[問卦] 有什麼食物,便宜會飽熱量不高又營養

看板 Gossiping
作者 zakijudelo (Zack)
時間 2023-11-07 18:57:28
留言 63則留言 (29推 1噓 33→)

現在外食物價飛漲 用錢更應該精打細算 好奇有哪些食物能符合標題的需求呢? 我唯一想到的就水煎包 現在外面一個大多不用20元 一般人吃三個左右就有飽足感 即使吃到4個也比一個便當便宜不少 而且水煎包裡有菜有肉有澱粉 這樣加起來熱量應該也沒比一個便當高 大家能舉出CP值比水煎包還高的食物嗎? --

※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.40.96 (臺灣)
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james732: 懶叫 118.163.83.72 11/07 18:57

fony1029: 地瓜 223.137.113.30 11/07 18:57

a0921387223: 水煎包熱量最好不高 哈哈哈哈 125.224.9.98 11/07 18:58

frommr: 樓下肛門最喜歡被拿什麼捅 219.71.213.24 11/07 18:58

qinprince: 馬鈴薯 111.241.31.21 11/07 18:58

cchh179: 軍糧 壓縮餅乾 == 49.217.200.86 11/07 18:58

redant: 蟑螂啊118.166.195.168 11/07 18:58

cuteSquirrel: 地瓜 114.37.183.135 11/07 18:58

ruthertw: 認真回,無花果和番石榴 101.137.52.86 11/07 18:58

kt40: 澱粉肉包皮油炸 39.9.226.77 11/07 18:58

showwin: 蒟蒻 180.217.23.235 11/07 18:58

coon182: 樓下陰莖都塞什麼 27.53.136.174 11/07 18:58

laugh8562: 水煎包??? 219.70.223.154 11/07 18:59

Belanice: 乳清蛋白 42.70.134.236 11/07 18:59

kenfu0402: 水煎包熱量跟雞排差不多吧 101.12.44.127 11/07 18:59

coon182: 13樓厲害了 27.53.136.174 11/07 18:59

CarrieWhite: 地瓜馬鈴薯最近都貴起來了 尤其馬鈴 101.137.221.70 11/07 18:59

CarrieWhite: 薯 101.137.221.70 11/07 18:59

loverxa: 豆腐 豆芽菜 101.12.136.226 11/07 18:59

fony1029: 地瓜去金山買 223.137.113.30 11/07 18:59

zukidelko: 茶葉蛋 49.216.28.37 11/07 18:59

aasablue: 奇亞子 1.171.35.224 11/07 18:59

MIDDLELIN: 豬血糕 111.71.68.221 11/07 18:59

PRME: 燙地瓜葉+白飯 36.226.90.45 11/07 19:00

cchh179: https://i.imgur.com/RIZReAY.jpg 49.217.200.86 11/07 19:00

lycs0908: 去早餐店跟麵包店撿免費的吐司邊吧 49.215.22.145 11/07 19:00

spring719: 水煮蛋 111.83.79.194 11/07 19:00

gtrscty01: 三色豆223.141.202.184 11/07 19:00

s6525480: 的確 我都ㄘ水姦包水餃蒸餃煎餃混頓 114.136.237.5 11/07 19:00

s6525480: 現在體態瘦回當年退伍的時候 讚 114.136.237.5 11/07 19:00

PRME: 地瓜葉還可以自己種 36.226.90.45 11/07 19:01

zukidelko: 水煎包大部分都很油吧== 49.216.28.37 11/07 19:01

sdamel: 阿嘎 42.78.106.35 11/07 19:01

DreamYeh: 會飽跟熱量不高基本矛盾 42.79.58.134 11/07 19:01

kiopl: 青菜類的才有可能 但也不便宜了 1.200.240.40 11/07 19:01

james732: 水姦包感覺好棒 118.163.83.72 11/07 19:01

sdamel: 可以跟奶粉一起做成牛奶寒天果凍 42.78.106.35 11/07 19:02

d8751102: 鮑魚 180.217.49.137 11/07 19:03

KCKCLIN: 姣 36.233.7.128 11/07 19:03

SUCKLA: 昆蟲? 111.248.47.193 11/07 19:03

zakijudelo: https://bit.ly/4643si0 49.216.40.96 11/07 19:03

Kangaroo09: 不就地瓜 水煎包是殺小 你有健康概念 27.51.56.90 11/07 19:04

Kangaroo09: 嗎 27.51.56.90 11/07 19:04

domago: 香蕉 1.200.26.104 11/07 19:04

Page7: 天貝 自己作220.142.141.155 11/07 19:04

vvrr: 水+善存 60.250.31.103 11/07 19:04

hy1221: 地瓜 220.143.19.85 11/07 19:04

zorroptt: 抓小強來吃 1.200.132.37 11/07 19:04

pizzafan: 地瓜業很好種 全民種地瓜葉...218.164.229.153 11/07 19:04

HodorDragon: 地瓜 27.240.160.47 11/07 19:05

Harionago: 問就是雞胸肉,水煎包熱量最好不高 114.43.160.35 11/07 19:05

scarbywind: 飽足感又不是血糖決定 220.132.56.3 11/07 19:05

zakijudelo: 看起來水煎包比想像中高一些,大概有 49.216.40.96 11/07 19:05

zakijudelo: 250大卡,那就盡量只吃三個,也多選 49.216.40.96 11/07 19:05

zakijudelo: 包菜而不是肉很多的那種 49.216.40.96 11/07 19:05

optima: 熱量高的才會好吃,熱量低的都很難吃 112.78.69.161 11/07 19:05

higameboy: https://youtu.be/Tk_QB-mCw-4 42.72.83.62 11/07 19:05

howshue: 買菜阿,吃到你撐 223.137.52.150 11/07 19:05

PRME: 地瓜不可能每天吃,講地瓜的一定沒試過 36.226.90.45 11/07 19:05

Nemophila: 豆腐 59.126.91.141 11/07 19:06

Nemophila: 油炸也不差 59.126.91.141 11/07 19:06

borne1130: 虧 111.185.92.46 11/07 19:06

Tenging: 豆類地瓜三色豆 超級營養 219.71.161.211 11/07 19:07

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