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亞冠盃
小 組 賽 16強 淘 汰 賽 世俱盃
J1
J2
昇級賽
降級賽
天皇盃
業餘 J聯盟 參賽
聯賽盃
小 組 賽 淘 汰 賽
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J-League 1
今年總計18隊，34輪比賽，賽季從03/10到12/01，奧運不停賽。前三名可晉級2013亞冠盃
由於日本主辦2012世俱盃，今年冠軍可參加世俱盃，從附加賽開始參加
參加2012亞冠盃的4隊: 柏、FC 東京、名古屋、大阪飛腳
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J-League 2
今年總計22隊，42輪比賽，常規賽季從03/03到11/11，奧運不停賽
本賽季特徵是增加昇級附加賽、降級附加賽，因此J2競爭將更為激烈
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昇級附加賽
第1名 ─────→直升J1 本賽季J2，前2名直升J1，第3~第6名踢昇級附加賽
第2名 ─────→直升J1
第3名在主場迎戰第6名、第4名在主場迎戰第5名
第3名 ───┐
├───┐ 兩場比賽勝隊進行最後比賽，勝隊昇級J1
第6名 ───┘ │
昇級J1 最終賽在排名較高隊的主場、或中立場(國立競技場)
第4名 ───┐ │
├───┘ 比賽時間: 11/18、11/25
第5名 ───┘
如果昇級區有球隊不符合J1資格，就缺球隊，不會往下找替補
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降級附加賽
根據2008年的J聯盟決議，當J2球隊滿22隊時，將會與JFL產生降級、昇級
本賽季的J2倒數第一直接降級，JFL第一名直接昇級
J2倒數第二、JFL第二名進行昇級附加賽，主客二回合，有客場進球優惠
比賽時間: 11/23、12/02
但是，JFL的昇級區二隊，必須符合兩個資格，才能昇級到J2。不符合就空缺
1. J聯盟準加盟
2. 硬體設施、財務狀況與廣告收入、成立數個青年隊、平均觀眾數…等，符合J聯盟標準
因此，今年J2降級有以下4種狀況:
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J2倒數第一 J2倒數第二
JFL冠軍合格
直接昇降級
亞軍合格
降級附加賽
JFL冠軍合格
直接昇降級
亞軍不合格 沒有昇降級
JFL冠軍不合格 沒有昇降級
亞軍合格
降級附加賽
JFL冠軍不合格 沒有昇降級
亞軍不合格 沒有昇降級
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但是，J聯盟準加盟球隊非常少，目前只有3隊，其中一隊還是地方聯賽
分別是: 長崎成功丸(JFL)、カマタマーレ讃岐(JFL)、S.C.相模原(關東聯賽)
另外，J聯盟標準非常嚴格，過去幾年有很多球隊提出申請，不是每隊都能審查通過
因此，本賽季J2的最後二名，不一定會降級
但還是要避免墊底，因為如果真的降級，就失去J聯盟資格，很難再申請回來
以上降級附加賽賽制、球隊數都是今年規定，明年應會有更嚴格的規定
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日本聯賽盃
去年由於東北大地震，造成賽程上的延遲，日本聯賽盃改成淘汰制
今年將恢復小組賽、淘汰賽、冠軍賽的賽制
小組賽: 03/20~06/27
J聯盟1的18個球隊，扣除參加2012亞冠軍的4隊，總計14隊，分成2組各7隊
以單循環方式比賽，每組的積分最高前2名，晉級淘汰賽
A組: 仙台、浦和、川崎、磐田、大阪櫻花、廣島、鳥栖
B組: 札幌、鹿島、大宮、橫濱水手、新潟、清水、神戶
淘汰賽: 07/27~10/13
小組賽晉級的4隊，參加2012亞冠盃的4隊: 柏、FC 東京、名古屋、大阪飛腳
分成八強賽、四強賽，都是主客場各比一次
冠軍賽: 11/03
四強賽勝出的2隊，以單場決勝負，冠軍賽舉辦於國立霞ヶ丘競技場
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