看板WCDragons
今天透過球狂網站進行開訓球員採訪
還有一些非本篇內容的會再另外發文分享
全文連結：
https://crazyball.tw/archives/8063
(動動手指幫忙賺點閱，雖然沒稿費，沒點閱壓力XDDD)
今天是味全龍開訓日，有別於往年開訓球員寫新球季期許在繪馬上，今年球員是將心願寫
在隊徽球，祝福他們能夠有「球」必應，小龍年訪問一些小龍看看他們為新球季做了哪些
準備和對自己有什麼期許！
在隊徽球上寫上「突破」的是去年在大巨蛋敲出生涯首轟的潛力游擊手–劉俊緯
休賽季期間去澳職Melbourne Aces磨練，今年元旦後跟隨味全龍團隊一起到美國亞歷
桑納州精進球技，訪談過程中他分享去這兩個地方的收穫。
剛到澳職覺得那邊環境很陌生，因為守內野需要和陌生的隊友做戰術配合，不過在進
攻端澳職球風比較開放，教練不會特別要求執行戰術，可以放開來打大膽展現球技，那邊
投手引誘球比較不會那麼多，不管是直球或是變化球都會很積極攻擊好球帶和打者做對決
，至於變化球犀利度澳職和中職投手都很好。
在Driveline時，每天會先花30~40分鐘做身體和打擊的測試，訓練中心教練會向球員
分析身體需求、打擊優缺點和訓練改善方式。接著會運用多種不同的訓練用球棒和重量，
教練會針對每個人不足的地方安排客製化課表進行強化。
休賽季不管打擊還是守備，其實就是要把基本功練好，雖然這些都是從小學就在練的
東西，但就是要練得更細膩一點，像是過去比較不足的傳球能力也有在休賽季中加強。傳
球和身體力量有很大的關聯，因此有在身體素質提升下苦功；此外，教練也幫忙很多，在
訓練過程中做許多基本的丟球，一步一步把動作修正好。
職業球員就是要「突破」，劉俊緯希望新球季能夠突破以往的自己，並且保持正確的
心態，不管前一天打得好或壞，每一天的心情需要歸零，每天都是新的開始。
最後提到去年龍星大樂主題日唱歌橋段，他表示今年龍星大樂沒有要唱歌，去年那個
是臨時加碼，今年要考慮看看，取決於當下的契機。
去年選秀會上第一輪指名的強打外野手–曾聖安
味全龍外野守備教練是中華隊雷射肩「火哥」張建銘，去年年底球隊透過FA引進兩名
外野強力左打，在攻守兩端都有很棒的賢拜可以領導他。準備迎接生涯首個職業賽季，曾
聖安想觀察學習陳子豪和朱育賢兩位學長在球場上對於不同情境的應對能力，還想從他們
身上學各方面技術上的觀念和經驗；他自認為守備基本功還有很多部分沒做到很好，希望
循序漸進先把現在具備的能力更加精進，等有了一定的基礎再向火哥學習看齊。
在休賽季訓練加強部分，他著重在打擊和重量，重量部分主要以球團課表為主，自己
也會額外給自己訓練安排，休賽季重量訓練以下半身為主，因為下半身力量較弱，提升下
半身力量可以帶動打擊力量，希望自己能夠有更穩定的好表現。
他覺得第一個職棒球季應該都會在二軍待滿，希望穩定出賽，才能提升實戰經驗和增
加表現機會，表現好一點才能早日上一軍，他期許未來的自己成為能夠穩定為球隊帶來貢
獻的球員，想成為像球隊學長李凱威這樣的球員，起伏不會太大，穩定輸出中長程火力，
不會刻意追求全壘打和盜壘。
未來先發投手群中流砥柱–曹祐齊
進到職棒後，年年進步，投球頗有大帥之風的曹祐齊對於自己的實力提升很有想法。
從2022年生涯第一個完整賽季場均約投20球，2023年場均約投60球，去年剛復出有投
球數限制，到後面就沒有限制了。他希望今年不論在一二軍都能吃完先發投手最基本的5局
投球任務，至於用球數就看當天狀況，如果每一局都20幾球教練團應該也不會讓他繼續留
在場上投球，如果能用80顆投滿5局，那就可以繼續投球任務，先發投手能多吃幾局就幾局
休賽季花比較多功夫在針對球路控制和身體發力機制去訓練調整，比較沒有刻意去追
求球速進步。因為在2023年開季球速表現很好，成績卻不盡理想，但來到球季中段可能有
點疲勞球速降下來，自己也知道該用什麼方式去丟，壓制力反而比開季時更好，所以後來
就不會特別想去把球速催出來，反而是往提升球的品質並運用自己的優勢去面對打者。
休賽季球團安排到日本訓練，在日本訓練中心檢測發現先天關節角度比較開，為此進
行訓練和調整。因為現在大家投球都在追求肩外旋，不過肩外旋是有一個比較好的區間，
不是越大越好，他先天肩外旋角度就比較大，因此需要做更多訓練和恢復，以防止受傷，
在日本就針對很多方面去訓練，使結果會是反映在解決肩外旋過大的問題。
在提升決勝球的部分，主要是針對握法去調整。在日本學會看數據去了解每一顆球的
品質是好是壞，尤其日本那邊的設備有影像有數據，台灣這部分只看得到數據缺乏影像。
改變握法後會需要一段適應期，在這過程中有可能球投出去結果是不好的，但透過影像和
數據輔助能夠知道是不是往好的方向在進步，一般改變握法就會在傳接球多練，但沒有數
據和影像佐證，造成很可能因為不熟悉就放棄好的握法。
今天開訓前他有進副球場牛棚投球，觀察到他滿頻繁去和後勤團隊討論數據，他表示
投牛棚只要過程中有調整握法或做一些改變就會去看數據看是不是往好的方向，來確保自
己能夠持續進步。
曹祐齊、劉俊緯和曾聖安三位分別是2021年、2023年和2024年球隊在季中選秀選到最
高輪次高中球員，期待他們能夠早日兌現天賦在一軍寫下屬於自己的不朽傳奇。
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我龍大物游擊劉俊緯
https://imgur.com/KjcPP7b
https://imgur.com/zZxrn9i
我龍未來先發曹祐齊
https://imgur.com/GQuAufA
https://imgur.com/wkJxdSx
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→ ZaneTrout: 先走一步，有機會再訪他們 02/04 20:47
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