[閒聊] 張益豪耳鼻喉科打鼾手術心得分享

我大概從大學的時候開始知道自己睡覺會打呼，但大學的時候我可能還只是個比較老 的高中生，體重也比現在少了1X公斤，打呼這個問題也只有打擾到男性室友，對我來說 就跟沒有一樣。 時光飛逝，年紀多了十幾歲體重也多了十幾公斤，枕邊人也從原本的臭室友換成 真-枕邊人老婆了，打呼這個問題也逐漸浮上檯面。 大概從某個時期之後，我有時會聽到自己的打呼聲(跟聽到自己磨牙聲一樣可怕) 也隱約會覺得半夜好像有個很痛苦、吸不到氣的時刻，起床後也覺得好像比較累...... 上面這些問題只能算是小小困擾我，真正讓我正視這個問題的是在老婆懷孕時，我們 原本睡一起，有幾次老婆半夜把我叫起來去睡隔壁房間，因為她身體不適而淺眠的緣故 一直聽著我的打呼聲會一直被吵起來，但隔天要上班實在不得不叫我起床換個地方睡。 經過這件事之後我很認真去找了一下解決方法，發現我大概就是類似呼吸中止症的狀況 (還有一次是跟朋友外宿他借我apple watch 測到我半夜血氧會掉下去有點恐怖) 就去找了張院長，他說應該滿有可能就是呼吸中止症，他請我去合作的醫療廠商 借器材回家檢測，簽了幾張單子之後就把器材借回家，睡了一覺隔天還回去，再過 一個禮拜檢測結果就出來了。 https://i.imgur.com/jb9hjRS.jpg 血氧竟然掉到7開頭，遙想武漢肺炎最嚴重的時候新聞都說90以下就有危險。 而且整晚打鼾3000多次，這也難怪枕邊人睡不著。 再給院長看過數據之後，他說建議我把肥厚的鼻甲修薄一點， 我原本有點擔心“修掉”鼻甲會不會很可怕,但聽完醫師講解之後安心許多 他說會用類似無線電波的方式去準確控制溫度達到低傷害手術,總之回家不太會痛. 好,聽到回家不會痛我就放心約時間了. 到了當天,打麻藥之前會用麻藥紗布塞住鼻孔一陣子之後醫師再來打麻藥 打完麻藥之後就開始做手術了,雖然是說做手術但實際上沒什麼實感 我就負責不要動,剩下醫師處理而已. 術後印象好像有吃藥,但記不是很清楚了,因為不太痛也就沒啥記憶點了. 手術之後枕邊人很有感,覺得打呼有變少（但還有） 重點是聲音變小很多,變得沒那麼惱人,謝天謝地（這時小孩出生了） 我不用老婆小孩一起吵 再來回去診所追蹤了幾次之後,我又去借了一次測呼吸的機器回家睡 這是檢測的數字 https://i.imgur.com/9HQYlxK.png 最低血氧上升,雖然還未到完全正常（因為我也還沒解決體重問題 還有我是小下巴） 打鼾次數也還有2000次,數據不完美,但數據看不出來的是實際生活品質的改善. 當然也許我再做其他應該做的治療,或是體重再下降些也許數據會再更好 但目前的狀況已經讓我滿意地過我正常的生活了. 不會吵到老婆小孩,起床跟之前很疲累的感覺也很不一樣 也許哪天心血來潮我可以再繼續進步,但暫時忙小孩的事情目前的結果真的夠好了 在此分享給有需要的版友,我跟身邊朋友講過之後也才發現有 很多人跟我有一樣的煩惱,一點小小分享希望能夠幫助到更多人. -- 是這樣沒錯，但測試的季節不同 (冬天氣溫低 會過敏) 總之結果是正向的 推 btshop : 低頻震動式的鼾聲 耳塞完全沒有用 02/16 09:52 我覺得你說的不盡然是對的，去大醫院睡不見得會忠實反映你真實狀況 一個是可能會睡不好 另外空氣品質也有差別 儀器也挺多掛在身上 是我的話會不自在 → middle7691 : 拜託去買台陽壓呼吸器用吧，我用了5年很好睡了，AH 02/16 11:03 謝謝分享，你的意見很有幫助 7 有考慮過 但還沒踏出這一步 也許還在等自己體重下降的那天(淚) 我是鼻道狹窄 + 小夏巴 + 大舌頭+ 體重略重 (咽喉那邊我就不太清楚了) 原因真的很多，轉頭看我兒六個月打呼.......只能說遺傳了 --------------- 大家的推文我都有看，疑慮不外乎AHI上升、或是復發的可能性 我是覺得買東西可以直上魂，但醫療關乎身體的部分有時候直上魂發揮不了 不一定要除惡務盡阿(不是癌症欸) 也許打個麻藥做個門診小手術把病情控制在60分以下我就能正常生活 4那也就OK，不過說到底這只是我能接受 也許有些人感受更敏感，需要睡眠更無干擾、或是更好的睡眠品質 大家耗電量不同而已，我已經在這個節能模式run了30年了 就把省下來的氧氣給大家吸吧~ 我知道大家推文"感謝分享"，是在感謝我"客之呼吸"節省氧氣給大家 XDD
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推 jumpballfan : 感謝分享 想問手術健保有給付嗎 手術費大概多少 02/16 00:07

