[問題] 重訓小傷,麻煩推薦物理治療師

看板 Kaohsiung
作者 bigshasha (freeKH)
時間 2022-03-08 23:16:25
留言 26則留言 (12推 0噓 14→)

重訓大約一年,前後累積了一下小傷, 1.右肩容易緊繃痠(不確定是否肩夾擠 2.下背痠痛(負重引體向上時較明顯 3.下脊椎前彎時輕微刺痛 這些症狀雖不到影響正常生活的程度,但很怕後續惡化會有後遺症, 之前有去過四維路底的世豪禮立幾次,治療師很細心詢問,療程後也有稍微改善,但久沒去這些症狀還是會出現, 想試試不同間,看能不能準確抓到病徵,不知道大家有沒有推薦的? 註. 住前鎮區夢時代附近,不過三民區(含)以南的範圍都可以接受 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B. --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.150.80 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1646752587.A.F78.html

shihui : 推薦重仁骨科的復健 03/09 00:28

mrtatami : 請問世豪一次費用多少? 謝謝 03/09 00:39

pule : 世豪好像要先去看醫生 附上診斷 預約 再由復健師看 03/09 00:50

pule : 嚴重程度 才有價格 03/09 00:50

noriko0415 : 三民區 鄭群耀 03/09 01:00

kl996117 : 推推重仁骨科有一個姓崔ㄉ物理治療師 03/09 04:23

magichuang : 易昌不錯 在你家旁邊而已 03/09 05:21

pilimihigh : 先照mri詳細判斷評估吧 03/09 08:04

maygood : 看動作是否要調整吧,正常不應該做到有傷 03/09 09:23

ggtp : 個人推馬家骨術 03/09 11:12

Zein : 建議你先去大醫院照一下mri 吧 03/09 11:32

naimi : 世豪很專業 可以先去諮詢看看 03/09 12:30

undeader : 世豪一次700 03/09 13:01

mojesannbuch: 世豪我去過幾次,當下會有舒緩但會一直重來,後來我 03/09 14:42

mojesannbuch: 是去群耀找雪紅老師處理,改善滿多的,金額群耀比較 03/09 14:42

mojesannbuch: 貴,但我覺得比世豪值非常多。 03/09 14:42

mojesannbuch: 世豪我之前去是800,群耀1200。世豪是徒手加上電療 03/09 14:45

mojesannbuch: 、拉脖子、熱敷那些一小時,群耀是徒手+帶運動一小 03/09 14:45

mojesannbuch: 時,有時候是徒手一小時,可能看當下狀況,提供給樓 03/09 14:45

mojesannbuch: 上的各位。 03/09 14:45

k6094000 : 不知道鳳山這邊你行不行,如康物理治療,地址在工協 03/09 16:55

k6094000 : 街,很偏僻但我喜歡老師的想法,是屬於改善自身的不 03/09 16:55

k6094000 : 足(鍛鍊過弱肌力、放鬆肌群)等方式,本來膝蓋跟手 03/09 16:55

k6094000 : 腕很痛,回診幾次跟自己努力鍛鍊後好很多了 03/09 16:55

EricMark : 推薦高雄如康物理治療所,裡面還有重訓設備,直接 03/11 22:13

EricMark : 幫你看動作 03/11 22:13

您可能感興趣