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推 ar33ar33: 好奇握力要怎麼練 01/25 02:22
推 EETakoYaki: 多練前臂的爆發力 01/25 02:46
推 fish10241: 握力器、提重物，話說這標準超低的 01/25 03:08
推 Hfy0920: 比台鐵還低 01/25 05:28
推 tommychiu: 機械修護要嗎？ 要趕快來練拉單槓跟握力器了 01/25 06:37
→ hope399331: 30kg握力是指單手抬的起30kg的東西嗎@@ 01/25 08:49
推 Justinchen: 看來報名台電也要順便報名健身房的健身房啊 01/25 08:57
推 kissmy0926: 握力根本不用練啊 那標準輕鬆 01/25 09:13
推 dsfrf: 握力器，提重物，拉單槓都能練阿。握力器算是最方便的，念 01/25 09:14
→ dsfrf: 書完都能偷捏兩下。 01/25 09:14
噓 a44883: 就是要刷些體弱多病的，根本無需在意 01/25 09:19
推 applebird: 五月才報名現在就發了 01/25 09:46
→ applebird: 看錯五月才考 01/25 09:47
推 ntc039400: 男性握力一般介於35~55之間，30真的算低標了。 01/25 09:54
推 ntc039400: https://youtu.be/rd1TZYxHA5k 01/25 09:58
→ ntc039400: 感覺隨便找都有30以上。 01/25 09:58
推 bigcheng01: 單槓拉的上，握力就不是問題，加油吧 01/25 10:03
噓 Top5566: 工安王 01/25 10:15
推 hitsukix: 有握力器，小小的，平常有空都能練 01/25 10:28
推 hahayoyotv: 握力的話可以不要用拉力帶練硬舉(正握) 01/25 11:48
推 lottopop2: 隨便壓都30，別自己嚇自己了，男生不用練能50以上的也 01/25 12:09
→ lottopop2: 不少 01/25 12:09
→ EETakoYaki: 推樓上海克力士 01/25 12:30
推 lottopop2: 樓上母湯 01/25 12:30
推 fish10241: 女生比較需要練，之前去體檢，有個目測體重不到50kg的 01/25 13:17
→ fish10241: 女生 01/25 13:17
→ fish10241: 壓不過警特的握力30kg 01/25 13:17
推 ar33ar33: 原來提重物可以練握力哦，我一直以為要按那個才能練 01/25 14:35
推 cindy033: 女生沒在運動的可能有點困難吧 01/25 14:46
推 linml0125: 男生沒練就可以50公斤以上，女生就需要練一下 01/25 15:00
推 cckkyle: 跟中油拉18kg的意思一樣 故意刷人用的 01/25 18:50
推 Hunk8267: 考起來～～～ 01/25 20:00
噓 a44883: 刷起乃 01/25 20:01
推 wheatear7: 30根本不用練....簡單 01/25 20:02
推 sonyeric928: 30很簡單啊 01/25 20:41
推 Sayd20: 去考行政就沒這問題了 01/26 01:12
推 ar33ar33: 但18公斤沒刷掉什麼人，反而是不安全行為比較多 01/26 01:27
→ sos99995: 單槓應該要規定正手才對～ 01/26 08:41
推 tommychiu: 正手 反手一下都拉不起來的廢物在這… 01/26 09:01
推 cckkyle: 18kg刷了 好幾個女生 20中刷了1-4個 算多了 01/26 09:21
推 cckkyle: 有些單位初試才多備取10-15人 01/26 09:22
推 kimgsea: 單槓是一種協調性問題 當兵時只能兩下 後來抓到感覺就八 01/26 10:54
→ kimgsea: 下起跳了 但退伍後就弱回去了 01/26 10:54
→ hotplay: 單槓真的需要練，我練了幾個月才拉兩下 01/26 17:47
推 thewtf: 妹子會不會越來越少來電雇 01/27 15:33
→ thewtf: 都跑光惹 01/27 15:33
推 waynetrp: 行政的不知道名額多不多... 01/27 21:33
推 Sayd20: 行政不是一直都是名額最多但報考人數一樣夭壽多的嗎？ 01/28 10:10