※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714387546.A.001.html
→ OPPAISuki: 事實就是一堆運動員都短命 1.160.168.202 04/29 18:46
→ pujos: 減肥跟運動本來就很不相關... 1.175.33.119 04/29 18:47
→ pujos: 靠運動減肥，十個至少要失敗九個 1.175.33.119 04/29 18:47
→ KGarnett05: 只講減下體重飲食和運動當然不是一樣 61.61.67.81 04/29 18:47
推 vig077: 減到一定程度 就算運動體重也下不去 220.133.129.11 04/29 18:47
→ e2699096: 有流量啊 你都說不運動的人多了223.139.133.121 04/29 18:47
推 dda: 減肥跟吃的熱量比較有關啊 118.171.5.44 04/29 18:48
→ KGarnett05: 重要，飲食就是絕對的關鍵，運動就是 61.61.67.81 04/29 18:48
→ KGarnett05: 輔助，有其他好處那是另一回事 61.61.67.81 04/29 18:48
推 king665714: 重點是熱量攝取好嗎 114.137.33.160 04/29 18:49
→ king665714: 你看運動員老了之後 全都腫起來 114.137.33.160 04/29 18:49
→ king665714: 他們一樣有動啊 114.137.33.160 04/29 18:49
推 pages: 麻煩想酸影片也至少看完好嗎 111.82.87.145 04/29 18:52
→ leoqqqoel: 可是我認識的醫生都有在運動欸 116.241.42.205 04/29 18:52
→ donotsettle: 大致有理可是夏天運動後像掉水裡撈起 123.194.42.149 04/29 18:53
→ Waylon107: 因為運動是輔助180.217.196.234 04/29 18:53
→ donotsettle: 食慾下降 夏天還是會瘦 123.194.42.149 04/29 18:54
推 mikasamikoto: 大部分醫生都鼓勵運動啊140.118.150.231 04/29 18:55
噓 Alphaz: 醫生明明多半鼓勵運動 你平行世界？ 39.12.48.130 04/29 18:55
→ b9513227: 因為醫生都知道叫人運動不可能 219.91.93.232 04/29 18:55
→ KGarnett05: 沒人否定運動，但要看目標是什麼啊， 61.61.67.81 04/29 18:56
→ KGarnett05: 目標是減重那飲食熱量攝取就是絕對關 61.61.67.81 04/29 18:56
→ KGarnett05: 鍵，運動就是搭配輔助，等到體重減到 61.61.67.81 04/29 18:57
→ kenkenken31: 你是扭曲醫生的意思,人家只是陳述減 49.159.180.78 04/29 18:58
→ KGarnett05: 下來點那重視體態或生體機能那運動才 61.61.67.81 04/29 18:58
→ kenkenken31: 肥方面運動不是那麼重要,但沒有醫生 49.159.180.78 04/29 18:59
→ KGarnett05: *身體 61.61.67.81 04/29 18:59
→ kenkenken31: 會說人類健康方面運動不重要= = 49.159.180.78 04/29 18:59
→ KGarnett05: 重要性上升 61.61.67.81 04/29 18:59
→ KGarnett05: 也就是大基數要開始減肥，還真一開始 61.61.67.81 04/29 18:59
→ KGarnett05: 不需要搞什麼很重的運動菜單，從飲食 61.61.67.81 04/29 19:00
→ KGarnett05: 改變開始慢慢搭配運動進去才比較能持 61.61.67.81 04/29 19:00
→ KGarnett05: 久 61.61.67.81 04/29 19:01
噓 khfcgmbk: 你是看到盜版的蒼藍鴿嗎 101.10.14.204 04/29 19:02