[問題] 有難度又不需用手的路線

看板 Hiking
作者 myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)
時間 2023-08-13 19:07:23
留言 33則留言 (18推 2噓 13→)

前陣子登山,摔傷手部骨折 導致近期只能爬簡單的郊山步道 覺得體力沒有訓練到 是否有推薦北部有難度、又不需用到手的路線? 因為自己想到的有難度都需要用到手@@ 七星山三進三出好像不錯,但最近太曬了... 謝謝! --
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mike40709: 為什麼三進要用到手? 08/13 19:23

simonown: 看你指的"難度"是指地形還是長度還是陡上爆心肺 08/13 19:32

simonown: 單純要累的話 用跑的上去象山南港山來回3趟也是爆心肺 08/13 19:32

tingiy: 天母古道? 08/13 19:58

sulaeric: 天母古道-紗帽山-七星山主峰-冷水坑-風櫃嘴-劍潭捷運站 08/13 20:02

baychi999: 欸不是 手骨折好好休養好嗎XD 08/13 22:03

ap88994433: 大縱走不走大屯西峰南峰就好了 08/13 22:23

deerdriver: 手骨折你稍微滑倒可以不用手撐或保持平衡嗎 該休息就 08/13 22:25

deerdriver: 休息吧 08/13 22:25

ftes: 就不要滑倒或絆倒,手折了就休息吧 08/13 22:51

Anda: 七星山可以清晨6點或下午3點開始爬 不會很曬 08/13 23:07

Anda: 怕曬就紗帽山一直上下好了記得要從大埔登山口 08/13 23:08

medama: 休息吧 雨後濕滑 再滑倒更嚴重怎麼辦? 08/13 23:14

myislet: 謝謝大家的建議^^” 08/14 02:30

myislet: 一樓我是指三進不必用手,是個選項,但是最近太曬了@@ 08/14 02:31

ten9di9: 觀音山 08/14 06:41

gmoz: 在家深蹲吧 08/14 11:32

ho83leo: 該休就徹底休到好~ 08/14 12:13

overboss: 枕頭山啊 08/14 12:16

ap88994433: 如果不想曬的話,陽明山很多人車分道不怎麼好走又有遮 08/14 12:44

ap88994433: 蔭,或是走箭竹林去找凱達格蘭遺址(? 08/14 12:44

fluterway: 平地走操場,痊癒再爬啊 08/14 13:28

Peo0913: 夜爬三進七星山就不曬了 08/14 17:45

medama: 夜爬危險吧 手受傷建議不要 08/14 20:32

mike40709: 哦哦懂了 你可以去健身房坡度調最高間歇跑走 08/15 00:43

quker: 首推六順七彩湖,全程不需要用到手,只會讓你走到不要不要 08/15 11:59

myislet: 樓上其實我前陣子剛坐車進去過(遮臉) 08/15 13:37

jyhlih: 國家森林遊樂區:東眼山 拉拉山 滿月圓等或東滿步道 08/16 08:40

Anda: 就說清晨去七星山不曬了啊… 08/16 11:45

FarkU: 你可能會被一堆野跑撞倒,二次受傷。 08/16 12:47

lifeowner: 保加利亞深蹲 一組200下 1.天3組 08/16 18:43

Dk20121221: 我之前腳斷了也爬 08/17 13:33

Dk20121221: 想爬就爬,不要害怕 08/17 13:33

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