[花邊]怪力弄壞重訓器材 馬刺曾擔心雷納德會練

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作者 sodistrues (true)
時間 2019-06-20 19:13:46
留言 173則留言 (134推 5噓 34→)

怪力弄壞重訓器材 馬刺曾擔心雷納德會練太壯 2019-06-20 15:44NBA台灣 / udn記者陳元廷/綜合外電報導 率領暴龍拿下2019年NBA總冠軍,更成為史上首位在東、西區球隊都拿過FMVP的球員,雷 納德(Kawhi Leonard)的巨星價值展露無疑。 過往談到雷納德時,除沈默寡言的樸實個性之外,他的一雙巨掌則是另外一大特色,不過 其實雷納德的力量也是他傳說一部分。 《NBC Sports》報導中,就以希臘神話中大力士「海克力士(Herculean)」般來形容, 並透露了1則他還效力於馬刺時的小故事作為佐證。 在馬刺重訓室中有個被暱稱為「溜溜球」的健身器材,是讓訓練者站在金屬平台上,然後 有繫帶固定在訓練者的腰腹,再連接到底下的金屬輪。 使用時是以深蹲形式作訓練,但由於金屬輪沈重負荷關係,即便是對NBA等級運動員都相 當辛苦,但雷納德做來卻是易如反掌。 就算馬刺訓練團隊見狀,一口氣把重量加到他體重2倍,似乎也沒給雷納德帶來太大困擾 ,直到他忽然停住動作,往下一看。 這才發現反而是站立的金屬平台支撐不住這重量而崩壞,馬刺訓練團隊談到此事都說:「 他真的是強壯到器材都撐不住呢。」 事實上,當馬刺過去體能教練赫寧(Matt Herring)也回憶,「假如我們不留意訓練方法 ,他很可能變得太大隻,就像美式足球的線衛那樣」。 https://nba.udn.com/nba/story/6780/3883112 心得:可愛練成跟姆斯一樣壯不好嗎? --

