※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1716310199.A.EA9.html
→ justice2008: 這還好吧? 看照度沒差很多啊 114.32.14.43 05/22 00:53
→ justice2008: 中間高是因為掛燈 114.32.14.43 05/22 00:53
→ justice2008: 也可以右側掛一個吸頂燈 114.32.14.43 05/22 00:54
→ mscp: 對，我也覺得螢幕正中央偏低是因為掛燈關係 1.162.147.40 05/22 00:55
→ mscp: 因我每天使用電腦時間超過十小時以上，可能 1.162.147.40 05/22 00:58
→ mscp: 積少成多，所以左右眼疲勞差異就被放大了 1.162.147.40 05/22 00:59
→ mscp: 我較為傾向用一支照度均勻的檯燈取代掛燈， 1.162.147.40 05/22 01:01
→ mscp: 以讓整個坐姿可視角度全部照度一致明亮 1.162.147.40 05/22 01:02
→ mscp: 不知這個想法正確否?待板友們指教，謝謝 1.162.147.40 05/22 01:09
推 verdandy: 借個照度儀驗一圈就知道了 121.254.78.102 05/22 01:14
推 IhateOGC: 開日光燈啊，省啥電費 27.242.195.245 05/22 01:32
→ IhateOGC: 眼睛真的不要了... 27.242.195.245 05/22 01:32
→ IhateOGC: 環境色溫真的很重要，光鍵盤看的到沒啥 27.242.195.245 05/22 01:33
→ IhateOGC: 用 27.242.195.245 05/22 01:33
→ IhateOGC: 除非你2024還在暗房洗相片啦 27.242.195.245 05/22 01:34
推 riverkid20: 我是買燈架加飛利浦超極光燈泡 36.234.105.195 05/22 01:35
→ riverkid20: 眼睛舒服很多 36.234.105.195 05/22 01:35
→ jaymiouo: 我是覺得相差亮度不大可忽略223.137.249.144 05/22 01:36
→ jaymiouo: 如果要補光我倒是覺得你換另一款223.137.249.144 05/22 01:36
→ jaymiouo: Benq掛燈 後面可以補光的那款223.137.249.144 05/22 01:36
→ jaymiouo: 單換個可調色調亮 高RA我覺得用處比較223.137.249.144 05/22 01:41
→ jaymiouo: 大223.137.249.144 05/22 01:41
→ jaymiouo: 眼睛不適有很多種可能 例如眼鏡223.137.249.144 05/22 01:41
→ enthpzd: 室內不夠亮啦，用檯燈比較好 101.137.4.110 05/22 01:44
→ enthpzd: 買那種臂長較長，可裝E27燈泡的燈具 101.137.4.110 05/22 01:49
→ narukaza: 吸頂燈除了美觀，其實沒其他優點，不如 114.34.174.204 05/22 01:51
→ narukaza: 傳統多顆燈泡的燈座，亮度不夠換燈泡就 114.34.174.204 05/22 01:51
→ narukaza: 好，或視情況增減燈泡數 114.34.174.204 05/22 01:51
→ narukaza: 不先解決環境光這種主光源不足的問題， 114.34.174.204 05/22 01:51
→ narukaza: 反而搞一堆輔助光，個人是覺得有些本末 114.34.174.204 05/22 01:51
→ narukaza: 倒置就是了 114.34.174.204 05/22 01:51
→ mscp: 呃，我房間天花板就一個燈座，沒有日光燈可 1.162.147.40 05/22 01:55
→ mscp: 開啦，環境光大概就這樣了 1.162.147.40 05/22 01:55
→ narukaza: https://i.imgur.com/03zyA7r.jpeg 114.34.174.204 05/22 01:56
→ narukaza: 這我房間光源照到鍵盤滑鼠的數值，如果 114.34.174.204 05/22 01:56
→ narukaza: 這準的話，那你環境光也太暗了 114.34.174.204 05/22 01:56
推 mrme945: 換主燈就好，換更亮的吸頂燈，可以切色切 111.71.216.39 05/22 02:00
→ mrme945: 亮度的那種最好，平常用白黃混的自然光， 111.71.216.39 05/22 02:00
→ mrme945: 睡前切黃光，需要比較專注的時候切白光， 111.71.216.39 05/22 02:00
→ mrme945: 除非你有需要桌上作業(看書寫字之類的)， 111.71.216.39 05/22 02:00
