[情報]公益講座 中醫養生之道～「健康，由自己做主」

中醫養生之道～「健康，由自己做主」 在繁忙的生活中，您是否曾好好向內感受自己？ 每天接受過量資訊的我們，心與感官在夜以繼日的損耗中越漸疲乏。 我們需要“慢下來、靜下來、停止下來"。 讓運轉不止、超時工作的大腦真正的休息； 使過度使用、忙碌不歇的雙眼在寧靜中潤養， 將疲倦不堪、難以喘息的身心引領至安頓的港灣。 觀照自己、照顧自己，同時也療癒自己。 主題分享 中醫在頭部與雙眼的養生之道 呼吸及意念在自我修復中扮演的珍貴角色 為您解析「腦的重要性」 實作穴位教學「活化腦部與眼部」 提供飲食保健的資訊及醫療諮詢 重磅師資：林尚緯醫師 台北慈濟醫院一般科(不分科)住院醫師 專長 : 中醫和西醫雙執照 時間 : 7/2(日) 14:30-17:00 地點 : 新竹市東區光復路二段151號2樓(光復中學旁,東區禪修會館) 連絡電話:03-5753262(鄭小姐) 報名連結: https://forms.gle/r1BQCdkSSXEWwBGeA 聯合主辦: 領袖會醫界X領袖會科技聯誼會,新竹東區禪修會館 #新竹 #公益講座 #中醫 #養生 #身心保健 #穴道按摩 #飲食保健 #禪定 #靜心 #紓壓 #放鬆 --
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