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1561029228.A.BE7.html

MrSatan : 那豪力不會吧 06/20 19:14

GGxyz : 難怪魯尼被撞飛......怕 06/20 19:15

jyekid : 他練得很勤勞是沒有疑問的 06/20 19:16

NanaoNaru : 機器人 06/20 19:16

jyekid : 連嘴綠都被頂開 然後放了一個2+1 06/20 19:16

nk101 : 那年進傷兵的是器材不是可愛,球團不修好就不出賽 06/20 19:16

s111228s : 練核心的 06/20 19:17

zse24 : 是核心很猛嗎? 06/20 19:17

yel203zxc : 他切入都是扛進去的 06/20 19:17

s758166797 : 真的太粗 難怪頂進來魯尼這麼不好受..... 06/20 19:17

samtony : 好可怕... 去打摔角應該是下個Goldberg 06/20 19:17

ahinetn123 : 我也怕練太壯 06/20 19:17

sgps : 打道館超強的 06/20 19:17

wayne77925 : 口外就是新一代的2+1怪物,根本多倫多牧紳一 06/20 19:17

Rabarc : 馬刺怕練太強 直接送給別人 06/20 19:18

jyekid : 嘴綠力量也很猛 但還是會被彈開 06/20 19:19

PeterHenson : 完蛋 一堆健身魔人要跳腳了 06/20 19:20

JerrySloan : 這就是九九神功 台灣很多人有練過 06/20 19:21

Kreen : 多倫多牧紳一XDDDD 06/20 19:21

evan700607 : 繫帶真辛苦.. 06/20 19:22

samsam80821 : 可愛是真的壯到靠北 06/20 19:23

michael26 : 這我相信,看他季後賽切入就知道 06/20 19:23

MoDoHiYaKu : 可愛的彈跳跟速度都不是頂尖,不過力量倒是一等一 06/20 19:25

hiyuy : 練太壯不好看 06/20 19:26

Timothy0225 : 怕練太壯 等著被噓吧 06/20 19:26

QoGIVoQ : 要看協調性能不能跟上 目前看起來沒問題 06/20 19:27

guardian128 : 這太猛了 06/20 19:28

yellowboy : 會被館長罵 06/20 19:28

allssddaa : 唬爛過頭 壯到器材稱不住這種事只有二次元才會發生 06/20 19:28

NTUACCT : 馬刺會在musclebeach板被噓爆 06/20 19:30

exhenta5566 : 關鍵字 06/20 19:30

OLafk : 又硬又壯又長 06/20 19:30

renna038766 : 坐等館長 06/20 19:31

vexilian : 繫帶 06/20 19:31

elvislai : 這粗壯的大腿 姆斯喜歡 06/20 19:31

glthe1 : 怕練太壯? 一堆玻璃巨巨要崩潰了 06/20 19:32

Zombieslayer: 還不是被莎莎摧毀 06/20 19:33

King5566 : 我相信他可以單手捏爆我的頭 06/20 19:34

cama : 可愛的耐戰度沒很好 或許訓練方法需要修正 06/20 19:34

roroccc : 拉拉:還不是沒練到腳踝 06/20 19:35

whalefirst : 這是啥器材 06/20 19:35

aleckleehaha: ZAZA: @[email protected]???? 06/20 19:36

nnn1106 : 練成這樣 難怪屌虐LBJ 06/20 19:38

andieschen : 看他嗨賴相撞都是別人彈開 06/20 19:39

idlewolf : 關鍵字出來了 怕練太壯QQ 06/20 19:39

AuSHsu : 器材扛不住壞掉真的不是馬刺自己疏於保養還是設備 06/20 19:40

AuSHsu : 老舊嗎? 06/20 19:40

suiminkusuri: 他應該是不小心用到給腕力練的 06/20 19:40

blue999 : 怕練太壯 = =? 06/20 19:41

BrahmaBull36: 練太壯速度會降啊 不是每個人都LBJ 老大有一季也練 06/20 19:45

BrahmaBull36: 很猛 後來卻發生速度下降了 只好再把身體調回去 06/20 19:45

sandiato : 這個是真的有資格說怕練太壯的XD 06/20 19:45

Csir : 我看還是輸bibby 06/20 19:46

s21995303 : NBA的頂尖運動員絕對有資格說怕練太壯啊 有什麼問題 06/20 19:48

s21995303 : ? 06/20 19:48

benboy : 一般人說怕練太壯會被笑 但是可愛若這樣說只能信了 06/20 19:48

nwd4e9cd : 笑死 被musclebeach版噓 啊真的會練太壯啊 06/20 19:48

s21995303 : 前任健美冠軍菲爾希斯也是從籃球轉行的 06/20 19:48

OmegaDog : 可愛速度還有靈活性比16年下降一些 但能靠力量扛進 06/20 19:49