→ mrme945: 不然不用買檯燈 111.71.216.39 05/22 02:00
→ narukaza: https://i.imgur.com/pVLH6FB.jpeg 114.34.174.204 05/22 02:01
→ narukaza: 然後我也才上兩顆燈泡… 114.34.174.204 05/22 02:01
→ mscp: 我測了一下右手滑鼠處照度是80，可能因為主 1.162.147.40 05/22 02:04
→ mscp: 燈在我腦袋左後上方的關係... 1.162.147.40 05/22 02:05
推 riverkid20: https://i.imgur.com/CKHQi6R.jpeg 36.234.105.195 05/22 02:06
→ mscp: 我那個主燈裡面是三顆10W LED白光燈泡 1.162.147.40 05/22 02:06
推 mrme945: 然後你也可以考慮更改一下擺設方向，我自 111.71.216.39 05/22 02:09
→ mrme945: 己是把桌子靠牆燈在後方改成人背靠牆燈在 111.71.216.39 05/22 02:09
→ mrme945: 前面，用電腦變更舒服了 111.71.216.39 05/22 02:09
推 mrme945: 我測了一下我的桌面大概是200-240左右， 111.71.216.39 05/22 02:14
→ mrme945: 給你參考 111.71.216.39 05/22 02:14
→ mscp: 擺設限於房間格局，比較沒辦法這樣調整 1.162.147.40 05/22 02:15
推 Lemon931: 感覺主燈換更高流明的比較有效 111.184.29.58 05/22 02:15
→ mscp: 我是只有掛燈下方、螢幕前那塊才有這個照度 1.162.147.40 05/22 02:15
→ narukaza: 可以換燈泡的話，換更亮的燈泡不就解決 114.34.174.204 05/22 02:17
→ narukaza: 了，我這兩顆13W 1050流明 114.34.174.204 05/22 02:17
推 mrme945: 那問題就很清楚了，換燈泡或是乾脆整個燈 111.71.216.39 05/22 02:17
→ mrme945: 座換掉吧 111.71.216.39 05/22 02:17
→ mscp: 所以我才想說是不是要用一支照度均勻、高亮 1.162.147.40 05/22 02:18
→ mscp: 高RA、支臂又夠長的檯燈把我整個桌面弄亮 1.162.147.40 05/22 02:19
推 mrme945: 你只照亮桌面不如把整個房間環境弄亮，對 111.71.216.39 05/22 02:22
→ mrme945: 眼睛比較好，主燈優先，有閱讀需求還要再 111.71.216.39 05/22 02:22
→ mrme945: 加檯燈，我開檯燈是到400以上的 111.71.216.39 05/22 02:22
→ mscp: 我房間當初裝潢時天花板做很低，大概2.5m高 1.162.147.40 05/22 02:23
→ mscp: 而已，現在主燈置中其實不會覺得暗，就是靠 1.162.147.40 05/22 02:24
→ mscp: 牆的邊邊角角才顯暗，我電腦桌就正好靠牆放 1.162.147.40 05/22 02:25
推 mrme945: 你的眼睛都告訴你不夠亮了… 111.71.216.39 05/22 02:28
→ mrme945: 還覺得不暗的話我也沒辦法 111.71.216.39 05/22 02:29
→ mscp: 那看來整個燈座都要換掉了，不然那個燈罩會 1.162.147.40 05/22 02:31
→ mscp: 減弱燈泡的亮度，同時也要換更高瓦的燈泡 1.162.147.40 05/22 02:32
推 sm981512: 吸頂燈 2000-5000 買多燈泡的 36.239.99.182 05/22 02:34
→ mscp: 我現在這個主燈裡面就是三顆10W燈泡橫著順時 1.162.147.40 05/22 02:36
→ mscp: 鐘擺放，不是直立的 1.162.147.40 05/22 02:37
推 assotr: 兩個都買。 眼睛無價 61.61.79.106 05/22 02:39
→ mscp: https://imgur.com/bBbL3fq 1.162.147.40 05/22 02:43
→ mscp: 現在主燈內部燈座大概像這樣 1.162.147.40 05/22 02:43
推 mrme945: 使用電腦的時候，不用螢幕燈、檯燈就有足 111.71.216.39 05/22 02:43
→ mrme945: 夠亮度才是正確的，需要閱讀或其他桌面作 111.71.216.39 05/22 02:43
→ mrme945: 業再加檯燈，我認為螢幕燈是不得已才用的 111.71.216.39 05/22 02:43
→ mrme945: 產品，能用檯燈就優先用檯燈 111.71.216.39 05/22 02:43
