[眼殘] 我一定不是第一個看錯的人

板工提醒:內容少於二十字 或 少於三行,會立刻砍文,並視情況劣退! 想發或問卷文的，請將板規八每一個字都看清楚，再有違反就了! ========================================================================== 今天決心要用盡全力減肥，想說晚餐來弄個蒸地瓜吧 看一下上次買的一整袋還在，就通通洗一洗丟進電鍋 想說多的就冰在冰箱做成冰心地瓜吧～ 炎炎夏日吃冰的比較爽 等待的時間我已經吃了乾煎鯛魚，跟水煮杏胞菇 好不容易等到電鍋跳了，開心的打開鍋蓋 迎面而來濃郁的味道，但似乎不是地瓜味啊？ 我想說，大概是蒸地瓜的味道跟烤地瓜不一樣吧... 等我整個掀開後... http://imgur.com/7kSf9kx 這一定只是長的像馬鈴薯的地瓜吧，還是吃吃看先 http://imgur.com/zNwmCL6 ......我錯了，這真的是馬鈴薯... 而且還一次6顆... 該怎麼辦...? -- 我一定是運動太累才發生這種事.. 這有搞頭嗎~? 我需要雙刀火雞! 這樣真的好吃嗎!? 剛剛查了XD 對不起我錯了T_T 請~ 我還妄想我買到了不一樣的地瓜品種吧... 剛查一下應該不要油炸就沒事 下文呢?! 不喜歡沙拉 我應該會直接吃掉 從不吃薯餅XD 我想想吃咖哩，但減肥中還是算了... 感謝你wwwwwwww強者!! 好聰明!!!我怎都沒想到!!! 超少吃的Q_Q 我比較愛地瓜 就決定這麼吃了!! 還是冰在冰箱慢慢吃好了 有喔~剛有丟進冷水中 加水煮蛋的做法我好像可以嘗試!謝謝分享! 我誤會他了，我以為他是高熱量的食物XD 所以沙拉也是可以冰的嗎? 不要啦T_T 我突然覺得好多了(欸)XDDD 起司這麼邪惡的東西! 最無法吃下去的就是紅蘿蔔了..(很挑食 真的-3- 今日晚餐如此 去掉沙拉醬好了吧! ...樓上幾個都太壞了 許願應該就是讓我體脂肪回到正常數字 不要這樣!! 我朝思暮想的地瓜Q_Q 長知識了! 對不起我錯了 以前沒嘗試過XD 所以很驚慌 嗯，這次有認真的體悟到了 這次才有查資料發現原來馬鈴薯可以代替白飯～不過咖哩我就不知道了？我只會用咖裡塊XD 太神奇惹 我廚藝不高辦不到 我今天努力了! 等等 美乃滋不是我這減肥的人該吃的吧XDD 牛奶?混的起來唷 明天試試看~ 鹽我OK! 對不起 我眼殘Q_Q 我真的是第一次弄錯... 因為我PO文的時候剛煮好...XD想說弄起來不就熱的嗎 天啊!!!也太好吃的感覺!(筆記 小的知錯了! 好的T_T 是的，我PO文後才知道XDD我誤會馬鈴薯了 我老公偶爾會這麼做 但常常都會燒焦(? 就說我不是第一個(欸 地瓜好吃啊!請吃掉吧XD 其實不錯XD 我今天有將這些入菜了! 世界末日嗎(? 奶油不要啦XD 美乃滋減肥大敵啊~~ 指菜的部分嗎~ 冰起來了-3- 這樣跑一小時跑步機都沒用惹 我只記得魚麵~~ 我查到的跟樓上差不多~ 已做! 謝謝你QQ但前面兩個熱量好高啊XD 我看維基也是說87卡~ 火星之王啊XDDDDDDDDD 以前都不太吃 真的 笨過後才知道 炸!!!才不炸!!!! 好獵奇啊，我要是種出地瓜會再貼上來 今天晚餐如此！ 不在預計的菜單範圍XD 是的Q_Q 不!!! 媽鈴吉 沒吃過欸 IKEA有這道菜喔?!下次去吃看看 QQ 真的 而且收了一堆馬鈴薯食譜XD 好好吃感覺!下次換煮這道~ 好安慰XDDDDDDDDDD 以前印象減肥吃地瓜的關係XD 西班牙蛋餅欸好像很厲害 晚點來看看食譜 不要炸啊啊啊啊~~ 我很辛苦的用手捏成泥了 水煮還好啦~ 是的QQ 加牛仔? QQ 看調理方式囉XD 不經一事 不長一智XD 好的我錯惹 謝謝上面大家踴躍提供的馬鈴薯吃法XD 意外得到很多有用的食譜~謝謝各位! 附上今天晚餐入菜的馬鈴薯泥~ http://imgur.com/9TMpRhi 來張混合前的馬鈴薯照 http://imgur.com/wXKNxdx
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→ sj985714: 差那麼多= =一個是圓的一個是長的 04/22 21:22

