[新聞] 師法「浪花兄弟」 林書豪投籃改造計畫成

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作者 jay5566 (jay5566)
時間 2016-10-02 13:29:14
留言 207則留言 (133推 14噓 60→)

經過1年改造投籃姿勢的陣痛期,林書豪表示,肌肉已經逐漸適應新的運動方式,而且 新球季他在籃網將以先發控衛出發,更能幫助自己穩定投籃姿勢。 《紐約郵報》報導,一向給人印象運球較為出色的林書豪,近期對投籃下了不少苦工,他 自估每週都得投5000顆球,而這不是投籃次數,是投籃進球的次數。 「我知道我下了多少功夫,所以這個球季,我對自己的投籃更有自信。」林書豪表示,去 年他改變投籃姿勢,只是長達10年的肌肉記憶,怎能說變就變,因此上個球季他其實很沮 喪,有時甚至不曉得用得是哪個姿勢。 林書豪表示,會想要改姿勢是發現自己的投籃穩定性不佳,跳得太高而且出手時球擺太後 面,一旦當腿感到疲勞時,命中率就會下滑,但他觀察「浪花兄弟」柯瑞、湯普森都沒有 這個問題,就算離籃框很遠,也都能穩定投籃。 http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1843405 每週練球投籃進球5000顆球 書豪太猛了 --

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Punisher : 真的練球了 10/02 13:29

