[問題] 30以上可以吃的健康食品

看板 Mancare
作者 RusselFoo ()
時間 2024-11-12 11:32:51
留言 52則留言 (18推 3噓 31→)

我之前很少接觸除了覺得不需要之外 跟很多人一樣覺得應該都是智商稅 但是看到身邊同年紀的同事們都開始在吃一些健康食品 想說也可以來試試看 給保健品一個機會 但保健品的品牌和種類真的 有 夠 多 所以想來問一下各位平常會吃些什麼類似的商品 我希望可以加強是體力和精力的部份 進入三十後真的很像進入另外一個世界 動不動就覺得累爆了 想當初可以夜唱到天亮 隔天直接去上早八欸 現在下班就只想回家癱著不動 淺爬大部分都是看到吃瑪卡,但我之前吃過沒有特別感受 好像對我沒用QQ 其他就是看到鋅或是南非醉茄,但版友的反應蠻不一的 有人可以給心得嗎? -- 真假!!會比瑪卡還強? 就真的很好奇到底會不會很有效啊!應該是可以問的吧?有效我就去買來試試,沒有很大 的效果就再看看 因為有很多人都對這類的產品褒貶不一,所以才想來問問看的欸,只是問說有沒有吃過鋅 或是其他成分而已
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.201.186 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1731382381.A.780.html

baychi999: B群 魚油 葉黃素 男生多吃一個鋅 保健品就是吃心安的不 11/12 12:28

baychi999: 用奢望他有什麼神效 找一個自己負擔得起的價格吃個安心 11/12 12:28

baychi999: 看你最後一段 我覺得你應該是需要去掛號再吃個犀利士 11/12 12:29

wwww20529: 30+那個體力真的斷崖試下滑 11/12 14:42

RyanTan: 控制飲食+運動才是正解, 相信我 11/12 14:52

askill79: 我覺得你要先吃看看,不吃不會知道,我朋友是營養師,有 11/12 16:13

askill79: 跟我分享過南非醉茄這個功能蠻猛的 11/12 16:13

weiike: 南非醉茄是新品上市? 11/12 19:01

robin6815221: 我在吃的唯光膠囊就有加,還有鋅之類的,供參 11/13 10:17

IvnGoran: 一搭一唱 不膩? 11/13 10:59

weiike: 不是窩! 11/13 15:45

cool2540: 葉 11/13 22:02

a45321j: 也不是沒用,真的蠻看體質還有牌子的,有些我吃有效別人 11/14 18:35

a45321j: 吃就沒效,還是可以自己多去試試看 11/14 18:35

smoto: 推上面說的,運動+飲食控制才是正解 11/15 08:39

ben811018: 規律運動就對了 11/15 11:42

doney: 推盛煜的精胺酸,吃完精神明顯好很多,貼心提醒,也可以吃 11/20 09:31

doney: 男魂力各種補一下 11/20 09:31

rsreason: 牌子出現 11/20 13:34

wayne3058: 笑死,終於等到牌子出來,有心的人iherb看一看就差不多 11/20 13:44

wayne3058: 各種男性推薦補給品又便宜,買台灣的幹嘛 11/20 13:45

rsreason: 都從國外訂 成分更高 即使含運價格也只要台灣不肖商人的 11/20 14:10

rsreason: 一半 11/20 14:10

MadCaro: 我買給男友鋅、鎂、南瓜籽油、鐵、綜合維他命、uc2、透 11/20 17:30

MadCaro: 明質酸鈉 11/20 17:30

MadCaro: 要提神,買b群即可 11/20 17:30

asd853120: 真心不騙iherb滿足你的所有需求 不要再買不知名雜牌啦 11/21 22:44

foreverFF: 看成30cm以上要吃什麼 11/22 12:53

breakingdown: 自己吃最準 像之前看有人很推GABA 說什麼可以睡比較 11/24 01:16

breakingdown: 好…剛好iherb雙11有優惠買來吃吃看 連兩天吃了沒睡 11/24 01:17

breakingdown: 比較好 連兩天狂作夢 立刻停用 看到差評有提到類似 11/24 01:19

breakingdown: 的情況 有的保健食品對某些人是蜜糖但對某些人可能 11/24 01:20

breakingdown: 是毒藥 (其實是幫別人買其他東西 湊免運順便買 不然 11/24 01:22

breakingdown: 蠻久沒買保健食品吃了 大部分感受都不太明顯) 11/24 01:24

breakingdown: (很明顯的都是負面效果) 11/24 01:26

breakingdown: ('有人'是指網紅) 11/24 01:37

jeffgoodboy: 看過很多在討論保健食品的文,怎麼都沒人提到個人體 11/24 09:57

jeffgoodboy: 質以及你自己的腸胃吸收能力,這些才是主要原因,不 11/24 09:57

jeffgoodboy: 然醫生開藥為什麼要參考身高體重血壓年紀。你吸收能 11/24 09:57

jeffgoodboy: 力差脂肪多,吃一萬毫克只吸收十毫克,人家身體素質 11/24 09:57

jeffgoodboy: 好,吃三十毫克,吸收轉化率八成,你怎麼比。 11/24 09:57

b10236041: BCD 鋅鎂 魚油 益生菌 吃好吃滿~ 11/25 12:32

b10236041: 跟保持運動習慣 11/25 12:33

berryhead: 作息、飲食正常最重要...我自己每天十點上床六點起床, 11/27 06:44

berryhead: 四十幾了也沒有體力雪崩感 11/27 06:44

Android5: 我說吃瑪卡半年沒效果,結果就刪我推文,笑死 11/27 19:44

mainsa: 要付智商稅可以挑iherb 至少便宜一點 不過推薦你看林慶順 11/29 22:10

mainsa: 醫師的網站 你會發現所有保健食品都是智商稅 自己營業均 11/29 22:10

mainsa: 衡 作息穩定 規律運動 比任何仙丹妙藥都有效 更別說智商 11/29 22:10

mainsa: 稅的保健食品了 11/29 22:10

kabkglomr: 不要買高劑量高價的,反而會傷身 12/04 17:34

hornyson486: 鋅+D+益生菌顧腸皮軸線、葉黃素魚油顧眼 12/13 00:43

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