s21995303 : 這篇轉到肌肉海灘一樣沒人敢噓啦 06/20 19:49

OmegaDog : 禁區 06/20 19:49

alonzohorse : 沒有馬刺養成,根本不會有今天的成就 06/20 19:51

ppccfvy : 這是真正的練武奇才,肥宅胖妞說怕練太壯根本好笑 06/20 19:51

bc015128 : 這才有資格說怕練太壯 看看八卦板xd 06/20 19:52

Diehardx : 完蛋了怕練太壯 06/20 19:52

peterw : 下手不知輕重? 06/20 19:53

abbei : Zaza:喔 06/20 19:55

AngelMAyCry : 這招練到極限可以背後扛著四個人上籃 06/20 19:57

sam86716 : 難怪Kobe稱讚他的進攻技術力量需求很高 06/20 19:58

meandy : 這都要吹馬刺養成喔 06/20 20:00

Wardyal : 其實你看KL投籃就知道,手伸那麼高基本上就是全靠 06/20 20:00

Wardyal : 手腕跟身體的力量去投 06/20 20:00

Wardyal : 一般人用KL那種投籃姿勢搞不好三分都碰不到 06/20 20:01

OLafk : 樓上投籃專家 06/20 20:02

QoGIVoQ : 真的投籃專家XD 06/20 20:07

loveseawind : NBA球員根本都外星人 相信會把器材弄壞 正常啊 06/20 20:09

gp03dan : 很多去肌肉板發文都是練得不怎樣又說怕太壯,這種 06/20 20:14

gp03dan : 被噓很正常啊 06/20 20:14

loserloser : 肌肉的大小應該是會影響到球員的協調吧 06/20 20:15

jms790607 : zaza那次伸腳居然沒被採爛真可惜 06/20 20:16

behati : 他對抗性真的猛 切入對手都彈開 06/20 20:17

leevarchu : 真猛 還會怕不小心練太壯 06/20 20:18

Lpissostrong: 喳喳:挖鼻 06/20 20:19

paulpaul40 : 笑死真的有人po過去 06/20 20:20

mike5520 : >////<這樣剛好了不要太壯 可愛~!! 06/20 20:21

kurenaiz : 就是賽魯自己為很強把氣強化速度跟不上 06/20 20:27

JackSmith : NBA練太壯反而影響速度,對球員來說也不好吧? 06/20 20:28

parappa : 台灣的健美先生在可愛身旁就是小隻馬而已 06/20 20:29

rasheedchiu : 明顯是器材保養人員怕被記過才畫虎爛 06/20 20:31

Noxus : 超扯 06/20 20:32

arrnor : NBA球員們可不像無腦巨巨一樣只追求肌肥大 06/20 20:33

vbotan : "我怕練太壯很嚇人,跟彭于晏那樣差不多就好" 06/20 20:33

NLstyle : 很好奇這器材到底是什麼?? 做起來那麼困難 06/20 20:33

ben36 : 健身的壯跟運動選手有協調的壯完全不同 06/20 20:35

CozyLife : 健身版聚聚要森七囉 06/20 20:35

okmn : 撞飛魯尼那球真的猛 06/20 20:38

ARHAN : 笑死 敢噓NBA球員???? 06/20 20:40

Beantownfan : 校友也可以參賽啊! 06/20 20:43

ts020512 : 應該是這個影片後面深蹲那個器材 06/20 20:49

ts020512 : https://youtu.be/VI4dOxx9HP4 06/20 20:49

armageddonwa: 爆發力訓練、肌肥大訓練、肌力訓練幾乎沒有集合處 06/20 20:54

EricTao : ZA:海克里斯嘛 當然攻他腳踝 06/20 20:54

minoru04 : 一堆肌肉比肥宅還少還敢說自己怕練太壯的當然會被噓 06/20 21:00

ACEFUCK : 怕練太壯的不就肥瘦宅娘娘腔小公主 06/20 21:09

kaede0711 : 他第一步不頂尖,真的完全是靠對抗性在打球 06/20 21:11

Hsu1025 : 肥宅瘦宅講練太壯真的很好笑阿 好像沒幾天就能變壯 06/20 21:11

peter78963 : 馬刺:怕練太壯 玻璃巨巨:蛤!? 06/20 21:13

cwind07 : 可愛會不會被健身版水桶 06/20 21:16

c280019 : 魯尼肩膀直接被撞爆,真的很恐怖 06/20 21:24

newtypeL9 : 講得要變彭于晏很簡單似的XD 06/20 21:26

newtypeL9 : 畢比:籃球員不想練太壯很正常 06/20 21:28

scifinder : 蔬菜騙錢教練:你以為練壯很簡單嗎?可愛:是啊! 06/20 21:29

flame1983 : 肌沙版就一堆玻璃心假巨啊 管人怎麼說 我就是怕練 06/20 21:32

flame1983 : 太壯啦 06/20 21:32

arslupin : 有圖片支援嗎?想看 06/20 21:35

Tawara : 他真的 很壯 那個肩膀 06/20 21:37