paso : 還是有人會繼續"練XXX" 10/02 13:30

f22313467 : 練球.....喔終於練了 10/02 13:31

BoYuYou : 豪鬼! 10/02 13:32

SeanBean : 糸柬王求 疑 真的練了XDD 10/02 13:32

newtypeL9 : 每天要投進七百多球....不曉得要投多久 10/02 13:32

Punisher : 想到櫻木花道 10/02 13:33

Spartan117 : 以NBA球員的技術 有人一直餵球的話 不會超過兩小時 10/02 13:34

by135tw : 不用人餵球呀 有機器會回收的 10/02 13:35

tonytony0628: 倒底是效法 還是師法 ? 10/02 13:35

Mafty : 豪神揪4狂!!! 10/02 13:35

eileen86 : 他用餵球機 10/02 13:36

Punisher : 櫻木花道練投2萬球 10/02 13:37

hidetoshi : 運球較為出色??? 10/02 13:38

cloudinair : 糸柬王求女子木奉木奉 10/02 13:39

FlashMan : 籃球也有自動餵球機 10/02 13:39

iandol : 學浪花final吃鍋 10/02 13:42

freijaking : 每天練習充滿感激的跳投 10/02 13:43

YummyBosh : https://youtu.be/ofJ-R2g6kuI 10/02 13:43

SeanBean : 豪棒棒 10/02 13:44

lost0816 : 一天要投進700球.... 10/02 13:45

cksxxb123 : 豪神真的是大家的榜樣 謙虛又努力QQ 10/02 13:46

SeanBean : 糸柬王求 10/02 13:46

cyranoh : 反正已經熱身賽 講那麼多沒用 打一場來看看 10/02 13:49

JCS15 : 糸柬王求女子口屋 10/02 13:55

kingrichman : 愚蠢練法,重點在用心程度,不在次數 10/02 13:57

SeanBean : 每週練習5千次滿懷感激的投籃 10/02 13:58

curtismaniac: 樓上是哪隊的教練? 10/02 13:58

kingrichman : 集中精神投100球比沖次數500球有用 10/02 13:58

bloodruru : 現在還改姿勢 感覺不是很樂觀... 10/02 13:59

WANGMIN : 小歐之前來台時,說他一天就投進5000球 10/02 14:00

kingrichman : 專心把每一次的姿勢作好做正確比濫投有用 10/02 14:01

kingrichman : 投進5000球結果進的姿勢都不同,有啥屁用 10/02 14:01

casman : 樓上一堆惡婆婆 10/02 14:03

casman : 媳婦做什麼都是錯了, 先罵再說 10/02 14:03

amonsat : 那季賽表現 一定很棒囉 得分榜前五名 不成問題吧 10/02 14:05

amonsat : 因為球權都在手 這次應該沒藉口了哦 10/02 14:05

FlashMan : 上次重訓新聞釣出好幾個鍵盤教練振振有詞後被打臉 10/02 14:05

kingrichman : DH也是漫不經心練罰球,衝次數意義在哪? 10/02 14:05

goshan : 樓上鍵盤洨專家 10/02 14:05

cksxxb123 : 鍵盤教練op 10/02 14:06

paradoxQ : 要練背傳金盃了嗎 10/02 14:07

casman : 沒拿MVP和總冠軍之前都是罵到爽 10/02 14:07

anoymouse : 快去跟豪鬼建議不要濫投 10/02 14:08

michael025 : 鍵盤教練 10/02 14:14

atyin : WANGMIN 你看錯了 是500球 10/02 14:17

shawnfu : 希望新賽季碾壓 clarkson harden 10/02 14:20

ji394tb : 練球很好 也要注意保養身體 10/02 14:23

YOUCANTSEEME: 出現鍵盤專家 10/02 14:23

henrylinsj : 鍵盤k教練 10/02 14:26

k13223344 : 鍵盤教練你又知道書豪漫不經心了好棒棒 10/02 14:27

kakala99 : 一天投進5000球 一球算10秒 每球都進也要快14小時耶 10/02 14:31

dororo1 : 練球 10/02 14:32

grimmq427532: 你是豪鬼教練?你怎麼知道他漫不經心? 10/02 14:35

plane0110 : 現在練球也酸 不練球也酸 ╮(╯▽╰)╭ 10/02 14:37

stlinman : Yi建聯1分鐘內三分球投中11球,要中5000球不用8小時 10/02 14:39

hygen : 練這麼多球是要變成身體記憶,場上投球憑的是反射 10/02 14:39

hygen : 不是思考,林早過了所謂用心體會的階段了,練成反射 10/02 14:39

hygen : 動作才有實戰上的幫助 10/02 14:39

casman : 林還沒練成反射動作, 鍵盤教練倒是先練成反射發酸 10/02 14:42

rayes : 豪鬼每週至少吃5000個高級握壽司 哼哼 10/02 14:47

wu5834 : 林酸一堆腦殘啊 練球酸不練球也酸 智商堪慮 10/02 14:47

Jimmy760612 : 真是鍵盤專家,沒在現場怎麼知道沒有教練幫忙調姿 10/02 14:52

Jimmy760612 : 勢,真的是網路看世界 10/02 14:52

kauw : 每年夏天都在練啊,上場投的進再說 10/02 14:53

asdfgh0920 : 事實就是人家在NBA當先發後衛 某K在板上當鍵盤教練 10/02 14:54

bbbruce : 練球好嗎? 10/02 14:54

Punisher : 櫻木花道喔 10/02 14:54

n924127 : 就跟市長決定颱風假一樣 放也被罵 不放也被罵 10/02 14:56

wxvwxv : 櫻木投籃是林的4倍 10/02 14:58

BrandonMai : 麵粉好兇喔 10/02 15:01

