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→ victorlove: 爽就上，碳版比賽鞋的滾動性也比較好 06/26 11:45
推 Aaron22: 我的adidas pro 3跑完一場全馬，腳跟處直接磨光。慎思 06/26 11:49
→ ULTIMA1002: 不考慮磨耗的問題。後掌跑法會受傷或不適嗎？ 06/26 11:52
推 ting31823: 落地原則上沒受傷的姿勢都是好姿勢 06/26 12:07
推 loveloser: 看速度吧 速度夠其實後跟著地時間很短就滾動到前掌 06/26 12:18
推 loveloser: 穿碳板鞋就有幫助 06/26 12:18
→ kkotokyo: 我也是後掌。碳板鞋快很多。不過要有點底子 06/26 12:27
推 saylike: adidas pro3感覺會比nike%3耐磨 06/26 14:10
推 m0955: 回樓上 後跟應該會比Next%耐用 還有第一次看到takumi sen 9 06/26 14:19
→ m0955: 的鞋底馬牌橡膠覺得誇張的薄 目測只有有Boston 11 的馬牌橡 06/26 14:19
→ m0955: 膠1/3厚而已 06/26 14:20
推 ZhenJi0821: 市面上的碳板鞋，碳纖維在後腳跟的部分其實收得相當 06/26 16:59
→ ZhenJi0821: 小。後腳跟優先著地，撇除磨耗來看(磨耗是中大底的工 06/26 16:59
→ ZhenJi0821: 作)，其實穩定度相當差，滾動性的效益其實也相當低。 06/26 16:59
推 johnson44: 小資足只能多塗防膜膠了 06/26 19:19
推 ZhenJi0821: 補充一點，因為碳板在腳後跟的地方收得很小很中間， 06/27 10:47
→ ZhenJi0821: 因此在腳後跟的穩定度稍差。使用後掌跑法可以，要特 06/27 10:47
→ ZhenJi0821: 別留意體能和跑姿。體力低下、跑姿容易變調，腳掌「 06/27 10:47
→ ZhenJi0821: 翻船」的可能性會大增，增加受傷的風險。 06/27 10:47
→ besthesitate: 個人非前掌跑法（比較像全掌著地滾動），都是後腳外 06/27 15:58
→ besthesitate: 側大底先磨光。 06/27 15:58
→ besthesitate: 碳版鞋有相對硬和相對軟，先挑軟的適應(例如puma ) 06/27 15:58
→ besthesitate: 再轉進硬（Vaporfly next 2%）。 06/27 15:58
→ besthesitate: 後掌外側大底容易先磨光，就自己貼皮補強。 06/27 16:00
推 mmppeegg: 為什麼不？ 06/27 16:57
→ mmppeegg: 可是衝刺的話往往重心會落到前掌吧？ 06/27 16:59