[閒聊] 本週六晚上有輕跑酷教學喔(文化中心)

看板 Kaohsiung
作者 peanut97 (前端難民)
時間 2020-10-09 18:34:46
留言 9則留言 (7推 0噓 2→)

本週六晚上7點,位於高雄的 台灣摩猴跑酷團隊 會在文化中心教任何人簡單的跑酷喔! 這週10/10(六)也有,是在平地進行教學,給一般從未參加過的人的推廣教學 所以不會危險 我是參加4次的人,一般上班族,都拿這個活動當作運動XD 覺得對於燒脂蠻用的 因為熱身就熱很久了! 以下是我第1次的參加心得: 今天體驗了他們在推廣用的"輕跑酷",爽死。貓走路、猴子走路、兔子走路、在欄杆上跨越,都讓我覺得很爽。以前在台北還有殭屍走路! 邱軒教練問我們:對跑酷的想像、期待有什麼。我後來想了想,說了我真正的目的:減肥XD 熱身果然沒有讓我失望:爆汗。貓走路。 到了「跨越」的欄杆後,看著教練示範,我們跟著做,他什麼都不用說,我光手抓到就感覺到恐懼了。但或許腳比較長的關係,我跨越得相對輕鬆。但依然恐懼,以及腳在發抖。 最後收操拉筋時,教練竟然一個一個幫忙壓,而且是稍微會突破本人極限的。這對於我這種永遠會自主偷懶的人來說,就是需要這樣。 我明天也會去,有興趣的人,私訊FB粉專:Frmp摩猴跑酷 說你從ptt看到,想詢問週六輕跑酷的資訊(時間地點等),他們會跟你說喔 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.69.249 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1602239688.A.404.html

erinneedslov: 酷~明天去看看~感謝分享 10/09 19:14

siekensou000: 謝謝分享 很帥呢 10/09 20:23

sdfghjlK : 好特別! 10/09 20:45

natural724 : 小孩可以參加嗎XD 10/09 22:53

negai : 好酷的活動 10/09 23:47

lronmine : 好有趣哦! 10/09 23:51

karlmama : 超酷 可惜爆時間QQ 10/10 12:43

peanut97 : 小孩應該不行~ 10/10 13:17

peanut97 : 更正:小孩也可以(教練說) 10/11 01:05

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