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推 Fortran: 你吃太少了114.136.2.26 08/17 12:26
噓 sunsam: 吃太少了220.130.228.154 08/17 12:26
噓 aggressorX: 幹你嗎吃那麼多是瘦各懶叫223.140.217.111 08/17 12:26
推 dakkk: 騎不夠久吧101.136.16.212 08/17 12:26
推 ohya111326: 吃太多1.163.212.227 08/17 12:26
推 kawazakiz2: 高蛋白灌2000CC你還沒吐簡直猛人210.242.52.20 08/17 12:26
推 JohnLackey: 這應該有5000卡1.200.83.239 08/17 12:27
推 buzu: 吃太少了 吃飽才有力氣減肥啊118.165.139.189 08/17 12:27
→ ThreekRoger: 你打字的時候打大雞排還沒發現嗎125.227.122.115 08/17 12:27
噓 violegrace: 1小時沒瘦不會騎10小時？ 114.137.50.61 08/17 12:27
推 TomChu: 反串要說101.12.16.229 08/17 12:28
→ youkisushe: 2000cc的蛋白質 要幾根男人的屌啊61.220.155.153 08/17 12:28
推 sd09090: 吃1.200.1.199 08/17 12:28
→ tim96tim: 我看不出來你是不是反串211.20.17.160 08/17 12:28
→ kawazakiz2: 一個算10cc好了，200個210.242.52.20 08/17 12:28
噓 killerchi: 你484覺得自己很幽默 49.216.45.68 08/17 12:28
→ ev331: 我心律都只有五十幾114.24.210.4 08/17 12:28
推 B8122: 你把吃進去跟消耗的熱量都算出來，就知道原49.216.44.41 08/17 12:29
→ B8122: 因了 49.216.44.41 08/17 12:29
推 smallGGgirl: 心率太高了 不能超過有氧心律 維持4 180.217.36.35 08/17 12:30
推 newti: 心律70 根本沒消耗到什麼吧114.137.171.226 08/17 12:30
→ smallGGgirl: 0就好 這樣才能久騎 180.217.36.35 08/17 12:30
推 Pesta: 你不知道連續騎12小時才會瘦？ 49.213.166.7 08/17 12:31
推 llull5566: 吃一堆垃圾 也沒重訓 幹嘛還喝高蛋白 39.14.38.13 08/17 12:32
→ dan5120: 反串 117.56.142.205 08/17 12:32
→ willism: 健力車心率70，這有動到嗎... 101.9.99.189 08/17 12:32
推 saberjohn: 可以維持70心率是一小踩一下嗎？ 114.137.59.107 08/17 12:33
→ willism: 高蛋白要分散吃啊，而且運動後補充是碳 101.9.99.189 08/17 12:34
→ willism: 水＋蛋白質都要吃 101.9.99.189 08/17 12:35
噓 curryhats: 反串嗎？水餃70顆，吃這樣你覺得才18 27.247.28.47 08/17 12:35
→ curryhats: 00卡？ 27.247.28.47 08/17 12:35
→ em4: 沒拔坐墊 39.10.1.31 08/17 12:35