※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1365872629.A.6AF.html
→ i1210:自己泡茶泡咖啡 一包3塊錢...... 04/14 01:06
→ i1210:25包麥斯威爾88 04/14 01:06
推 chanlimemory:我自己是不太喜歡白開水的味道，所以有陣子飲料也喝 04/14 01:07
→ i1210:天仁的100包防潮包135... 04/14 01:07
→ DuDuCute:我幾乎不喝飲料耶 一想到要花錢 就買不下去了 冏 04/14 01:07
→ ushotu:買茶包自己泡比較省 04/14 01:07
→ chanlimemory:的兇，後來改在水中添加了些許蜂蜜...倒是省了很多錢 04/14 01:07
推 sorrowing:我想喝飲料就泡蜂蜜水 跟自己說那是冰蜜茶XD 04/14 01:07
→ DuDuCute:除非是那種止餓的麥片可能會買 不然一律喝水 04/14 01:08
→ chanlimemory:XD 04/14 01:08
→ DuDuCute:但是 我喝白開水是喝熱的，冷的 喝不下去>< 04/14 01:08
→ sarod:謝謝chanlimemory版友的蜂蜜水建議 再來試看看^^ 04/14 01:11
→ sarod:推DuDuCute的 冷白開水超難喝 04/14 01:12
→ sarod:我家1歲多小寶貝 每天狂喝冷開水 我超佩服他的! 04/14 01:13
推 bug7841:我在飲料店工作都上班喝免錢的XD 04/14 01:16
推 evil0108: 我都自己泡咖啡 自己調甜度自己加牛奶(比奶精健康) 04/14 01:16
推 chuchuen:溫開水較好喝，最近也開始不喝飲料了 04/14 01:16
→ evil0108: 成本應該沒超過5塊 很省錢 04/14 01:16
→ CumCumCum:一個禮拜只喝一次。喝飲料都越喝越渴 04/14 01:17
推 siemen:自己煮一桶茶，放砂糖，外出的時候保溫瓶就OK了 04/14 01:18
推 fount:我也是，超哈mos的紅茶，但就努力先從自己泡開始戒，雖然還 04/14 01:18
→ fount:是偶爾破工，但是有自己泡真的有省到一些。 04/14 01:19
→ siemen:放砂糖雖然不是很健康，但總比外面放的不知道是啥的糖 04/14 01:19
→ fount:破功，打錯 04/14 01:19
→ siemen:來的好太多了 04/14 01:19
推 easymor:一杯25可以吃一個小滷肉飯...想到就買不下手 04/14 01:23
→ simple75:想起以前上過護理系的營養學課程，看到一些嚇人的病例 04/14 01:23
→ simple75:會有好一陣子不敢吃得太不健康 04/14 01:24
→ simple75:所以...建議想辦法嚇一嚇自己吧，都不喝水真的很誇張... 04/14 01:25
推 aarop:強迫自己多喝白開水 習慣就好了 我不管喝甚麼飲料都還是要 04/14 01:28
→ aarop:喝水 然後常喝比較好的茶葉茶包 所以飲料店的反而喝不下去 04/14 01:28
→ DuDuCute:每天聞到尿味超重、顏色超深，都不害怕嗎？ 04/14 01:29
推 morning12321:買罐柚子茶或濃縮洛神之類的加在水裡呢? 淡淡的就好~ 04/14 01:32
推 sppex:我沒有好方法 因為我跟你一同樣的病等著戒 04/14 01:37
→ sppex:每天至少三杯起跳 但是我睡前跟起床還是會喝開水就是了 04/14 01:38
推 yingsiou:我也是每天要喝個一、兩瓶飲料 300~600ml之間 我也很困擾 04/14 01:38
→ sorryman1:自己煮飲料,調過糖度就不敢喝外面的... 04/14 01:38
→ yingsiou:可是我還蠻喜歡喝冰開水耶!! 呵呵 04/14 01:39
