（廣宣）哲瑋工作室，筋膜放鬆，痠痛，按摩

https://i.imgur.com/R3WvwS0.jpg https://i.imgur.com/e7vldnh.jpg https://i.imgur.com/wtMIqj7.jpg https://i.imgur.com/9cNyqwj.jpg ****惱人的痠痛 是不是常有反覆的痠痛出現呢？肩膀酸，腰痠背痛，按摩之後緩解了一陣子就又復發了。 ****痠痛成因 肌肉筋膜韌帶因為刺激修復成較僵硬的組織，中醫會稱（氣淤)(氣結)，西醫（稱膜沾 黏）（韌帶鈣化）（纖維化）。就是在身體按摩時所感受的硬結。 ****如何應對這些僵硬結構 1. 直接給予硬結外力的刺激，達到輕度破壞，增加循環。 如市場的推拿刮痧拔罐，或是運動員的瑜滾筒花生球刺激。 2. 關節的拉伸帶動肌肉，間接刺激。 如運動後拉筋，預防痠痛的拉筋操，物理治療的復建動作，瑜珈等 ****有時都做但效果不彰？？ 但是有時按了卻沒有很大的改善呢？甚至做了任何的伸展運動也沒有進展 。 現在有種很棒觀念或許可以幫助到你，就是 （人體力學平衡） 簡單來說人體就像一台無數車廂的火車，不管在哪台節車廂加東西都會影響行駛速度，如 手上有好幾個穴道可以治療落枕，一個脖子一個手這麼遠怎麼會有效？？ （因為手筋膜聯結到脖子肩膀，放鬆前面整個筋膜都會比例性鬆開，或是翹翹板只要一邊 重，一定影響另外一邊，舉例來說，胸口筋膜太緊則肩膀痠痛（內縮自然肩膀出力）。 ****人體力學平衡結論 所以需要整體的評估，給予平衡性的放鬆 =============== ****目前市場概況 傳統的穴道筋絡按摩，可以迅速抓出痠痛點，油壓全面性推揉的手法帶到整個面，舒壓放 鬆，當是很棒的手法都可以改善身體的痠痛。 但是如果有著正確的觀念、認知，適度伸展運動，下次不容易再發生問題，按起來也會更 舒服。 ============================= 哲瑋人體力學工作室 地點：新竹市林森路176號 9樓 （墨咖啡隔壁大樓） 1小時 全身800（針對人體大肌群） 2小時 全身1350（包含.頭、臉、肚子、腳） ***以上為9折後價格*** ****推拿塗抹珊瑚草 原則都會上潤滑，因為用手指推時比較敏銳，有些關節縫隙也 按得到。 按摩時使用的是新鮮天然的珊瑚草， 是食物所以不過敏不油膩好清洗。 ****預防概念傳達 放鬆過程中會和你溝通怎麼避免人體不正常的使用，最後結束也會分享伸展動作，讓效果 更好，時常做也能減少復發的機會 ****可以選擇你想要的目標 因為每個人對於肌肉筋膜的標準不一樣，以下可以給您參考目標 當作油壓放鬆舒壓 改善長久以來的痠痛 骨架歪斜，駝背，圓肩，骨盆問題 健美肌肉線條更柔和，肌肉分布均勻 運動活動增加,肌肉爆發力 學習脊椎正確的觀念且運用在日常生活 運動後伸展拉筋動作 臉部肌肉線條的雕塑 （會針對你想要的給你最適合的） *******貼心提醒 天冷備有電毯，電暖氣，（保護好不讓你著涼） 女性需準備寬鬆或彈性的短袖短褲，男 生短褲即可。 line:corn0701 0976567970 全預約制 原則沒有固定休息時間，全天服務 聯絡以line訊息為主，通話時常因工作繁忙會過您的來電。 --
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推 lynx : 推，近期會想試03/20 09:03

→ snowtoya : 看不出有沒有符合鄉民優惠規定耶03/21 05:16

→ ljw109 : 已經折扣過的呢03/21 14:09