[新聞] 郭婞淳挺過受傷低潮奧運摘銅 接受自己「

郭婞淳挺過受傷低潮奧運摘銅 接受自己「回不去了」 https://www.cna.com.tw/news/aspt/202408090009.aspx （中央社記者黎建忠巴黎8日電）東京奧運風光摘金後，郭婞淳因為受傷陷入了至少 1年半的低潮，直到最近這半年，她才慢慢找到訓練的模式和管道，並且打開心房， 接受自己「回不去了」。 郭婞淳每次舉起手中承載所有台灣人希望的槓鈴時，對她的身體總是一次又一次磨損。 東京奧運後，她因為大腿後側、腰部傷勢，練習量始終不穩定，讓腦中總是很多「小 劇場」的郭婞淳，心情始終起起伏伏。 從今年年初，找來中國籍的教練高凱文後，郭婞淳在2名教練幫忙下，訓練才逐漸上軌 道，每次訓練都能在和傷勢共存下，一點一點的進步。 郭婞淳表示，一開始心裡還會很抗拒，不論是練習方式或者舉槓鈴的動作，為什麼跟 以前的自己不一樣了，但是到後來就慢慢接受了，「接受自己的改變、接受自己現在 的狀態，可能是再度成長的第一步」。 原本穩定的訓練節奏，到了比賽前1個多月又出先變化，郭婞淳的腰傷再度讓她停了 下來。「那時候我真的又急又氣，想說怎麼又會這樣，不是一切都好好的嗎？」 曾經是所有選手追逐的山頭，但到今年奧運到比賽前夕，郭婞淳的願望就只有「上場 前不要那麼痛就好」。 或許是自己的堅持，也或許是訓練的成效，郭婞淳今天在賽前的熱身相當順利，最後 也再度帶回一面銅牌。「現在身體有傷，只要成績能突破訓練就會很開心，就像小時 候練舉重那樣，找回一點快樂又真實的感覺。」 --
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推 IRPT001: 30了可以休息了~220.141.227.111 08/09 08:02

