[討論] 請問科技業大大都怎麼補體力..?

看板 Tech_Job
作者 yamaraja (.)
時間 2017-05-26 11:45:22
留言 109則留言 (76推 4噓 29→)

各位年薪百萬大大好: 想請教一下各位平時都是怎麼補充體力呢? 尤其是工時12+的職種 我目前能想到的就是運動/蔬果汁/B群.. 能否幫忙分享一下您保持戰力的秘訣呢? 謝謝 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.171.114
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robler: 吃魚 05/26 11:45

hidog: 公司分紅,獎金 05/26 11:46

fku1108: 養氣人蔘飲 05/26 11:50

wusam4667103: 喝好茶 05/26 11:53

icelaw: 運動!基礎體力上升! 05/26 11:55

icelaw: 有運動 明顯有差! 05/26 11:56

sendtony6: 吃魚喝茶 05/26 11:58

autojim: 五味子芝麻錠 05/26 11:59

jerome2010: 推行每月一書 05/26 12:00

xiaoyao: 睡覺...XD 05/26 12:04

dakkk: 保力達 05/26 12:10

abc0922001: 固定作息,一天至少睡8小時 05/26 12:11

TianBonBon: 維士比套伯朗嘎逼 05/26 12:15

sprinter1: 睡飽 打槍 運動 05/26 12:16

yudofu: potion 05/26 12:16

Alderamin: 喝紅水/橙水/白水 05/26 12:23

amethystboy: DMM 05/26 12:24

goldduck: 上班睡覺不是嗎 05/26 12:29

justin081: 年底尾牙多吃一點 05/26 12:30

roger2: 道理很簡單 作息正常+運動 05/26 12:36

jones2011: B群/睡覺 05/26 12:38

louiswu: 吃高級魚,喝上等茶 05/26 12:40

oil01: 辭職... 05/26 12:46

taretare: 喝紅水 你覺得舒服多了 05/26 12:47

summer08818: 多睡覺 有時間再多運動 05/26 12:47

daigan: 每天跑步。 05/26 12:48

sck921: 放空 05/26 12:50

luche: 有同事說定期排毒 05/26 12:52

wahaha23: 刷存款簿@@ 05/26 12:56

kof2200: 上ptt一下子,身心都健康。 05/26 12:57

Daredevil316: 每日一萬步 05/26 12:59

ssyuyu: 吃菠菜 吸歐派 05/26 13:04

TheBlood: SNIS-531 05/26 13:06

sb8888: 不要熬夜 05/26 13:19

a3247319: 輪班呢 05/26 13:21

joe7078: 上班尻槍 05/26 13:22

m06: 紐崔萊 05/26 13:25

littlecore: 吃E罐 05/26 13:27

fishtree: 自製蜆精跟滴雞精真的很有效果 05/26 13:34

Boston: 逼自己運動 強迫自己不要熬夜 05/26 13:43

f731227: 阿達套啤酒 05/26 13:45

osuv: 人森先荊 05/26 13:48

lato8850520: 能混就混,能撈就撈。 05/26 13:51

YCTING: 找補師排毒 05/26 14:01

zzzxxx382: 喝顯影液 05/26 14:08

sendtony6: 攝護腺排毒,記得找做口碑的才有用 05/26 14:09

g8429310: 市場魚,高溫茶 05/26 14:22

Bernoulli: 尻尻 05/26 14:24

a619willy: 大保健 05/26 14:35

sc1: 請手天使 05/26 14:37

XJY13: tech job版女版話了嗎 05/26 14:44

SCLEE5566: 吃魚喝茶 05/26 15:05

Alphaz: 看戶頭 05/26 15:22

Yshuan: 刷本本R 05/26 15:23

yan2626: 離職體力馬上恢復,沒錢體力發上消失。 05/26 15:26

