[問題] 我易被他人情緒影響

看板 Wanted
作者 natal1122 ()
時間 2021-09-16 23:30:46
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最近家庭氣氛又開始糟 因為我媽又發現我爸會在她回娘家顧外公外婆時徹夜未歸 我爸有外遇慣性 我媽想離,但我爸不要 我爸今年5月罹癌開始化療後 他就回歸家庭,2人之間會互動 不大牌不徹夜未歸跟小三斷掉 現在又開始了 我不知道是去打牌還是又跟小三聯絡 他們現又回到以前的樣子 不互動、對彼此有敵意 現在在家我都會被他們的情緒給干擾 我媽想拉戰線(拉我) 我爸則更我行我素 下廚後一片狼籍, 我看不下去都是我在善後 開始感到煩 我下班後都會在外面晃1小時才進門 我媽不理他, 但她還是會問我他回家沒 真煩 不理他還要問行蹤 是問什麼意思的? 又開始把我當傳話筒 更煩 曾試著釐清這情緒是我的還是他們的 但最後知道是他們的。 為何得知是他們的 是因為回自己房間內覺得輕鬆 才自覺哦~這情緒不是我自發的 這種住家裡的我,是無解嗎? 最終還是要搬出去住, 我才會不被影響嗎? 住家裡我是不想被拉戰線 只想當旁觀者 可是情緒都會不自覺模仿我媽去厭惡他 我知道這是越位替我媽出氣 這是不對的 可是現在情況就是會不自覺 請問在這麼糟糕氣氛下 我要怎麼轉念, 我才會不被影響? 謝謝 --
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Benjaminlee: 其實你應該要做最後一次的溝通,說你被他們影響了 09/16 23:40

Benjaminlee: 溝通無效的話,建議還是離開那個環境,真的影響很大 09/16 23:41

bhaniy0407: 離開那個環境 父母的婚姻問題不是你的問題 09/16 23:46

adaplant: 想輕鬆一點就是搬出去 那不是你的問題 09/16 23:53

adaplant: 想辛苦一點就留著 但不見得有幫助 而且你不見得受得了 09/16 23:53

honeylover: 建議離開那環境 09/17 00:27

honeylover: 先顧好自己的情緒才有可能及能力幫別人 09/17 00:27

c74319: 這真的不簡單,要做旁觀者也要看自己的性格 09/17 01:44

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