→ clasp:先限制自己想喝多少飲料就先喝完多少水 感覺 04/14 01:40
推 charlene0809:每天只要帶夠用的錢就好，這樣就沒多餘的錢買飲料 04/14 01:40
推 eioa:自己泡茶包 還有柚子茶XD 熱熱喝對身體好 04/14 01:40
→ clasp:你的杯數太誇張 一下子叫你都不喝 也太難 04/14 01:40
→ sorryman1:飲料店和罐裝飲料,包裝看似乾淨衛生...... 04/14 01:42
→ diabloevagto:身上別太這麼多錢，飲料店也不收信用卡的 04/14 01:49
推 versa:買紅茶包煮一鍋 再加牛奶 紅茶拿鐵$$立刻省一大半 04/14 01:49
→ versa:我很喜歡喝奶茶 也不想戒 但為了健康和省錢 自己做囉! 04/14 01:50
推 jingrung:我有兩個朋友，一個超喜歡吃麵包，所以她嫁給家裡開 04/14 01:56
→ jingrung:麵包店的。另一個喜歡喝飲料，所以去飲料店工作XDD 04/14 01:57
→ watasiku:自己泡茶喝就好了不是，不愛喝熱的可以用冷泡，茶葉還可 04/14 02:03
→ watasiku:以用比較好的，不用喝外面來路不明的東西。 04/14 02:03
推 applemaymay:我跟你一樣戒不掉五十嵐，拍拍 04/14 02:09
推 YU1216k:我都舒跑加水喝，漸漸就習慣喝水了 04/14 02:11
推 twins118:飲料要錢，賠掉健康要花更多錢，想想就會省了... 04/14 02:22
推 QQmouse:我也是一天一杯珍奶...好想戒 04/14 02:30
推 shadow708:我超愛喝常溫水(冷水) 以前飲料也是一天一杯起跳 但算算 04/14 02:36
→ shadow708:每個月的飲料花費(綠茶$25*30)覺得很多 想省錢加上喝冰 04/14 02:37
→ shadow708:的對女性身體很傷(自己實驗結果) 去年就開始少喝很多了 04/14 02:38
→ shadow708:到今年已經等於不喝手搖杯 偶爾一罐寶特瓶(沒冰)分3~4天 04/14 02:39
→ shadow708:慢慢喝 或是自己泡咖啡/茶來喝 省錢又健康 沒事多喝水囉 04/14 02:40
推 myislet:看到這個話題好高興！因為我就是本來幾乎天天珍奶，但現在 04/14 02:55
推 scorpio7311:煮紅棗茶也很不錯，冷熱皆宜，不用糖也香香甜甜 04/14 03:02
推 robinnpca:水好喝又健康！...飲料..少點吧！ 04/14 03:09
→ pp510:習性問題 很難戒 自己做省很多 喝水省更大 看自己態度 04/14 03:12
推 green198809:我之前一星期三~四杯珍奶喝到牙齒爛了，最近減到一星 04/14 03:20
→ green198809:期一杯 04/14 03:20
推 idxxxx:我國中時很愛喝 後來覺得喝完身體很難受 不好睡又容易脹氣 04/14 03:21
→ idxxxx:喝完口更渴 一點好處都沒有 就漸漸少喝了 04/14 03:23
推 nn7524192:我也是每天一杯有珍珠的飲料，一天不喝會心情不好 04/14 03:43
→ nn7524192:真的好想戒但又戒不掉(〒︿〒) 04/14 03:44
推 vm9487:目前試過的方法 買一個超貴的保溫瓶 04/14 04:28
→ vm9487:每天一定要帶著裝水 想到飲料就喝水~ 04/14 04:28
→ vm9487:就當買飲料的錢拿去買保溫瓶了 04/14 04:29
推 Jimmywin:去醫院做腎功能檢查,你就會戒了 04/14 06:29
推 g9xuggf:買茶包自己泡 04/14 07:57
推 ErinChu:就......自取其乳......應該可以戒掉吧...... 04/14 08:31
推 shoyo0213:自取其乳!! 04/14 08:40
