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[情報] 免費心理紓壓手作DIY課程
看板 | Keelung |
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作者 | ju426 (享受if的過程....) |
時間 | 2022-11-10 15:57:01 |
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~分享免費心理健康紓壓課程活動資訊~
【幸福DIY-正念紓壓家庭手作工作坊】
課程中會以實際手作DIY(如:製作靜心瓶、粉彩畫)結合正念放鬆的方式,協助您體驗放
鬆紓壓的過程,進而培養合適的自我身心照顧方式
【講師】劉姿妤 職能治療師
【時間】11/12周六下午14-17點
【地點】基隆市社區心理衛生中心(七堵區明德一路169號)
【適合對象】想體驗身心放鬆、紓壓、自我照顧的基隆市民皆可參加
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【活動費用】全程免付費,因需提前準備課程材料,僅接受預先網路報名者參加
課程詳情及報名連結:
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