newtypeL9 : 鍵盤專家比NBA球員懂籃球不是常識嗎 10/02 15:06

Aesti : 櫻木兩萬球不知道投進幾球 XD 10/02 15:08

lion500 : https://youtu.be/TnDtC0fUqhQ 10/02 15:08

lion500 : 籃網訓練賽 10/02 15:09

newtypeL9 : 對啊,櫻木是只算投籃而不是算投進的 10/02 15:10

dean637 : 麵包兄弟 10/02 15:10

newtypeL9 : 不過連櫻木的鬼神體力都投到手抬不起來 10/02 15:11

newtypeL9 : 一周投兩萬的菜單真的很誇張,不愧是前白髮鬼開的 10/02 15:11

zenwu : 之前好像某A狂練三分 然後開季膝蓋爆了 10/02 15:18

Rubio5566 : 糸柬王求女子 10/02 15:18

HowWhy99 : 因為都是鍵盤教練 10/02 15:18

SeanBean : 糸柬王求 真的練了XDD 10/02 15:19

js2a117573 : 樓上那影片白隊34號是不是女生啊 10/02 15:23

flame1983 : 一堆沒品酸酸,我看連2k一天都投不進700球吧 10/02 15:24

js2a117573 : 感覺有點像 但又覺得一定不是= = 10/02 15:24

js2a117573 : 喔 拍到臉了 10/02 15:25

MLbaseball : 竟然有人拿櫻木花道來比,虛構的人物也拿來比,笑死 10/02 15:25

MLbaseball : 人了 10/02 15:25

MLbaseball : 如果我畫灌籃高手,我可以讓他一天進一萬球啊 10/02 15:26

SeanBean : 猛猛der 10/02 15:27

black13cat : 鍵盤教練好猛哦 能投進5000顆都還姿勢不同 10/02 15:29

EricLuLu : 煉丹好嗎 10/02 15:29

black13cat : 應該只靠嘴巴在打球吧 能真的練過球吧 10/02 15:29

MLbaseball : 樓上34號鬍子這麼多哪裡像女生,而且超高 10/02 15:31

aaagang : 比賽的時候會容易依賴舊方法,要忍過那段時間才痛苦 10/02 15:33

bobosheng : 推lion500的連結 10/02 15:37

pinkygiveme : 這沒甚麼吧,酸民每週至少酸一萬句,你才進5000球 10/02 15:47

mattgene : 酸民的酸文已經練到肌肉反射了XD 10/02 15:49

leutk : 一堆神人拿櫻木比真的是超高智商 10/02 15:50

swingingbear: 一天七百好像沒很多 10/02 15:58

pokerhow : 期待林的新表現啦!!到哪都支持 10/02 15:58

b9307108 : 猛 10/02 16:03

lapidoth : 不就是練習用推的嗎? 10/02 16:04

eileen86 : 700是「進球數」 不是「投球數」 10/02 16:07

SeanBean : 每週練球5千次滿懷感激的投籃 10/02 16:10

AirSpiral : 鍵盤教練出乃囉www 10/02 16:13

Dolphinku : 撿王求女子口馬 10/02 16:16

wlcscs : 鍵盤教練XDDDD 打過系隊還是公園球 就覺得可以教人 10/02 16:18

wlcscs : 了喔 好呵呵 10/02 16:18

phix : 櫻木都投的比較多 10/02 16:18

Rothur : 看到那麼多鍵盤教練 就覺得台灣有希望了 10/02 16:19

Rothur : 請問在哪高就呢? 10/02 16:19

phix : 他之前還比較準 改了之後也沒多好 10/02 16:20

neos042 : 其實改變投籃姿勢會遇到一陣低潮期,效果大概要1年 10/02 16:31

neos042 : 後才能逐漸呈現,所以觀察這一季才比較準... 10/02 16:31

an565an565 : 練球推 10/02 16:46

dollarshih : 超級林迷 又要重現了,果然是最關心lin的 10/02 16:48

hkc187 : 他自己都已經說改完遇到低潮的原因了,現在針對原因 10/02 16:52

hkc187 : 作修正,正式比賽都還沒打就有酸酸高潮了 10/02 16:52

ziction : 噓鍵盤教練, 進5000球但姿勢不同是啥鬼?你去進給 10/02 17:05

ziction : 我看阿,姿勢固定成反射才能進這麼多球好嗎?果然是 10/02 17:05

ziction : 酸民無下限 10/02 17:05

dickyman : 籃下擦板700球還好吧 10/02 17:17

johnny1229 : 人家認真投進NBA K大嘴巴投難怪在PTT鍵盤哈哈哈 10/02 17:27

Fanchiang : 能投進就好了...還管三小姿勢... 10/02 17:33

cary871015 : 籃下擦版700顆也比你強太多了 10/02 17:42

applemilker : 糸柬王求口羅 10/02 17:48

k24315315 : 說個笑話 PTT肥宅酸人練球 10/02 17:58

gamera : 幫忙好嗎? 10/02 18:14

gamera : 前文出錯。 拿籃球三流的國家的漫畫的虛構人物來 10/02 18:16

gamera : 評NBA球員,有點水準好嗎? 10/02 18:17

Lpissostrong: 鍵盤專家表示 10/02 18:21

ReiFu21 : 已 系巠 在 糸柬 了 , 酉夋 酸 氵袞 ! 10/02 18:29

funeasy : 加油 顧好膝蓋 10/02 18:30

allen710522 : 進5000顆… 10/02 18:48

belief0816 : 早該練球了,靠膚色是可以打多久 10/02 18:49

tim8333 : Lin shot block by xxxxx!!!!! 10/02 18:50

theskyofblue: 有練有推 10/02 18:53

line20306 : 先去顧好鍵盤啦 一堆屁話 10/02 19:18