→ miaolady:買個薰衣草盆栽(一盆100)來種 然後每天摘葉子泡來喝 04/14 09:02
推 j24064531:努力每天喝2000cc白開水 就喝不下飲料了 04/14 09:18
→ melancholic:白開水也有好喝的 我們家的水是甘甜味 04/14 09:22
推 k32650805:白開水 或用水果/果汁/無糖茶袋踢 04/14 09:28
推 abububu:怕死怕胖怕花錢就戒掉了... 飲料錢有時都能吃碗麵了 04/14 09:32
推 Brenda0918:這樣太不健康了="=~ 覺得手搖飲料都25 30起跳很貴 04/14 09:55
→ Brenda0918:會喝都是公司同事請客才喝 一個月頂多2.3杯 04/14 09:56
推 JocelynHuang:超少喝飲料+1，覺得要額外花錢就退卻 04/14 10:13
推 JocelynHuang:喝飲料胖非常快 04/14 10:16
推 ithinksoiam:每天買茶包泡250 mL 自己稀釋到1000 mL 04/14 10:24
→ ithinksoiam:可以加點檸檬提味 早上1000 mL 下午1000 mL 04/14 10:25
→ ithinksoiam:再看到飲料其實不太會想喝 04/14 10:25
→ ithinksoiam:而且少喝飲料 你的目的是要存錢 同事請的ok 可以喝 04/14 10:25
→ ithinksoiam:自己買的也不是要馬上完全不買 可以從一個禮拜三杯 04/14 10:26
→ ithinksoiam:降低到每個禮拜2杯 到每個禮拜一杯 慢慢減少 04/14 10:26
推 yahooman:可以泡蜂蜜水或醋 04/14 10:48
推 yetta2011:我都不喝飲料的(菸 04/14 11:07
推 inday:飲料很難戒QQ 04/14 11:33
推 roamer1005:蛀牙後就不太想喝飲料了,等於牙齒泡在糖水裡幾小時 04/14 11:37
推 kellyx:FITNESS板 /飲料 有許多戒飲料的討論串 我看完就沒喝過了 04/14 11:39
推 littlesno:做完身體檢查就會知道要戒了... 而且會變肥又浪費錢 04/14 11:40
推 kellyx:還有八卦板 /手搖飲料 看完也不敢喝了 04/14 11:42
→ jyue:生病了就會戒了 04/14 11:53
推 qqmini:朋友戒掉手搖杯後改喝溫開水，生活作息沒改變之下，一年瘦 04/14 12:05
→ qqmini:五公斤，要喝茶時自己用茶包或茶葉泡，好喝又安心 04/14 12:05
推 asubyou:我自己是發現大水杯插吸管就可取代手搖杯的感覺 你也 04/14 12:09
推 meaning12:以前也很愛喝,後來想想不健康且可能不衛生就不喝了 04/14 12:09
→ asubyou:不是愛喝甜 或許可以自己泡茶取代 04/14 12:10
→ kiki8310:自己泡茶喝習慣就不會想喝手搖飲料 04/14 12:27
推 casper77745:檸檬片泡開水，健康又排毒可以加蜂蜜 04/14 12:29
→ summertrees:還可以泡黑糖水,淡淡的很好喝其實 04/14 12:31
推 l87278101:看到這篇我也要來戒了QAQ!!! 04/14 13:24
→ nxling0809:我買很多茶包(早餐茶、國寶茶、枸杞茶、菊花茶、玄米茶 04/14 13:44
→ nxling0809:還可以跟同事交換茶包喝XD(我不喜歡白開水) 04/14 13:45
推 tingyang:我都喝自泡的冷泡茶 04/14 14:06
推 shinelin:看完之後真心覺得開飲料店好好賺呀XDDDD 04/14 15:09
推 wende520:我反而是茶包咖啡都泡不完，超喜歡喝白開水 04/14 15:35
推 daichalo:我也不喝水！都喝手搖飲料！！ 04/14 16:07
→ diabloevagto:大家這樣回文，也要原po自己有自制力 04/14 16:08