→ mscp: 了解，所以買檯燈的話，我掛燈就可拿掉了 1.162.147.40 05/22 02:49
→ mscp: 比起換主燈這個大工程，檯燈算是次優的妥協 1.162.147.40 05/22 02:54
→ mscp: 找個可以架高的檯燈充當電腦桌區域的環境光 1.162.147.40 05/22 02:56
→ mscp: 閱讀時又可以拉近支臂使用，這種長度夠長的 1.162.147.40 05/22 02:59
→ mscp: 檯燈是比較不好找，但慢慢找應該還是找得到 1.162.147.40 05/22 03:01
→ mscp: 長臂檯燈的部分再麻煩各位板友推薦，謝謝 1.162.147.40 05/22 03:22
推 RaiGend0519: 桌面那張顆粒感明顯，高ISO特徵 36.233.214.197 05/22 03:29
→ RaiGend0519: 實際亮度應該比照片看起來暗很多 36.233.214.197 05/22 03:29
→ RaiGend0519: 就算換主燈，光源位置也在你背後 36.233.214.197 05/22 03:31
→ RaiGend0519: 這時候主燈的作用是補足眼角餘光亮度 36.233.214.197 05/22 03:31
→ RaiGend0519: 你仍然需要在電腦桌上方加光源 36.233.214.197 05/22 03:31
推 RaiGend0519: 第一 主燈一定要換這不是什麼大工程 36.233.214.197 05/22 03:34
→ RaiGend0519: 特力屋選個合適的有附帶安裝服務 36.233.214.197 05/22 03:34
→ RaiGend0519: 第二 副照明可以在重點區域上方補燈 36.233.214.197 05/22 03:36
→ RaiGend0519: 這個要找水電幫你做 上軌道比較方便 36.233.214.197 05/22 03:37
推 lifeful: 如果是這樣我會先買燈泡來換，3顆10w橫擺 61.231.235.210 05/22 03:46
→ lifeful: 感覺是真的不太夠，至少上到14w吧，或是 61.231.235.210 05/22 03:46
→ lifeful: 考慮飛利浦可調光的燈泡。檯燈的話如果不 61.231.235.210 05/22 03:46
→ lifeful: 嫌占空間就一台愛迪生，燈臂長度跟光罩範 61.231.235.210 05/22 03:46
→ lifeful: 圍很足夠了 61.231.235.210 05/22 03:46
推 RaiGend0519: 基本上一條T8 3~4呎很足夠了 36.233.214.197 05/22 03:47
→ RaiGend0519: 想便宜實驗的話可以買ikea的TERTIAL 36.233.214.197 05/22 03:48
→ RaiGend0519: 再搞兩顆飛利浦7~9W 4000K裝桌子兩側 36.233.214.197 05/22 03:49
→ RaiGend0519: 往電腦方向從斜上方打燈 36.233.214.197 05/22 03:49
推 sismiku: 淘寶買磁吸吸頂燈改造燈條，直接貼進去 111.71.214.115 05/22 04:23
→ sismiku: 就可以了 111.71.214.115 05/22 04:23
→ Error7: 用檯燈不會螢幕反光嗎 114.46.183.116 05/22 04:47
推 RONC: 螢幕低照度是正常的啊...不然都反光怎麼看 150.116.155.66 05/22 05:04
→ RONC: 你可以考慮換27/32吋4k螢幕，家人老花換 150.116.155.66 05/22 05:04
→ RONC: 大螢幕高解析度再把字體放大真的比較輕鬆 150.116.155.66 05/22 05:04
→ RONC: 然後也不用追求桌面極致均勻照度，那是讀書 150.116.155.66 05/22 05:04
→ RONC: 寫字考生用的，對你幫助不大 150.116.155.66 05/22 05:04
推 sharkman1793: 給你一個建議去日亞買吸頂燈 自己組 114.44.247.99 05/22 05:18
→ sharkman1793: 裝 114.44.247.99 05/22 05:18
推 tsubasawolfy: 我自己最有感的是換螢幕，年前換了 61.227.59.189 05/22 06:51
→ tsubasawolfy: 那種自動偵測光源的benq護眼後眼鏡 61.227.59.189 05/22 06:51
→ tsubasawolfy: 舒適很多。第二有感的是換辦公室/ 61.227.59.189 05/22 06:51
→ tsubasawolfy: 近距離型眼鏡，降低近距離眼睛疲勞 61.227.59.189 05/22 06:51
→ tsubasawolfy: 。 61.227.59.189 05/22 06:51
