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Re: [閒聊] 健身可以一週連六次嗎
| 看板 | Marginalman |
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| 作者 | donloveme1 (こより一生推) |
| 時間 | 2022-12-22 20:58:40 |
| 留言 | 0則留言 (0推 0噓 0→) |
: 我以前學生的時候有試過
: 覺得根本沒休息到 連不好
我是一週去七天一次一小時
休息日的話就純有氧
畢竟一個月一千 多去多賺
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https://i.imgur.com/f9BSA2X.jpg
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.100.234 (臺灣)
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