推 kidd007008: 30歲可以退休了，然後繼續培育下一個114.136.140.196 08/09 08:02

→ kidd007008: 舉重女神114.136.140.196 08/09 08:02

推 fricca: 辛苦了，謝謝你這幾年的奮戰 223.140.24.165 08/09 08:06

推 damnID: 好感動，頂尖選手面對肉體與心智的考驗真180.176.188.156 08/09 08:07

→ damnID: 的不是一般人可以想像的180.176.188.156 08/09 08:07

推 DOOT: 拚金跨大槓重結果也只差東奧1公斤 根本強到223.141.159.200 08/09 08:16

→ DOOT: 不行223.141.159.200 08/09 08:16

推 t81511270: 但還是肯拚 真的女神 111.246.94.193 08/09 08:19

推 c1951: https://reurl.cc/pvgrle 兄弟們 進攻囉~ 36.237.154.121 08/09 08:21

推 vincentgotu: 被她舉起來火車便當嗎 101.137.96.216 08/09 08:30

推 waqw: 真女神 114.43.211.218 08/09 08:32

推 QWE55874: 可以退了 下屆都34了 別那麼辛苦 114.37.109.228 08/09 08:35

→ QWE55874: 學學李洋巔峰退休 不好嗎 114.37.109.228 08/09 08:35

推 CaminoI: 這些年辛苦了 感謝女神的付出！ 61.223.22.89 08/09 08:38

推 berliner01: 明明是31歲 （1993年生）為什麼都 219.68.97.80 08/09 08:40

→ berliner01: 說是30歲 219.68.97.80 08/09 08:40

推 mylife001: 因為實歲是30歲8個月，還沒滿31 120.109.84.34 08/09 08:43

推 AGODFATHER: 讚 101.12.102.30 08/09 08:44

推 jkokpcu: 急流勇退了啦都拿3面牌已是台灣最強 126.112.243.94 08/09 08:45

推 miaomiao35: 樓樓樓上這是什麼問題 因為她11月生 42.72.242.12 08/09 08:45

→ miaomiao35: 確實還沒滿31啊 42.72.242.12 08/09 08:45

→ jkokpcu: 甚至是世界最強的運動員 126.112.243.94 08/09 08:45

推 SteveYoung: 到底是「心防」還是「心房」呀？ 111.71.70.39 08/09 08:49

推 audic: 愛惜自己退休吧，找下一個人生目標 49.216.193.115 08/09 08:51

→ maksim1005: 老人會說32歲 49.216.160.64 08/09 08:59

推 reincarnate: 真的是令人看到哭的比賽 1.175.154.9 08/09 09:03

推 dan310546: 其實是加拿大選手滿31歲 49.215.150.2 08/09 09:03

推 ciplu: 銀牌31歲 也是很厲害 220.130.83.50 08/09 09:14

推 artcicada: 出「現」變化 36.226.186.197 08/09 09:16

→ tigerzz3: 很讚了 昨天超怕受傷 平安比完就好 59.120.195.222 08/09 09:21

推 kicomay: 加拿大拿銀牌也很開心.可能也覺得是最後 223.200.17.49 08/09 09:28

推 kicomay: 一屆了.婞淳能健康完賽還奪牌已經很棒了 223.200.17.49 08/09 09:31

推 jjkk0616: 女神好好休息吧，辛苦了！ 101.10.8.32 08/09 09:33

推 castorhome: 有傷的情況下還能拿牌真的很強 125.227.180.73 08/09 09:33

→ vaude: 代言費薛海就好 傻了才去訓練幹嘛122.147.171.232 08/09 09:36

推 CaminoI: 國際上就是以實歲來算 比如選手在某年紀 61.223.22.89 08/09 09:39

→ CaminoI: 達成某項紀錄 就會以XX歲XX天來表達 61.223.22.89 08/09 09:39

→ CaminoI: 史上最年輕或年長的紀錄就是這樣列的 61.223.22.89 08/09 09:40

推 lepidoptera: 有成績才有代言 真是 怎麼做都有人酸 36.232.216.235 08/09 09:46

→ lepidoptera: 鍵盤酸民敲鍵盤就可以拿牌拿代言.. 36.232.216.235 08/09 09:47

推 xfile: 舉重界的GOAT啊 111.83.215.250 08/09 09:53

→ jazon: 為了奧運資格拚積分 這屆好多人都帶傷上陣118.163.178.163 08/09 09:57

→ timidwei: 差1歲也能吵 太閒了吧 114.41.230.124 08/09 10:00

推 darvish072: 辛苦了 42.75.145.156 08/09 10:02

推 vlee66: 女神辛苦了！ 49.216.42.90 08/09 10:05

推 c6050pp: 辛苦了！ 49.216.192.156 08/09 10:27

推 stevenyu82: 可以在三屆奧運都那麼頂 超強了 101.9.98.217 08/09 10:28

推 lovefeel: 推推 謝謝郭的付出 來日方長健康重要 39.14.73.139 08/09 10:43

推 yaowei2010: 女神辛苦了:) 健康比較重要 140.116.152.72 08/09 10:45

→ pippen2002: 跆拳表示: 61.230.117.128 08/09 11:03

推 sandy69: 希望退休執教，不要受傷了 42.72.143.224 08/09 11:20

推 linken28: 辛苦了 已經很神了 60.251.48.67 08/09 11:42

推 pink0518: 已經是台灣第一人了 連三屆奧運獎牌 61.231.26.117 08/09 11:57

推 khhuang1: 超厲害的了，台灣之光，辛苦了 123.195.46.60 08/09 12:02

推 SYUAN0301: QQ 124.218.155.54 08/09 12:21

→ saimeitetsu: 30代了壓力真的不小，辛苦了223.140.110.236 08/09 12:58

推 vitaminabc: 長年腰傷 這次真的拼了老命奪牌 終於 36.230.150.205 08/09 13:35

→ vitaminabc: 可以回台東開早餐店了 36.230.150.205 08/09 13:35

推 marco4014: 女神辛苦了 114.136.152.30 08/09 14:00