推 Guavava: 冰在冰箱做成冰心馬鈴薯 04/22 21:28

推 allen80823: 怎麼辦? 摻和摻和起來做撒尿牛丸阿笨蛋 04/22 21:28

→ welcomeding: 冰冰箱做冰心馬鈴薯 04/22 21:29

推 CavendishJr: 營養，要多吃 04/22 21:35

推 BMOI: 就馬鈴薯阿 這麼圓 04/22 21:35

推 emin3m4life: 我可不可以跳著說 04/22 21:40

推 a1233104: 馬鈴薯和地瓜差很多耶 04/22 21:47

推 walken: 馬鈴薯熱量不是挺高ww 04/22 21:55

推 Ophelia333: 可是你會是最後一個，因為…… 04/22 21:56

推 lunhsuan: 做成沙拉 04/22 21:58

推 xxGHOSTxx: 壓成泥。做沙拉或薯餅（？ 04/22 22:01

推 kkyyaarriiOP: 煮成咖哩！！ 04/22 22:02

推 mikannnnn: 馬鈴薯沙拉、馬鈴薯濃湯、馬鈴薯燉肉、馬鈴薯義大利麵 04/22 22:04

→ mikannnnn: 、馬鈴薯炒飯、馬鈴薯蛋糕 太多了 幫你想好一些了XD 04/22 22:04

推 yayaw: 把六個馬鈴薯做成一個馬鈴薯，就能變少顆了！ 04/22 22:07

→ fly74: 馬鈴薯泥沙拉 超好吃的~~~ 04/22 22:12

推 julie0327: 超好吃!最愛馬鈴薯了~ 04/22 22:18

推 ggiirrllkk: 當飯吃很有飽足感，加黑胡椒鹽很讚 04/22 22:18

推 efghhhh4848: 可以做沙拉 04/22 22:18

推 f127stellvia: 趁熱丟進冰水 比較好剝皮 04/22 22:20

推 sillywhoever: 壓成泥，加小黃瓜，紅蘿蔔，水煮蛋，美乃滋，做成沙 04/22 22:22

→ sillywhoever: 拉，放冰箱，一天一杓當早餐，配牛奶，營養又有飽足 04/22 22:22

→ sillywhoever: 感，可以吃一週… 04/22 22:22

推 youa: 馬鈴薯很有飽足感...這樣也可以吃啊！ 04/22 22:24

推 cherry7518: 做成薯泥沙拉超好吃，這天氣剛好適合 04/22 22:24

推 ambguitarist: 參在一起做撒尿牛丸啊 04/22 22:24

推 shibadog: 原po拍拍啦 我的馬鈴薯燉肉也變地瓜燉肉過 超甜der 04/22 22:27

推 rfzj6: 加起司拿去烤～阿斯 04/22 22:35

推 cranial: 切條狀 跟紅蘿蔔一起炒 好吃唷～ 04/22 22:39

推 webmail0912: 你可以用刀子在中間挖洞淋起司啊(完全違背減肥啊~) 04/22 22:40

→ im9527tw: 灑點鹽跟黑胡椒就超好吃了 04/22 22:43

推 usih3478: 我都拿馬鈴薯來當晚餐 好吃~ 04/22 22:43

推 hanzi520: 做馬鈴薯沙拉 ，全部壓成泥加水煮蛋壓碎 最後在加上沙 04/22 22:46

→ hanzi520: 拉醬 好吃<3 肥死你 04/22 22:46

推 youaremyall: 炸薯條 04/22 22:47

推 erilinda: 全部拿去做焗烤馬鈴薯泥！馬鈴薯泥鬆餅！ 04/22 22:47

推 musousandan: 可樂餅 04/22 22:49

推 death8256: 馬鈴薯泥!!! 04/22 22:51

推 pw1102: 我怎麼覺得你是... 04/22 22:54