推 basacola: 換掉吸頂燈 找個高階一點亮度好一點的 42.72.214.127 05/22 07:03
→ basacola: 比較有用 42.72.214.127 05/22 07:03
→ albertfeng: 我買一台hdr600螢幕一開始也覺得閃瞎 223.138.221.34 05/22 08:19
→ albertfeng: 眼後來把房間吸頂燈換4呎T5雙管就舒 223.138.221.34 05/22 08:19
→ albertfeng: 服多了假日打game一整天也不累環境亮 223.138.221.34 05/22 08:19
→ albertfeng: 度用手機app大概300lux 223.138.221.34 05/22 08:19
推 riverkid20: 蝦搜職人照明 夾式工作燈，我是這款111.252.199.224 05/22 08:43
→ hmcedamon: 螢幕自己有背光 怎有補光之說 36.226.216.17 05/22 09:09
→ hmcedamon: 您缺的就是桌面工作區的光源 36.226.216.17 05/22 09:10
→ hmcedamon: BTW 檯燈可能讓你螢幕反光 36.226.216.17 05/22 09:14
→ hmcedamon: 要嘛頻繁開關 要嘛你直接加亮頭頂大燈 36.226.216.17 05/22 09:15
推 menchian: 吸頂燈先拆開來換瓦數高一點的燈泡吧 42.76.95.131 05/22 09:28
→ tskark: 怎麼不先買高流明的燈泡試試看 27.53.224.88 05/22 09:47
→ tskark: 現在有10W超亮的 可以試試看 27.53.224.88 05/22 09:51
推 riverkid20: 小米有45W吸頂燈 1.200.115.79 05/22 10:11
推 hbk20491: 要就benq千萬不要檯燈反光反到死 42.77.121.62 05/22 10:21
推 Lemon931: 瓦數不嫌少，太亮可以調低不夠只能買新 111.184.29.58 05/22 10:39
→ Lemon931: 的。 111.184.29.58 05/22 10:39
推 LonyIce: 建議你親自去特力屋看一次就知道需求了 1.168.68.236 05/22 11:01
→ rooo2012: 諾螢幕用多久了？亮度會很亮嗎 1.200.119.180 05/22 11:03
推 pupuliao: 我的房間 大概1~2坪 2米高 12WLED就搞定 220.134.112.90 05/22 12:04
→ pupuliao: 不過是沒有燈座沒有燈罩 220.134.112.90 05/22 12:04
推 oppoR20: 吸頂燈一定買高不買低 太亮可以調暗 太 36.236.44.107 05/22 12:06
→ oppoR20: 暗沒救 36.236.44.107 05/22 12:06
推 kaj1983: 吸頂燈多燈泡，白光、自然光混搭 218.166.31.20 05/22 12:08
→ kaj1983: 或是白光黃光混搭，這種光線出來的色溫才 218.166.31.20 05/22 12:09
→ kaj1983: 會比較舒服 218.166.31.20 05/22 12:09
推 kaj1983: 燈珠多當然好，代表亮度也會比較高 218.166.31.20 05/22 12:11
→ kaj1983: 只是LED燈第一次看的話會超級刺眼，要習 218.166.31.20 05/22 12:12
→ kaj1983: 慣個幾個月才會好一點 218.166.31.20 05/22 12:12
推 skywgu: 降低螢幕到眼睛的進光量就不會疲勞，但不 125.229.76.84 05/22 12:20
→ skywgu: 是一直調螢幕亮度，而是要讓瞳孔感測環境 125.229.76.84 05/22 12:20
→ skywgu: 光量增加，進而縮小瞳孔達到螢幕不刺眼的 125.229.76.84 05/22 12:20
→ skywgu: 感覺 125.229.76.84 05/22 12:20
→ skywgu: 這時螢幕亮度沒變暗，字體一樣清晰可見， 125.229.76.84 05/22 12:20
→ skywgu: 眼睛也跟著輕鬆沒負擔 125.229.76.84 05/22 12:20
→ skywgu: ex:一樣把手機調到最亮，在昏暗房間與室 125.229.76.84 05/22 12:20
→ skywgu: 外大太陽下去看的感覺就知道我在說什麼 125.229.76.84 05/22 12:20
→ skywgu: 所以我一律建議提升優先順序 125.229.76.84 05/22 12:20
→ skywgu: 主燈>檯燈>螢幕背面白牆反光燈 125.229.76.84 05/22 12:20
→ cat05joy: 左右雙池檯燈 關吸頂燈(X 211.20.117.1 05/22 12:30
→ cat05joy: 拿烘培紙貼看看吸頂燈會不會比較均勻(X 211.20.117.1 05/22 12:31
