[問安] 一點點

看板 Wanted
作者 hulalagogo (莉安拔)
時間 2023-11-26 22:04:06
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每次增加一點 一點一點 時間久了就很多了 每次逼迫自己多一點點 增加一點點極限 妹子多一點點(? https://i.imgur.com/MUmlPL4.jpg
晚安 在每個崗位上堅持的你 是不是該徵個跑步大師 感覺動作互呼吸都好廢 今日陪跑,月牙灣 https://youtu.be/sZXE20ScmPY?si=216KwcH-eMRZIX6S
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AlwaysHungry: 陪走師在這! 11/26 22:04

hulalagogo: 線上陪走484!? 11/26 22:06

midorigawa: 練嘴師要嗎 11/26 22:07

hulalagogo: 練嘴先不要,已經喘不過氣了沒有空閒練到嘴(? 11/26 22:07

AlwaysHungry: 這個距離可以現實陪走沒在騙 誠實小郎君 11/26 22:09

hulalagogo: 誒...有在運動不一樣欸!我跑個三圈已經快喘大氣了 11/26 22:25

AlwaysHungry: 我是去散步的 11/26 22:37

hulalagogo: 不是啊!我是說你有去運動瑜珈就是心肺會好很多啊 11/26 22:38

klarinett: 我心肺要重新練了... 11/26 22:41

hulalagogo: 我的心肺每次踏上操場就Reset一次 11/26 22:43

AlwaysHungry: 我最近發現我上有氧 心肺沒進步 好爛 11/26 22:47

hulalagogo: 有氧如果能跟完全程應該是OK的吧!比我九九運動一次好 11/26 22:48

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