，原po加油！ 02/06 14:00
推 future840219: 能動就動（指活動關節，不是搬重物），多動避免沾黏 02/06 14:19
→ future840219: ，後面能省掉很多麻煩 02/06 14:19
推 cawaii4ever: 車禍腓骨骨裂 靜養吃藥一個月 然後就好了 02/06 18:51
→ cawaii4ever: 沒開刀 用一個月拐杖 完全好可以跑跳是兩個月 02/06 18:52
→ sunluna: 最好每天都要強迫去活動膝蓋 不然一個月後會連動都不能動 02/10 04:41
→ sunluna: 坐在椅子或床邊 做簡單的抬腿彎曲就行 強度不用太高 02/10 04:45
→ sunluna: 但要維持每天都去活動 對傷口恢復跟日後的復健都有幫助 02/10 04:48