※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1700414193.A.694.html
→ Benbenyale: 你這個要調整很久 不如先去復健看肩膀神經 11/20 01:17
→ takashi001: 復健科很貴吧== 11/20 01:18
→ Benbenyale: 我自己就習慣性肩痛背痛 能復健保養就好 11/20 01:18
→ Benbenyale: 復健診所不貴 11/20 01:18
→ Benbenyale: 貴的是時間 11/20 01:19
推 selfvalue: 第一次痛嗎 11/20 01:20
→ takashi001: 好像這幾個禮拜？ 11/20 01:21
→ selfvalue: 我猜應該不是很嚴重 先休息幾天 11/20 01:21
→ selfvalue: 這個很嚴重的話要會是長期的累積 11/20 01:22
→ selfvalue: 先休息幾天觀察看看 11/20 01:23
→ takashi001: 好 11/20 01:23
推 selfvalue: 網路上應該就有教你怎麼做 很多才是 11/20 01:25
→ selfvalue: 這個問題很常見 11/20 01:25
→ selfvalue: musclebeach板應該就有很多相關標題 11/20 01:26
→ selfvalue: 也可以看pt 11/20 01:27
→ Benbenyale: 我覺得是右肩胛骨痛 這種復健可以好 11/20 01:27
→ Atima: 被軌壓 11/20 01:27
推 selfvalue: 要看的話我會覺得看pt比較好 11/20 01:38
→ takashi001: 不然我去看個醫生好了 11/20 01:39
→ takashi001: 復健科？ 11/20 01:39
→ selfvalue: 你這個可以考慮的就是運動動作跟平常習慣 11/20 01:40
→ selfvalue: 物理治療 11/20 01:40
推 selfvalue: https://reurl.cc/E1laN0 11/20 01:46