HSIKUA521 : 豪鬼出擊 10/02 19:53

enel1111 : 櫻木都比你強 10/02 19:55

akmanboat : K有錢你是鍵盤投籃訓練員@@? 10/02 19:58

IRPT001 : 看成業障重 10/02 20:12

otakuwill : 糸柬 王求 女子 口馬 一週5000很難? 10/02 20:20

crustancean : 虛擬的也來比 10/02 20:21

XOD : XD 10/02 20:48

andychiu : 林酸練球一天都能進個兩萬球了,一天700算什麼 10/02 20:54

gchee : 林酸動嘴巴進的 一天可以5000顆呢! 10/02 21:05

qwerty789 : 有練有推 10/02 21:08

jo5566 : 豪棒 10/02 21:17

lion500 : http://0rz.tw/CQT2R 林的車子(虎撲圖片 10/02 21:18

ZachLavine08: 練球也要酸喔? 10/02 21:20

java76803 : 一天進2000顆再來談練球 10/02 21:21

ZachLavine08: 林不是開富豪嗎? 10/02 21:21

casman : 酸酸先讓自己可以連續從1數到5000再來酸吧 10/02 21:22

casman : 連用嘴巴投應該都辦不到了 10/02 21:23

abc1231qa : 這幾天重看了Linsanity紀錄片 Lin是個好球員 10/02 21:39

Rinehot : ㄧ天一萬顆心懷感激的跳投好了 10/02 21:39

matthewcheng: 小心鍵盤小噹家出沒 10/02 21:46

EJ19830917 : 人家鍵盤K教練耶!看新聞就知道有沒有用心練投了~ 10/02 21:54

ztopip : XD 10/02 21:57

Brucetk : 開季就知道了 10/02 22:08

yongyang : 有練球啦~~~ 10/02 22:22

oheday : 認真給推 10/02 23:09

H3artbreakid: 鍵盤教練只會用嘴投籃 肯定不會打球 10/02 23:12

woods0598 : 哇靠 10/02 23:58

xeric : 他真的有在練球,別再酸酸別整天玩練球梗了 10/03 00:26

KAKU29 : NBA的球員一周投進5000顆球很了不起嗎 10/03 00:31

penny2k1 : 恩..我想這是單指投籃的部分.... 10/03 00:41

yuiop0929 : 推文裡怎麼還是一堆白癡啊 10/03 00:49

sinben : 樓上一堆惡婆婆XDDDDDDDDDDD 10/03 01:26

popoliii : 酸民真悲哀 你打鍵盤籃球 林書豪打NBA 10/03 01:44

eileen86 : 林每天除了投籃訓練 還有做技巧訓練及重訓等等 10/03 03:24

steve1012 : 話說arenas 有個暑假練了十萬顆三分結果開季後... 10/03 07:12

ntusimmon : 有些人連姿勢不同都講了?在現場? 10/03 08:07

ralphhoh2000: 糸柬王求口拉! 10/03 09:17

kenny610 : 豪猛哦~ 10/03 11:22

stayforever : 0.25櫻木 10/03 11:34

s810434 : 鍵盤k教練好強啊 NBA真該找他去執教才對 10/03 12:13

DarkHolbach : 沒練球能進NBA也是滿強的,呵呵 10/03 12:53

tahikuro : 改變投籃姿勢的訓練量而言 一天球投進700球不太夠 10/03 16:45

tahikuro : 依照林書豪投籃水準 大約投800多次就能投進700球 10/03 16:46

tahikuro : 估計一天投不到1000球 10/03 16:47

tahikuro : 林書豪何時有運球比較出色的印象?? 10/03 16:48

tahikuro : 如果改變姿勢和節奏 一天大概出手要1000球以上 10/03 16:48

tahikuro : 雙腿疲勞命中率下滑 即使跳投低也是一樣 10/03 17:02

tahikuro : 柯瑞體力下降雙腿沒力命中率同樣變差 10/03 17:02

tahikuro : 跳投高不高應該和命中率無關 10/03 17:03

tahikuro : 柯瑞的投籃是天賦 學不來 10/03 17:03

tahikuro : 如果沒有湯普森那個身材 使用他的姿勢不太好 10/03 17:04

tahikuro : 那是有高度的人在用 10/03 17:05

tahikuro : 手擺的太後面以及舉球位置不對 手肘歪的這些問題 10/03 17:07

tahikuro : 比跳投高度嚴重很多 上季不進的球很多球投出去 10/03 17:08

tahikuro : 就是方向偏移 問題不在雙腿無力跳步起來是手沒對準 10/03 17:09

tahikuro : 有多球即使上半場還有力氣的時候 也是球飛歪了 10/03 17:11

tahikuro : 艾倫是史上三分球王 他是跳得高再出手 10/03 17:13

tahikuro : 肘腕運用才是影響的關鍵不是跳得高不高和雙腿力不力 10/03 17:14

tahikuro : 腿沒力的時候只要是靠腿出力的姿勢命中率都是不穩 10/03 17:16

tahikuro : 即使哈登這種幾乎投藍不跳的也是一樣 10/03 17:16

protoss666 : 練球......?咦,已經練啦? 10/04 02:09

tetsu2008 : 沒有curry那種過人反應能力 一般人很容易吃鍋 10/04 07:51

tetsu2008 : 而且也不是場都能回溯5秒鐘 10/04 07:52

puro : 我本來想說 5000顆randle都每天一千顆的 直到我看到 10/04 11:52

puro : 進球5000 10/04 11:52

kokskuld : 一堆鍵盤球評只能在這酸 看了就好笑 乖乖打2K別吵 10/04 16:04

Luke3723 : 鍵盤麵包專家眾多 10/05 14:27

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