Re: [問卦] 吃安眠藥睡很短怎麼辦？

如果是屬於過早醒來的失眠 要注意是不是憂鬱症造成的失眠 最好找你信賴的精神科醫師評估 如果有憂鬱症 要同時針對憂鬱症治療 不能單吃安眠藥 你提到的安眠藥半衰期短 適合入睡困難型的失眠 過早醒這種失眠要用半衰期長一點的藥 一樣要找精神科醫生評估治療 : 大家安安 : 我知道這裡很多安眠藥大大出沒 : 想問問 : 人家吃了使蒂諾斯一半 : 然後早早入睡 : 但幾乎每天都三小時自動醒來 : 一開始以為是起床尿尿所以減少睡前攝水量 : 但還是一樣醒來就再也睡不著 : 處在一種不知道有沒有睡著的狀態好累 : 不知道有沒有人有經驗的嗎 : 好煩噢哭哭 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.172.119 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694880012.A.B85.html