→ Rael5657 : 健保無給付，印象兩萬到三萬這樣的數字 02/16 00:16

推 suii : 推分享 02/16 00:27

推 s1001699 : 謝謝分享 02/16 00:32

推 flyxmonkey : 感謝分享 02/16 00:38

推 wory : 現在耳鼻喉科診所能開刀的已經很少,很多人以為耳鼻 02/16 01:52

推 mercichoco : 感謝分享 02/16 01:53

→ wory : 喉科是內科,專看感冒的 02/16 01:53

推 chiv20 : 張益豪醫術真的不錯 ，護士也很漂亮 02/16 03:07

推 JustInn : 嗯樓上有關鍵字 02/16 06:46

推 shinichi4869: 謝樓樓上，準備也來去治療鼻子了 02/16 07:05

→ Rael5657 : 我突然又覺得喉嚨有點癢了 02/16 07:12

推 allloveme : 謝謝分享 02/16 07:21

推 yeng1217 : 我之前去張益豪看 因為鼻中隔也有彎曲所以後來是去 02/16 07:33

→ yeng1217 : 竹北中國醫一起處理了 02/16 07:33

推 LUSTBOY : 我也有鼻中隔彎曲 不知道能不能還好 02/16 07:56

→ LUSTBOY : 看好 02/16 07:56

推 thomenian : 請問手術到現在多久了，因為之前有詢問過相關門診， 02/16 08:14

→ thomenian : 說有可能一、二年後鼾聲又會回來，所以沒做 02/16 08:14

→ yeng1217 : 鼻甲肥大跟過敏性鼻炎也會有關係 如果不能根治的話 02/16 08:21

→ yeng1217 : 的確幾年內又會腫回來 02/16 08:21

→ yeng1217 : 不過鼻中隔彎曲是直接修中間那片骨頭 所以還好 我 02/16 08:22

→ yeng1217 : 之前還很容易流鼻血 02/16 08:22

→ ching335 : AHI數字上升...... 02/16 08:25

推 sharkimage : 推 02/16 08:35

→ jones2011 : Apnea–Hypopnea Index，AHI 02/16 08:57

→ jones2011 : 每小時睡眠時間內呼吸暫停加低通氣的次數 02/16 08:58

→ jones2011 : 還是有問題啊喂 02/16 08:59

推 fuwek : 推分享 02/16 09:09

→ markhbad54 : 買個3M耳塞給老婆 02/16 09:41

推 ad6533 : 推分享 02/16 10:09

推 makeme : 有的打呼打到另一半要分房睡+吃安眠藥 耳塞是沒用的 02/16 10:13

→ makeme : 睡著會被吵醒 02/16 10:13

推 Arietta : 做這個手術沒用，一段時間後就回來了，要治本還是要 02/16 10:41

→ Arietta : 用正壓呼吸器 02/16 10:41

→ hcgagaulala : 只能說你很勇敢，廠商提供機器測完的數據就能說服你 02/16 10:49

→ hcgagaulala : 動刀，猶記多年前，我是在長庚經過幾次睡眠檢查後， 02/16 10:49

→ hcgagaulala : 才動了手術。 02/16 10:49

→ middle7691 : I也掉到0.7 02/16 11:03

推 Minilla : AHI增加不是更嚴重嗎 02/16 11:35

推 Lightee26 : AHI 15不是很低捏，呼吸中止症不一定是鼻子卡住， 02/16 11:36

→ Lightee26 : 用入門款正壓呼吸器可以降到<1 02/16 11:36

推 yeng1217 : 只能說原因很多啊 還有可能是舌頭 02/16 11:37

推 kitty780717 : 你術後AHI反而變高耶? 覺得你戴APAP會比較好 不然 02/16 14:11

→ kitty780717 : 長期慢性缺氧下來的話很危險 02/16 14:11

推 buteo : 我有很多的睡眠呼吸中止症的檢測.手術經驗 02/16 14:15

→ buteo : 也跟許多醫生朋友.後來的主治醫師諮詢過 02/16 14:16

→ buteo : 詳細過程很長 有時間再分享 但想跟原PO說 02/16 14:16

→ buteo : 強烈建議去做"睡眠內視鏡" 是用很淺的麻醉來模擬睡 02/16 14:17

→ buteo : 眠 然後醫生可以在這狀態觀察到底呼吸道為何不暢通 02/16 14:17

→ buteo : 我一開始也是在竹北某醫院做雷射鼻子手術 但術後 02/16 14:18

→ buteo : 反而狀況變差 後來才找長庚詳細檢查 02/16 14:18

→ buteo : 透過睡眠內視鏡 確認問題是在喉嚨和舌頭 02/16 14:19

→ buteo : 醫生也說通常呼吸中止症8.9成的原因是喉嚨 02/16 14:19

→ buteo : 所以開鼻子的手術沒甚麼用 02/16 14:19

推 Minilla : 小孩打呼建議去大醫院檢查，朋友的小孩遺傳打呼，去 02/16 14:38

→ Minilla : 做了鼻腺樣體跟扁桃線切除術，但這是醫生診斷後建 02/16 14:38

→ Minilla : 議的手術，每個個案都不同。 02/16 14:38

→ Minilla : 聽說手術後睡眠品質好了、吃得更多、體重跟身高都 02/16 14:39

→ Minilla : 明顯增加 02/16 14:39

推 GhostSpace : 鼻甲肥厚手術我去馬偕做有健保 才幾百塊 02/16 14:48

推 yeng1217 : 有健保的傳統手術不是傷口大很多嗎 02/16 15:57

推 suii : https://www.facebook.com/100044394877662/posts/5 02/16 22:17

→ suii : 18626412960517/ 02/16 22:17