推 abculdl258: 再收集一顆...就可以召喚神龍了 04/22 22:57

推 alpha314159: 可以買焗烤絲 焗烤馬鈴薯 減肥什麼的就別管了哈哈 04/22 23:04

推 oneeee: 剛好在吃XD http://i.imgur.com/VOac1wO.jpg 04/22 23:16

推 ccc0404: 水煮馬鈴薯是英國人的主食喔，灑鹽跟黑胡椒，切片淋橄欖 04/22 23:25

→ ccc0404: 油或油醋都好吃^^ 04/22 23:25

推 bomda: 一看就知道馬鈴薯 04/22 23:32

推 kizajan: 蒸馬鈴薯很好吃呀，沾醬料 04/22 23:33

推 marykate: 你不是要減肥，馬鈴薯會胖吧... 04/22 23:34

推 k2902914: 號呆，馬鈴薯很肥 04/22 23:42

推 tommy880809: 運動完會ㄎㄧㄤ xDD 04/22 23:46

推 dt84812dt: …減肥吃咖哩是有益的吧? 04/22 23:49

→ dt84812dt: 還有馬鈴薯就是減肥的時候才應該吃啊，馬鈴薯在主食裡 04/22 23:49

→ dt84812dt: 算熱量很低的耶，比白飯不知道低多少。 04/22 23:49

推 PINNNNN: 把它做成蕃薯啊 04/22 23:51

推 youknew: 剛解決完一鍋自製馬鈴薯沙拉，超好吃 04/22 23:52

推 belongs: 搗爛之後加小黃瓜 洋蔥 玉米粒 和美乃滋就可以吃啦~~~ 04/22 23:56

推 zx5741: 做咖哩啦 04/22 23:57

推 jakcay159722: 水煮去皮壓成泥 加適量牛奶胡椒起司火腿海鮮拌勻 裝 04/23 00:18

→ jakcay159722: 入容器烤來吃 04/23 00:18

推 ivychiu25: 其實灑點鹽或沾醬油吃很好吃喔！ 04/23 00:22

推 chrry25835: 一看就馬鈴薯啊...... 而且當主食吃容易瘦 04/23 00:23

→ unGeNe: 我有朋友到現在還不會分地瓜跟馬鈴薯 04/23 00:29

推 zhttp: 沙拉就是冰的啊 沙拉有熱的嗎? 04/23 00:30

→ wowqweasd: 做馬鈴薯沙拉啊 04/23 00:43

推 Tevety: 沙拉的美乃滋可以換成無糖優格，很清爽好吃，馬鈴薯泥記得 04/23 00:45

→ Tevety: 要留一點點不要壓太碎，可以留點口感 04/23 00:45

→ Tevety: 或者點胡椒壓碎，上面(或下面，其實無所謂)鋪上蕃茄醬和洋 04/23 00:48

→ Tevety: 蔥煮的肉醬，變成牧羊人派，冷熱都很好吃，隔夜也好吃 04/23 00:48

→ Tevety: 啊啊，還可以壓碎，加太白粉捏一捏，弄成球，壓略扁，乾煎 04/23 00:50

→ Tevety: (或烤)，上面刷淡的甜醬油，會QQ的很好吃 04/23 00:50

推 wowqweasd: 樓上意圖使人吃宵夜 04/23 00:54

→ wowqweasd: ㄎ 04/23 00:54

→ CP64: 這就是馬鈴薯啊 XD 04/23 01:04

推 za9865: 某樓 沙拉當然有熱的啊 04/23 01:12

推 laixkun: 做洋芋沙拉 04/23 01:23

推 flora1210: 就是馬鈴薯啊XD 04/23 01:25

推 ku121ma: 馬鈴薯可以取代白米飯啊 而且熱量不算高啊 除非用炸的 04/23 01:30