MrZipper : 我以為怕練太壯只會出現在某些女生的口中 06/20 21:54

ck321 : 看到這篇就想到Bibby 06/20 21:54

eddit : 帝王神功的訓練器材??? 06/20 22:04

sam86716 : 乾好想看LBJ和Kawhi互撞會怎樣 06/20 22:06

BrahmaBull36: LBJ會自己飛出去啊 06/20 22:14

GGL : NBA有些球員真的可以說擔心練太壯 06/20 22:17

chccang : 可愛:2+1王者 哈登:0+2王者 curry:3+0王者(季賽) 06/20 22:18

KuangFu : 科科 怕練太壯 小心被肌肉沙灘嘴 06/20 22:19

MoWilliams : 弱弱問一下 為什麼在那版說練太壯會被噓啊 06/20 22:20

baobeising : 台灣也很多女生表示不想練太壯 06/20 22:20

udx12356 : 沒被館長打過? 06/20 22:22

ray10133 : 出現關鍵字了 等噓吧XDD 06/20 22:23

c280019 : 老實說,館長站可愛旁邊會變小隻呦 06/20 22:24

henryliao : 不是說要100馬力的零件 怎麼來200馬力的 被抓到怎辦 06/20 22:25

behati : 館長比可愛 就像Big Show碰到Shaq 巨人瞬間縮小 06/20 22:33

Like5566Like: 身高差了20公分 06/20 22:39

qwert61310 : 怕練太壯? 館長: 06/20 22:39

moods : 我想到姆斯手上掛一個敵人還射進秀肌肉的GIF 06/20 22:48

Wall62 : 真的是怕練太壯 06/20 22:49

yan12487 : 他上半身可以說比lbj粗ㄅ 06/20 22:55

EX37 : 鄉民太小看阿館了,阿館跟可外比只是矮而已 06/20 22:57

jimmyjou2006: 在這版嗆肌沙版真的需要臉皮 06/20 22:59

dagayealo : Shap也才比Big Show高三公分....講成這樣 06/20 23:09

kobby : 館長沒不專業到不知道籃球員需要兼顧靈活度跟協調 06/20 23:11

kobby : 性吧 06/20 23:11

TonyAsa : 練太壯的是AI吧...可以花一點時間去練罰球嗎 06/20 23:13

kapercd : 你以為練壯有那麼容易嗎 阿 是可愛喔 抱歉.. 06/20 23:18

UltraKill : 只有zaza頂得住 06/20 23:23

Mk56 : 要練很大隻其實很簡單..... 06/20 23:24

taikonkimo : 沒法跳太高 但卻能硬切 就是身體素質阿 06/20 23:24

gginler5566 : 怪力屌打幸福蛋 06/20 23:42

yoyodjy : 突然覺得卡哇很有喜感 06/21 00:04

chifeng : 怪力弄壞訓練器材 阿彬曾擔心子翌會射 06/21 00:08

JYTM : 館長你怎麼看? 館長:我咧乾您良肌敗 06/21 00:10

JYTM : 台灣女生吼 怕金剛芭比吼 巴拉巴拉巴拉 06/21 00:12

philxiao : KL力量超大,幾乎沒看KL撞輸過,別忘對手都禁區肉棒 06/21 00:24

stosto : AI有頂住KL阿,AI也很壯 06/21 00:26

WLR : 機器人 06/21 00:44

CountingStar: 禁區肉棒是三小 06/21 00:46

freeflies53 : 現實版我怕練太壯 06/21 00:53

yuanmi1283 : 健身魔人要森77了 06/21 01:23

tupacshkur : 狂啊 06/21 03:01

graphict : 可以轉這篇去Musclebeach嘻嘻 06/21 03:37

grayoasis : 一樣小前鋒 一個東西都拿FMVP 一個一到西區就... 06/21 05:45

misson : 這樣就不難理解可愛的腳踝可能是金鐘罩沒練到的地 06/21 06:23

misson : 方了(zaza表示:略懂) 06/21 06:23

justlink : 器材爛推怪力,world strongest 重量都比這個多 06/21 07:20

miksim : 怕練太壯是真的 看Bibby退休的發言就知道 06/21 08:18

kululualex : 真。「我怕練太壯」 06/21 08:32

easygoing177: 有看過特南克斯打賽魯嗎?變壯會降低敏週增加膝壓力 06/21 09:18

chioyuan : 等退休可能是下一個Bibby 身材的部分 06/21 10:38

iamaq18c : WOW 06/21 12:10

winnerdinner: 魯泥親身體驗,幫QQ 06/21 12:17

Tawara : 幫魯尼QQ 整個人飛走 06/21 12:22

sam352306 : 機器 06/21 18:52

aimjvc : https://youtu.be/K_fF5Mmp3n0 06/22 23:40

aimjvc : 是這種 06/22 23:40

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