推 michang64: 我本身也是用EIZO螢幕 114.40.180.200 05/22 12:43
→ michang64: 加上用了好幾年愛迪生銀河T5 114.40.180.200 05/22 12:43
→ michang64: 之前想說BenQ screen bar方便 114.40.180.200 05/22 12:43
→ michang64: 買一組回來試試 114.40.180.200 05/22 12:43
→ michang64: 結果用沒幾小時眼睛很疲勞 114.40.180.200 05/22 12:43
→ michang64: 發覺真的太暗了，眼睛很吃力 114.40.180.200 05/22 12:43
→ michang64: 害我虧了3千多 114.40.180.200 05/22 12:43
→ michang64: 立馬換回來銀河T5 114.40.180.200 05/22 12:43
推 f051372: 你右側天花板在再補盞燈會好很多 125.227.5.222 05/22 13:03
推 riverkid20: 小米也有35W，但就像樓上說的，買高 36.234.103.42 05/22 14:05
→ riverkid20: 不買低，且小米的生活產品質量不錯 36.234.103.42 05/22 14:05
推 riverkid20: 更正，小米350是24W，我沒買這款 36.234.103.42 05/22 14:18
推 waggy: 燈罩拔掉會亮一點 燈泡也可以換瓦數更高的 61.216.99.183 05/22 14:33
→ waggy: 我家有個房間用16瓦3顆 賣場還有賣更亮的 61.216.99.183 05/22 14:35
推 riverkid20: LED燈泡擺放側邊的，光源利用就不對 1.200.115.79 05/22 15:40
推 Lemon931: 我也用EIZO,主燈亮度不夠眼睛不舒服後來 223.140.237.14 05/22 16:22
→ Lemon931: 就把主燈換掉 223.140.237.14 05/22 16:22
→ hakosaki: 室內燈偏暗 是我會換頂燈 加上 螢幕燈 111.241.116.43 05/22 16:45
→ lifeful: OK 再來就是看你自己體感 61.231.235.210 05/22 21:37
→ lifeful: 室內照明目前應該OK 先用一星期試試吧 61.231.235.210 05/22 21:38
推 michang64: 桌面像放一個檯燈111.254.224.204 05/22 22:43
→ michang64: 我是放愛迪生銀河T5檯燈111.254.224.204 05/22 22:43
→ michang64: 這樣很有感https://i.imgur.com/DbZNx111.254.224.204 05/22 22:43
→ michang64: of.jpeg111.254.224.204 05/22 22:43
推 michang64: 這樣給你參考亮度111.254.224.204 05/22 22:51
→ michang64: screen bar真的不夠亮111.254.224.204 05/22 22:51
→ michang64: https://i.imgur.com/85PK3XR.jpeg111.254.224.204 05/22 22:51
推 michang64: 房間上面兩根4尺20W T8LED111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: 還要加這個檯燈111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: 這個檯燈用快10年有111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: 中間想說美觀買111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: benq screen bar111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: 試了一天就送給別人了111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: 真的變太暗，眼睛很酸111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: 跟T5檯燈亮度差太多111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: 馬上又換回這個T5檯燈111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: 不是在說screen bar不好111.254.224.204 05/22 23:07
→ michang64: 是不一定適合每個人111.254.224.204 05/22 23:07