Re: 必勝客到底在幹嘛

→ SnowWolff : 你的教練不會氣到跳腳ㄇ 爽吃就吃阿 那些控制飲食的 都是為了保持體脂在10%以下 隨時都能露出腹肌 或是他們可能是up主做影片的 總要讓別人看見肌肉是怎麼動的 如果你沒有這個要求 那你健身越多 就能亂吃越多 沒什麼差ㄚ 對ㄚ 如果你體脂是15%-18%假設 沒打算留在10%或是低於10% 根本不用飲食控制 隨便吃就好了 愛怎麼吃怎麼吃 愛吃就吃 對ㄚ -- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif --
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推 jensheng09: 吃貨豪豪 11/11 21:32

推 tomuy: 吃貨巨巨 11/11 21:33

→ Victoryking: 練的越多 能夠亂吃的就越多 11/11 21:34