推 zaxlove520: 可以再拿去烤啊 應該會像洋芋片吧 04/23 01:47

推 zxcvbn56563: 你的朋友出現了XDDDD 04/23 02:14

推 J0825N: 原PO我跟你換吧…家裡有整個麻布袋的地瓜……… 04/23 02:40

推 hellosnake: 還不錯吃的港節 04/23 02:59

→ winnielin28: 馬鈴薯欸！！！超棒der 04/23 04:12

推 watcha: 我愛薯泥！ 04/23 04:19

推 LeoYuri: 你還少一顆馬鈴薯，集滿七顆會... 04/23 07:22

推 SKYXLOVE: 加點鹽 奶油不錯吃 但減肥就失敗了 04/23 08:00

推 ange: 樓上...並不會吧。馬鈴薯的澱粉其實不容易胖，反而很多營養 04/23 08:35

推 bar791125: 馬鈴薯泥啊 記得要在弄水煮蛋加一些美奶滋,敲好粗der 04/23 09:21

推 stewartqq: 馬鈴薯泥沙拉!!!沙拉要多一點~~~ 04/23 09:25

→ jpd: 天意，吃飽點吧 04/23 09:42

推 cuisine: 切半挖洞放乳酪換送烤箱 04/23 09:48

推 hayate65536: 馬鈴薯泥超～～～～～棒 04/23 09:57

推 jackabc95175: 做成麵 小當家看一下 04/23 10:47

推 alisha2224: 馬鈴薯泥沙拉 好吃 04/23 10:55

推 HKDW: 呃 就算不是油炸 但是熱量還是很高 引文他是澱粉 04/23 11:10

→ HKDW: 因為 04/23 11:10

推 frice: 馬鈴薯 是主食 而且熱量不算高哦 04/23 11:26

→ frice: http://0rz.tw/V5qpL 04/23 11:26

→ frice: 會說熱量高是因為拿來跟蔬菜比較 04/23 11:27

推 a312204: 做成馬鈴薯沙拉冰冰箱吧！夏天吃也很適合 04/23 11:30

推 annaliu1991: 起司烤/奶油烤/蕃茄肉醬/水煮蛋做成馬鈴薯沙拉/馬鈴 04/23 11:31

→ annaliu1991: 薯麵疙瘩/灑義式香料粉 04/23 11:31

→ annaliu1991: 幫你想好六個菜單了 04/23 11:31

推 schwarzwald: 水煮後去皮馬鈴薯每100克熱量約87大卡，水煮精白米每 04/23 11:35

→ schwarzwald: 100克熱量約130大卡。 04/23 11:35

推 tim61011: 拍拍XDD 04/23 11:36

推 Windcws9Z: 你怎麼不問問麥特·戴蒙呢？ 04/23 12:04

→ FeatherNight: 馬鈴薯好吃～～～～～ 04/23 12:05

推 mollusca: 其實蒸馬鈴薯熱量很低的。 04/23 13:04

推 ch0as: 沒有蒸太爛的話，切成條炸來吃 04/23 14:21

推 sidedmood: 等發芽長地瓜出來 04/23 14:51

→ com2: 國外都這樣 沾鹽吃 04/23 15:09

推 kosuzu: 減肥吃馬鈴薯不會胖，但是要替代主食，不可與飯一起吃 04/23 16:27

推 morrise1999: 直接吃蒸馬鈴薯很好吃啊 04/23 17:31

推 baekyee: 這怎麼看都是馬鈴薯吧... 04/23 18:07

推 bluelamp: 加起士！！ 04/23 18:39

→ thisisyenyen: 做媽鈴吉沙拉 04/23 18:45

