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推 candice1214: 勁好物理治療所，之前帶我爸去上了三個月，核心會出 03/16 22:38
→ candice1214: 力，大腿長肌肉，他很滿意，有體驗課可以上，再看喜 03/16 22:38
→ candice1214: 不喜歡，臉書也很多老年人肌力訓練的資料可以參考， 03/16 22:38
→ candice1214: 當時一個月4堂課4000，我爸現在會自己運動維持 03/16 22:38
→ candice1214: 對了，他是上團體課，1對4還是6忘記了 03/16 22:39
推 bplin: 肌肉訓練是好事，但肌酸酐數值不能這麼解釋吧 03/17 00:08
推 iamfc: 現在健身房客群都有很多銀髮族了，選離家近好停車的 03/17 06:56
→ iamfc: 羅東-健工，世界，風鈴，purelife, 東岸，摩瑪浪，蘭陽 03/17 06:59
→ Tavoccc: 謝謝推薦！ 03/17 08:34