推 blackman5566:我每天固定一杯微糖綠茶 一個月也才400~500 04/14 16:43
→ blackman5566:想戒但沒有動力... 也沒省多少錢 04/14 16:45
推 w9103:對我來說飲料是吃完東西拿來漱口的 04/14 16:51
→ stta:漸漸減少次數,完全禁止不喝也太痛苦@@ 04/14 16:58
推 oover:身邊滿多沒飲料就受不了的人 04/14 17:46
→ meishan31:有每日運動一小時的習慣嗎？改變體質也會改變引實習罐 04/14 18:26
→ shming:我也超愛50嵐紅茶拿鐵加珍珠,懷孕的時候幾乎每天一杯=.=" 04/14 18:28
推 ZAbird: == 必須養成習慣...像我就覺得喝飲料花錢又不健康 04/14 20:09
→ ZAbird: 就是比較愛喝水XD 04/14 20:09
推 Xmas:我很少喝飲料 喝水健康呀 04/14 21:14
推 ellenroy:我也超愛飲料 但我也很愛喝水 飲料頻率減低就沒關係啊 04/14 21:16
→ ellenroy:我一天可以喝2L的水 但珍奶是我的真愛 大約兩星期一兩杯 04/14 21:17
推 emissary:只帶吃飯錢出門（不准跟別人借錢），這就算想喝也沒錢喝 04/14 21:22
推 sev70392:勸有飲料癮的人最好少喝點，免得喝到洗腎！！ 04/14 21:30
推 force5566:擬就看看糖尿病的病人你就不會想喝了 04/14 22:09
→ force5566:而且現在飲料超貴........ 04/14 22:09
推 missjimmy:狂喝水 喝到沒有餘力喝飲料 04/14 22:14
推 waihoan:常喝飲料，又不愛喝水，對腎臟負擔很大，等發現健康買不回 04/14 22:19
→ waihoan:你就不會想喝了。 04/14 22:19
推 okdhhurfy97:蜂蜜水，茶包，豆漿，醋，咖啡《少》，五穀粉，苟杞 04/14 22:28
→ okdhhurfy97:紅棗，參茶，桑葚茶﹏其實還蠻多可以喝的，搖搖杯真 04/14 22:28
→ okdhhurfy97:的不健康… 04/14 22:28
→ nightff:讓自己忙到沒時間想喝飲料,之前公司上班時有一起訂飲料 04/15 12:56
→ nightff:但後來發現沒時間喝,冷了也不好喝了,買了也是浪費 04/15 12:57
推 fullmooncat:不好喝 不環保 不衛生 不健康 我有時也會想喝飲料 04/15 13:07
→ fullmooncat:想一想就覺得還是喝開水好了 想辦法改變自己想法吧 04/15 13:08
推 tzaung:減少自己可用的閒錢，當錢不夠花時，非民生必需品就少買了 04/16 10:29
推 kuaning:我也是夏天無法忍受就天天喝珍奶很難戒掉的人 04/17 16:23
→ kuaning:後來是因為花費太高不得以改成買茶包自己泡 04/17 16:25
→ kuaning:可是其實泡茶包也不是真的對身體太好而且牙齒還會變黃 04/17 16:27
→ kuaning:我很討厭喝白開水總覺得有怪味道 04/17 16:28
→ kuaning:後來發現喝熱水和溫水就比較不會有怪味而且久了 04/17 16:29
→ kuaning:身體狀況真的比以往好成習慣後偶爾買一次咖啡都覺得很貴囧 04/17 16:30
→ kuaning:我覺得最好戒飲料的方法還是隨身帶保溫杯喝熱水 04/17 16:31
→ kuaning:久了就成習慣而且要把握天氣冷的時候養成習慣!!!!! 04/17 16:32
推 allhappy64:一想到多喝水會讓皮膚變好人變瘦 基於愛美的心態戒了! 04/18 20:00
推 imbemarion:我以前也常買 有次天仁買913時小姐推銷茶包說比較省 04/25 11:29
→ imbemarion:從此以後都買茶包,用保溫杯泡,省很多 04/25 11:30