Re: [閒聊] 啞鈴要舉多少才算真的有實力

: 　 : https://strengthlevel.com/ : 　 : 用這個算ㄚ : 　 : 輸入你的體重跟幾公斤做幾下 : 　 : 會幫你算PR值 : 　 : 我PR5 哭了 : 　 You're stronger than 40% of male lifters your age weighing 靠北 我怎麼這麼弱 我哭了 我以為我是健康的人 殊不知我只有40% --
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