[問卦] 兩個月瘦了6KG 小腹沒消多少

看板 Gossiping
作者 ezJapan (Japan)
時間 2023-03-01 18:28:06
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去年底皮帶扣到最外面一格還在路上爆開後決定減肥 因為膝蓋不太好 用快走的方式 在正常吃的情況下 兩個月瘦了6KG 可是量了一下腰圍 沒有很大的變化 不知道瘦到哪邊去了 到底要怎樣瘦小腹啊 6KG 看起來沒有減到腹部脂肪 -- 月老 2.0 愛你愛你久久 2020/09/09 上線 https://i.imgur.com/ZfoC3ro.jpg
龍山寺月老 紅線都幫你各位求好了 https://i.imgur.com/zguYZdO.jpg
霞海城隍廟 兩位月老 法力加倍 --
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frommr: 屁股有瘦114.140.153.129 03/01 18:28

Roooz: 那代表 你體脂沒降 114.137.182.4 03/01 18:28

nikewang: 大腸癌 211.214.106.41 03/01 18:28

Qinsect: 指甲刀剪掉 59.115.56.170 03/01 18:28

koromo1991: 五樓都瘦在老二114.136.222.132 03/01 18:28

aggressorX: 皮帶可以撐到爆開是多肥幹 1.162.52.223 03/01 18:28

ivery2266: 瘦到肌肉了嗎? 223.139.108.25 03/01 18:29

bluebluelan: 沒人在意 73.70.97.250 03/01 18:29

deltarobot: 瘦哪裡是基因決定 42.75.212.198 03/01 18:29

z5536987123: 快走XDD 你老人嗎 你覺得那是運動喔 220.136.9.9 03/01 18:30

ketrobo: 繼續努力,通常過第三個月就開始有差異 223.137.235.97 03/01 18:30

brucielu95: 腿或胸背在掉肌肉吧 摳憐 62.216.92.181 03/01 18:30

Daedolon: 瘦不夠多 111.82.92.22 03/01 18:31

brucielu95: 肚子不會消建議照個腹超 搞不好裡面… 62.216.92.181 03/01 18:31

ivery2266: 你要重訓跟有氧都要作才能減脂肪 223.139.108.25 03/01 18:31

ezJapan: 心跳大約130~150 沒達到160是否沒辦法燃 36.226.177.215 03/01 18:34

rb731024: 脂肪是最後面才開始減的 114.38.63.151 03/01 18:36

Roooz: 150之後維持半小時 114.137.182.4 03/01 18:36

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