Re: [問卦]維生素D很重要嗎

我也是剛健檢完啦 D也是低於標準值很多 醫生是說多曬太陽就好 可是一般的曬法也沒辦法提高你的數值 加上我又有植牙 最後也是建議可以用保健品去維持 不過那天健檢的很多人都是這個超標那個不足 直接就在健檢中心開保健品團購了 還有人說要去躺日曬床 直接被中心的護理師打槍 話說吃這麼多保健品 會不會幾年後換腎不行了 zzz : 最近去體檢 : 結果維生素D低於平均值爆幹多 : 參考值要大於等於30 : 結果我驗出來才10而已 : 平常都在家工作 : 確實都不會照什麼太陽 : 但這也低的太誇張了吧 : 大家一般也都是室內工作 : 幾乎不會照到太陽啊 : 在台北幾乎太陽也鳥的跟屎一樣 : 要出不出的 : 沒有體檢我也根本沒有感覺很低 : 維生素D很重要嗎 : 沒有在問維他命品牌喔 : 不用推薦 --
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