kerbala: 作息正常跟運動 05/26 15:33

cool168: 蠻卡 維他命 魚老師運動 睡7-8小 規律 05/26 15:34

XavierLu: 喝顯影液的怎麼回事XD 05/26 15:46

yamaraja: 攝護腺排毒不是先耗hp 後耗mp嗎?>< 05/26 15:51

kevin841219: 喝THF 05/26 15:55

kynoko: 請補師回血 05/26 15:57

oeoe: 喝E罐 05/26 15:58

complicated4: 月底大保健 05/26 15:59

ww: 我都靠上PTT噓廢文 紅色補血 05/26 16:02

BaGaJohn5566: 新竹桃園都有好茶 05/26 16:20

dslite: 買遊戲點數 05/26 16:21

jack77823: 怎麼睡都補不回來,吃什麼都沒用,感覺快死了... 05/26 16:24

GodEgg: 女朋友啊 回家幫忙馬殺雞 馬到最後就變成扣體力了 05/26 16:24

kof2200: 我都靠上PTT推廢文 100%有人跟我一同吆喝 綠色補腎 05/26 17:03

poiu987: 威而剛配紅牛 05/26 17:16

javis3021: 啪啪啪啪啪啪 05/26 17:32

DiawKu: 1h1s2.5k 05/26 17:34

a41307: 喝茶吃魚哈哈哈 05/26 18:16

hsiehhsing: 上24hr就沒這問題了 多上幾次可以提早退休 05/26 18:20

wade768: 喝顯影液XDD 05/26 18:32

jasonlin2100: 打砲 可以跟女生陰陽調和 調整身體 不能打槍 ㄧ定要 05/26 19:11

jasonlin2100: 打砲才有效 05/26 19:11

Lindeman5566: 推喝顯影液 05/26 19:11

jkasc28s: 推顯影液 05/26 19:13

ji3ao6fu06: 喝顯影液+1 05/26 19:15

angusyu: 喝顯影液不錯,熱熱喝,快快好! 05/26 19:18

leinru: 你覺得舒服多了 05/26 19:29

k078787878: 運動真心不騙尤其是重訓 05/26 19:58

liang0728: 躲在廁所,坐馬桶上偷睡 05/26 20:13

zprank23: 合力他命愛a25,好市多專賣 05/26 20:19

SaintsRow: 聞光阻 05/26 20:46

likeyousmile: 沒有仙丹,規律運動睡眠充足飲食均衡唯一解,雖然很 05/26 20:51

likeyousmile: 無趣,但身體就是這樣 05/26 20:51

arcc: 多找時間睡覺,其它方法都是治標而已 05/26 21:25

chunjungtang: 吃魚喝茶 05/26 21:37

lovebridget: 喝茶吃魚個屁 幹完身體痠痛累一整天 補充個雕 05/26 21:38

luckyBF: 我一天大概只睡6小時最多XD 05/26 22:33

shadowppt: 運動 05/26 23:14

caltrate: 蔬果汁喝多身體越喝越寒 05/26 23:28

hgb0120: 綠茶啊 05/27 00:01

kyll: 吃高級魚,喝上等茶 05/27 00:15

raxbear: 吃魚喝茶是保養心靈層面的,體力的話還是多運動跟睡飽 05/27 02:20

g7a7n7: 雞排+全糖珍奶 05/27 10:20

iphone55566: 看貸款信用卡帳單 05/27 10:49

linyap: 累的時候不會想幹炮的... 有女友同居的應該懂我在講啥 05/27 13:13

ryosaeba: 蜆精 05/27 13:39

dirk2011mav: 喝天地葉的根 05/27 18:35

teddy9685: 噓文補血 05/28 13:09

Biglottery: 每週三次跑步+游泳 B群 05/28 13:32

iPhonesssss: 收集卡牌 OVERWATCH 05/28 13:43

naligono: 喝超純水 05/28 17:53

sai82320: 吃飯看外勞妹 05/28 23:13

love942cg: 左右互搏 05/29 12:19

asdg62558: 喝一口好茶.. 05/30 17:22

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