推 usagii: 其實也可切片做成馬鈴薯煎餅 04/23 19:59

推 mo7359831: 可以做成ikea的馬鈴薯煎餅 04/23 21:05

推 adonistc: 別難過 妳真的只是不聰明而已 04/23 21:18

推 protien: 搗成泥阿~~有好吃的馬鈴薯泥 04/23 21:23

噓 scLu: 04/23 21:31

推 ailsachen: 看推文看到餓了... 04/23 22:44

推 VUVCOM: 把馬鈴薯上部刮泥，混上培根，黑胡椒，進烤箱烤，會很好吃 04/23 22:52

→ VUVCOM: ，可加玉米或起士 04/23 22:52

推 cray0325: 之前碰過伙房兵要煮地瓜粥，結果煮成馬鈴薯粥(地瓜在冰 04/23 22:54

→ cray0325: 箱，馬鈴薯在跟冰箱完全不同方向的水槽裡走水)==所以可 04/23 22:54

→ cray0325: 以肯定原po不是第一個… 04/23 22:54

推 ted40905: 馬鈴薯跟地瓜 都是澱粉阿 熱量沒差 04/23 23:17

推 wlo1520748: 西班牙蛋餅超需要馬鈴薯，也可以弄咖哩一定超入味 04/23 23:43

→ vaper: 看起來有點好吃 如果是炸成薯條的話... 04/24 01:46

推 abooma: 打成濃湯！ 04/24 06:33

推 wuting0106: 馬鈴薯熱量高哦～～～ 04/24 09:48

推 holishing: 覺得不難看出來... 04/24 10:20

推 elsa1239: 我昨天才做～～馬鈴薯加牛仔的馬鈴薯沙拉！ 04/24 12:15

→ blueseaman: 拿去餵豬～豬都會覺得好吃呢 04/24 12:54

推 minnie1107: 我覺得馬鈴薯比地瓜好ㄘ耶 04/24 15:43

推 happykyoko: 馬鈴薯和地瓜都適合當減肥的主食，所以沒事 04/24 16:27

噓 msl30: 第一眼就是馬鈴薯 04/24 18:00

推 woaneggoassa: 我跟原po相反，煮咖哩買馬鈴薯買成地瓜XD 04/24 20:46

推 squeegee: 做馬鈴薯沙拉 04/24 21:47

推 shinyii: 馬鈴薯熱量還好吧 也是很好的澱粉來源 減肥時也可以當主 04/24 22:46

→ shinyii: 食的 04/24 22:46

推 imaclone: 你就是！！！！！！！！ 04/25 13:27

推 rosetenl: 可以夾吐司變馬鈴薯沙拉三明治 04/25 23:14

推 ychenss: 爆炸了XD 04/26 07:14

→ techniclaire: 我有很多地瓜！我們一起來健康變瘦（嚼嚼） 04/26 16:01

→ wsxe2007: ... 04/26 17:08

推 YADALI: 認真回 馬鈴薯也是好食物ㄛ 只是處理方式不同熱量變化會差 04/26 19:58

→ YADALI: 很多～ 04/26 19:58

推 sat031008: 把他壓成泥，加點牛奶、鹽巴、胡椒拌勻，就超好吃的！( 04/26 23:42

→ sat031008: 隨喜好加火腿或培根 04/26 23:42

推 doghouse: 感謝原po提供減肥菜單.. 04/27 09:02

推 tone1288: 認真回～要減肥的話主食改五穀根莖類，糙米、燕麥、地 04/28 16:06

→ tone1288: 瓜、馬鈴薯、山藥、芋頭、南瓜等都是很好的選擇唷～ 04/28 16:06

推 kungping: 簡單，做成洋芋泥呀 05/02 03:37