[邊緣] 胸背到底能不能同一天做

肥肥看有人說胸背都是大肌群 同一天做的話沒辦法同時生長 可是又有人說他們兩個是拮抗 同一天做才不會偏向某一邊 而且肥肥平日當兵很忙沒空去健身房 這樣胸背到底能不能同一天做啊？ -- 肥肥平常的重量=空槓舉不起來 :-(
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推 l2022134679: 沒有不行 只是兩個大雞群會比較累05/10 07:32

→ ilovemami: 你有體力就做 還有你是-205/10 07:33

推 b77889999: 我是同一天 省點時間讓你願意常去比較實在05/10 07:44

推 Ikaros2601: 我也覺得只是體力問題而已 自己試試看能不能都操平常05/10 07:53

→ Ikaros2601: 的重量ㄚ 05/10 07:53